Что вас беспокоит?
Очень высокий холестерин
Общий холестерин- 9,82 ЛПНП- 7,90 ЛПВП- 1,92 Триглицерилы-3,09 Индекс атерогенности - 4,11 Узи брюшной полости делала. Деформация желчного пузыря,небольшие полипы Жировая инфильтрация печени Назначили статины.Супрозафен. Я не буду их принимать.Что можно сделать для снижения холестерина? Сахар не ем уже 2 года.Пью очень много кофе,курю.Последние два месяца жила на стрессе,в связи с болезнью одного из родителей,питалась ,как попало
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в таком случае очень важно оценить узи сосудов шеи на признак наличия атеросклероза, сосуды ног ; цифры достаточно высокие и , конечно , являются показанием к статинам , обычно это комбинация розувпстатин + эзетемиб 20+ 10 мг ( роксера + , зенон и т.д ), так же соблюдение диеты : Основные принципы:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.Так же рекомендована консультация липидолога и оценка генетической предрасположенности : липопротеин а ,гены LDLR, APOB, PCSK9,
Карина Александровна, боюсь пить статины из- за побочек(сахарный диабет и влияние их на печень,мышцы)
Здравствуйте. С учетом значений холестерина для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный- гормоны щитовидной железы. Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов обязательные. А уже сейчас коррекции образа жизни - это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) .
Джахбат Нажиюллаевна, ттг-2,070(в норме),вес 62кг
А наследственность? По последним клиническим рекомендациям по нарушению обмена холестерина- значение ЛПНП выше 5.0 под разумаюевает наследственное нарушение обмена холестерина .
Здравствуйте!
К сожалению, это очень высокий холестерин, и при наличии таких показателей как минимум еще проводят дообследование.
Для исключения вторичных причин повышения липидов советуют обычно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей.
Скажите пожалуйста, давление не повышается?
БАДы, добавки, ничего не принимаете?
Алена Германовна, ттг в норме.
Бады не принимаю.Давление в норме.
Очень боюсь побочек от статинов(диабет,печень,проблемы с мышцами,с памятью)
Здравствуйте!
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни:
1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки
3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты)
4.Ограничение алкоголя
Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты.
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки)
Домуллоджон Абдухафизович, а если никакие бляшки не обнаружат ?
Все равно придется пожизненно соглашаться на статины?
Очень боюсь побочек от них.
Если на уздг бца не выявлено атеросклеротические изменения, статиты не назначаются
Принятый ответ
Если на фоне диеы снижение не будет наблюдаться, то обычно рекомендуют начать статиты( дозировку индивидуально подберет лечащий врач, так, как цифры сильно завышены)
Домуллоджон Абдухафизович, благодарю
Похожие вопросы по теме
- 16 Ноября 201827 ответов
- 24 Сентября 20201 ответ
- 26 Марта 20211 ответ
- 27 Марта 202111 ответов