Что вас беспокоит?
Сон ребенка в 12 месяцев
здравствуйте. ребенку через неделю год. уже вторую неделю ребенок просыпается ровно в час ночи . садится, ложится , крутится. пытаюсь уложить, но занимает это около 15-30 минут. пугает что время такое странное и как по будильнику. режим 2 сна. Подъем в 7:15. первый сон 11:00-12 :00, 2 сон 15:10-16:30. отбой в 21:00
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию можно предположить, что у ребёнка
Это связано с " регрессом сна " ,который характерен для этого возраста, Это связано с активным развитием мозга, освоением новых навыков (ходьба, речь) и переходом к более сложным циклам сна. Эти пробуждения, как правило, временные.
Также могут
проявляться , так называемый ночной террор , ребёнок может резко проснуться, иногда заплакать, или крутится, сидеть , быть испуганным , утешения и т д обычно никак не помогают, при этом он не просыпается полностью,это состояние из глубокой фазы сна.
Обычно также связаны с изменениями самого сна и соответственно развитием ЦНС , и проходит самостоятельно.
и забыла написать утром тоже с 6 такая ерунда и до 7
Принятый ответ
Здравствуйте, важно конечно на очном осмотре исключить что ребенка что то беспокоит, но по описанию нельзя исключить кризис одного года, происходит мощный скачок развития и нервной системе тоже нужно время, из за этого часто страдает сон. Сейчас важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. Можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с дормикинда.
Принятый ответ
Здравствуйте! Либо это временное явление, связанное с освоением навыка моторного или зубками. Либо же пробовать делать перед ночным сном чуть больше бодрствание и не давать спать второй сон больше чем 40 мин. Потому что ребёнок может не догуливать , от этого просыпаться и бодрствовать.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Возможно ребенок вырос из режима, поэтому возникают ночные посыпания. Можно сократить 2й дневной сон до 40 мин- 1 часа, либо укладывать хотя бы на 30 мин позже. Таким образом увеличивается время бодрствования малыша.
Принятый ответ
Здравствуйте. Такой точный ночной подъем часто является отголоском дневного сна или переутомления. Вижу, что второй сон заканчивается довольно поздно, в 16-30. Всего 1.5ч бодрствования до ночного укладывания маловато для годовасика, отсюда и эта проба сна в полночь. Попробуйте очень осторожно сдвигать второй сон, пусть он заканчивается не позже 16.00. Тогда к 21 накопится больше усталости. Это может сработать!! И еще… такие фазы часто случаются перед скачком в развитии, перед годовым рубежом это очень типично. Ребенок тренирует новый навык, возможно, вот это вставание и укладывание. Поэтому Ваши 15-30 минут помогают ему, это не просто укачивание, а сопровождение. Не волнуйтесь сильно, пройдет!… Иногда стоит просто посидеть рядышком, дав ему возможность улечься самому. Но не включать свет и не начинать веселую игру.
так ночной сон у нас в 21:00 получается бодрствование 4.5 часа
Тогда дело явно не в недоборе усталости. Наоборот, возможно переутомление к вечеру. Слишком долгий последний отрезок для многих детей в год дается тяжело. Это может вызывать тот самый перевозбужденный и прерывистый сон в начале ночи. Попробуйте укладывать чуть раньше, минут на 20-25. Пусть отбой будет в 20.40, это может снять лишнее напряжение. Фаза сна станет глубже. И... да, это все равно пройдет!
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 20191 ответ
- 20 Апреля 20191 ответ
- 1 Сентября 201916 ответов
- 8 Сентября 20192 ответа