Что вас беспокоит?
Кетоны в моче
Здравствуйте. Беременность 15.1 недель. Моно-ди двойня. Были скачки сахара, начала контроль и диету. Бывает иногда подташнивает. Купила тест полоски на кетоны для самоконтроля. Сегодня результат 1,5 фото прилагаю. Зато сахар снизился конечно не норма, но меньше. Уже не знаю и не понимаю, что делать. Больше углеводов, сахар натощак вылеты большие, чуть меньше углеводов кетоны. Запись к эндокринологу аж откроют 26.01. Как убрать кетоны? И еще вопрос очень настойчиво кальций пить заставляют. Но сдала самостоятельно кальций, дефицита нет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, само повышение кетонов в моче не несёт опасности для развития плодов. Чаще всего оно связано с недостаточным количеством углеводов и/или жидкости. В таких ситуациях обычно рекомендуют пересмотр диеты, возможно, что в вечернем приеме отмечается дефицит углеводов и это дает такое повышение. Особого клинического значения в определении уровне кальция сыворотки крови нет. Уровень может меняться постоянно и не отражает истинных его запасов. Во Время беременности увеличивается потребность в кальции, особенно если 2 плода. Чаще всего после двадцатой недели беременности практически всем беременным рекомендуется профилактическй прием препаратов железа, чтобы обеспечить достаточно его уровень.
Здравствуйте, Елена. Так вот если вечером углеводы, то утром сахар еще больше😕замкнутый круг прям
Во сколько последний прием пищи? Сколько углеводов обычно съедаете?
Если гарниры то 3-4 столовые ложки, так же хлебцы 1-2 шт. Прием примерно в 20:00
Если больше углеводов то вылеты
углеводы должны составлять не менее 40% рациона, так же важно их распределение в течение дня между 3 основными приёмами пищи и 2-3 перекусами, между последним приёмом пищи и первым на следующий день должно пройти не более 10 часов. Важно выбирать продукты с низким и средним гликемическим индексом (то есть сложные углеводы).
Сложные углеводы выбираю. Ночное время от 8-10 часов не больше
В таких ситуациях стоит оценивать дневник питания и уже по нему проводить корректировки, возможно, что в целом количество углеводов в сутки низкое
Но вот увеличиваю углеводы и глюкоза сразу вылетает через час. Через час после еды до 7. А при прибавке углеводов у меня от 7,2 до7,6
Принятый ответ
Важно именно оценить полностью рацион питания, так как иногда требуется замена какого то продукта, иногда отмечается индивидуальные реакции на какие-либо продукты и при их приеме может увеличиваться глюкоза крови.
Здравствуйте!
Норма кетонов в моче при беременности – до 0,5–1,0 ммоль/л, у вас незначительное повышение
Обычно такие показатели бывают при ограничении углеводов, особенно на ужин
Желательно скорректировать ужин
При правильно подобранном меню уровень гликемии не будет повышен или на в/ границе нормы
На ужин необходимо делать акцент на белок и сложные углеводы, при чем крупы немного
Белок и сложные углеводы , например
творог 5% + 1 кусочек цельнозернового
хлеба или рыба тушеная и 3,4 ст. л. гречки
Можно добавить легкие овощи кабачок, брокколи, цветная капуста, можно салат
Перекус перед сном стакан кефира, варенец , простокваша
Немного миндаля, жиры замедлят
усвоение углеводов
Проверьте кетоны утром , если повышены добавьте чуть больше углеводов.
Про калтций
Если в анализах нет дефицита, но врач настаивает , возможно пить через день или уменьшить дозу
Если кетоны будут выше 2,0 ммоль/л или появится тошнота, слабость попробовать попасть к врачу без записи
Рекордсмены по кальцию в пище
Сыры, особенно твёрдые
Пармезан 1100 1300 мг
Чеддер, Голландский 800, 1000 мг
Кунжут 975 мг , 1400 мг в пасте
Сардины консервированные 380–500 мг
Миндаль 260–270 мг
Тофу 350–500 мг
Листовая зелень
Брокколи
Творог – 120–150 мг
Молоко и йогурт – 120–130 мг
Усвоение кальция зависит от уровня витамина Д, магния и фосфора.
Расход питательных веществ при
беременности двойные выше
Поэтому рацион должен быть сбалансированный, учитывая ГСД
Витамин д проверяла дефицита нет. Из списка по кальций ем продукты. Сдавала кальций в норме
Добрый день, спасибо что ответили
З6пчит поддерживайте уровень кальция продуктами питания
Вит Д хорошо что в норме , и нет дефицита или недостаточности
Спасибо ☺️
Принятый ответ
Пожалуйста, легкой беременности вам
Добрый день
Кетоны в небольшом количестве плоду никак не вредят
То есть на первый план выходит компенсация диабета
Достижение целевых показателей сахара
Натощак до 5.1 и через час до 7.0
Прикрепите пожалуйста ваши показания за последнюю неделю
В плане кетонов
Добавьте минеральную воду и в целом больше пейте
Здравствуйте!
Не волнуйтесь кетоны в моче для малыша не несут никакой опасности. Чаще всего они бывают на фоне длительного углеводного голодания, когда мочу собирают после длительного периода голода. В такой ситуации рекомендуется пересдать мочу соблюдая технику сбора и не натощак.
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 20226 ответов
- 21 Декабря 20227 ответов
- 19 Октября 20247 ответов
- 7 Ноября 202418 ответов