Как долго можно принимать фемостон при менопаузе?

Принимаю фемостон с 54 л. после прекращения месячных примерно через полгода. Симптомы - приливы с жаром и обильным потоотделением, сердцебиением были очень сильные. Ночью каждый час просыпалась в горячем поту.. Фемостон 5/1 отлично помог, вернул к нормальной жизни. Сейчас мне 64г. Пыталась несколько раз совсем перестать пользоваться ГЗТ, но не смогла, выдерживала не больше 2 месяцев. Приливы возвращались. Не такие частые, но ооочень обильное потоотделение присутствовало. Фитопрепараты не помогают. Диспансеризацию прохожу каждый год. Холестерин повышен 6,4. На мамографии и узи мол.желез - фиброаденомы до 1 см и такие же кисточки, Врач говорит- просто наблюдаем. Все остальное в норме, вес 63-64 кг при росте 167см. Лишнего веса никогда не было. АД всегда в норме 110/70, сахар кр.тоже 4,8- 5,2. Дома занимаюсь физ, упражнениями, контрасный душ обязателен почти каждый день, иногда плаваю в бассейне. Выгляжу вполне здоровой и моложавой.) Всегда выглядела моложе своиз лет. Вот уже 3 месяца живу без фемостона. Решила попробовать бросить. Принимаю бета- aланин. Если и помогает, то совсем немного, сократив количество приливов, но не количество потоотделения. Держусь на пределе. Все раздражает, потому что эта "внутренняя печка" работает без перебоя.) А если пропотеваю на улице, потом начинается сильный озноб от того, что одежда вся мокрая. Ночью реже приливы, но все же к утру- меняю нижнее белье. Вот такие "страсти".) Гинеколог- эндокр.в поликлинике сказала, что возраст- пора бросать пить фемостон. А у меня такое чувство, что если так еще с пол года продлится, будет невроз и психоз одновременно). Не могу позволить куда то выйти- театр, концерты. Потоотделение такое обильное, что просто струйки текут по телу и по лицу тоже. Пожалуйста, скажите, можно мне еще принимать фемостон и как долго? Неужели синдром отмены будет всегда, даже в 70 лет?)