Недостаточность кардии и рефлюкс-эзофагит

Добрый день! Мужчина, 23 года, хронических заболеваний нет. Ранее никогда с подобным не сталкивался и никогда не было проблем с изжогой\отрыжкой и т.п. В конце Декабря переболел коронавирусом. На новогодних праздниках начали беспокоить симптомы изжоги. В дальнейшем изжога прошла и больше себя не проявляла. Примерно 1.5 недели назад начал ощущать неудобство в районе эпигастрия, легкое подташнивание и отрыжку воздухом. Периодически может проявляться изжога, но сильно менее выраженная, чем раньше. В результате посетил терапевта, где мне поставили диагноз Рефлюкс-эзофагит и прописали лекарства: 1. Омепразол 2. Домперидон 3. Тримебутин Дополнительно сходил на гастроскопию, диагноз подтвердился. Заключение вот такое: Гастроскоп свободно проведен в пищевод. В просвете мутная жидкость и пенистая слизь. Слизистая розовая, гладкая. Кардио-эзофагеальный переход на 39см, Z-линия фестончатая. Кардия полностью не смыкается. Слизистая желудка пролабирует в просвет пищевода. Желудок расправился воздухом полностью. В просвете слизь и жидкость. Слизистая ярко гиперемирована диффузно, отечная. Складки продольные, извитые, не утолщены. Перистальтика активная. Привратник и 12 пк без особенностей. Заключение: Недостаточность кардии. Рефлюкс-эзофагит. Поверхностный гастрит. Порекомендовали применять: 1. Ганатон 2. Разо (Рабепразол) К гастроэнтерологу удастся попасть только на следующей неделе. В связи с этим нет понимания какие все таки препараты принимать. Какие препараты эффективнее? Необходимо ли дополнительно применять какую-нибудь гимнастику\нагрузки для укрепления кардии?