Можно ли чем-то помочь при артрите сустава стопы?

Здравствуйте. Мне 40 лет, кормящая мама. С пол года уже меня беспокоит боль в области плюсневого сустава мизинца правой стопы. Мрт показал трабикулярный отёк и артрит 2 степени 1 и 5 суставов стопы. Боль возникает только при ходьбе, в покое и ночью не беспокоит. Двигать пальцами не больно. У меня маленькие детки, я ещё довольно молода. Вообще не понимаю от куда это взялось и что делать. Посоветовали сделать стельки, ими и спасаюсь. Но боль то на месте стоит походить босиком. Скажите, это навсегда или можно что-то сделать? Мази ещё советовали, но при грудном вскармливании они противопоказаны. Я в отчаянии.