Что вас беспокоит?
Головой не понятно
Голова все время как-будто туда чугун залили. Тяжелая и неясная, с легкой тупой болью, преимущественно в районе висков (как в тисках) и затылка. С такой головой я не могу спать, днем отвлекаешься, по ночам это очень тяжело, как-будто треснет. Даже если чуть-чуть удается поспать, то на утро встаешь с такой же головой.Помогите 19 лет всего диагноз ставят ВСД мрт головы делал всё нормально полностью обследование сделал всё нормально )
Кроме «тяжелой» головы что то беспокоит? Потливость, сердцебиение, легкое головокружение?
Иван, нет только голова
Здравствуйте. Как давно начали беспокоить головные боли? Как часто? Какое у Вас давление? Какие-то ещё симптомы, кроме головных болей есть?
Алина, давления нормальное 120/80
Попробуйте пропить сермион 10мг 3 р в день 3 мес, пикамилон 1т 2 р в день 1 мес.
Нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим, исключить алкоголь, кофеин, никотин.
Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, она должна хорошо проветриваться.
Алина, спасибо спать я ложусь раньше к 22:00
А телевизор мама смотрит особо не поспишь и ещё кошки будят а сам ложусь спать 22:00 и то просыпаюсь рано какое время лучше спать ложиться чтобы режим нормальный был
Это всё индивидуально. 22.00 как раз хорошее время, вставать тогда желательно в 7.00.
Алина, можно ещё вопрос нервная система восстанавливается ко спишь ?
Да, но сон должен быть хорошего качества и в достаточном количестве.
Можно пропить фенибут 250мг 3р в день 1 мес, он оказывает седативное, ноотропное действие и нормализует сон.
Алина, мне такое чтобы не сильное а полегче таблетки
Ещё есть варианты какие не будь витамины пропить ))) просто таблетки не хочу глотать травиться ими. ?
Есть хорошее гомеопатическое средство - Пассамбра эдас-306, по 1 десертной ложке 3 раза в день 1 мес вне приёмов пищи
Алина, меларена пью по нарушение сна это нормальное средство
Да, принимать за 30 - 40 мин до сна
Мне говорят что это с возрастом проходить скажите это правда пройдёт )
Есть вероятность что пройдёт, но 100 процентной гарантии никто не даст
Алина скажите а на климат тоже можешь реагировать и на изменение )
Да, есть метеочувствительные люди
Алина, если режим сна сделать 23:00 это нормальное явления )
Можете и так сделать, если Вам так удобно
Алина, знаете такой препарат эльтацин
Да, это антиоксидант, его обычно назначают при умственном перенапряжении, ВСД
Алина, ну у меня диагноз ВСД
Можете принимать этот препарат в течение месяца
Алина, какие препараты от метеочувствительность лучше (
От метеочувствительности нет препаратов. Но есть вероятность, что с возрастом пройдёт.
Алина, спасибо большое )))
Алина, а так отвлекаюсь на это внимания не обращаю спорт йога бег
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 20211 ответ
- 30 Июля 20211 ответ
- 15 Ноября 202143 ответа
- 17 Ноября 202116 ответов