Что вас беспокоит?
Боль в коленных суставах при сгибание/разгибание
Добрый день. Ощущается резкая боль в колене при сгибание/разгибание. Предварительно не было ни ушибов ни повреждений коленей. Боль с передней внешней части колена и боковой внутренней части. Правое колено заболело одновременно с тем как начал заболевать ОРВИ, если это как- то связано. Постепенно острая боль прошла (не до конца), в течение 4-5 дней. Но сразу же заболело левое и болит уже 3 день, как будто легче не становиться. Мази не помогают (некст, траумель). Сделал сегодня МРТ одного (левого) колена. Как бороться с данной проблемой?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Посмотрел заключение МРТ левого коленного сустава.
Данные изменения в суставе по МРТ - можно лечить консервативно.
Комплексное стандартное лечение дегенеративных заболеваний суставов:
- ЛФК передней группы мышц бедер очень важно. Суставы должны быть стабильны. А стабильность коленного сустава достигается достаточным тонусом передней группы мышц бедер. Поэтому садитесь на высокий стул, чтоб голень висела. На стопу можно утяжелитель 1-1,5 кг. И медленно разгибайте и сгибайте ногу в коленном суставе.
- Лечение болевого синдрома. Препараты группы НПВС (таблетированные или препараты для внутримышечного введения. Например, т. Ракстан курсом 10 дней по 1 т. 2 раза в день, при выраженном болевом синдроме до 3-х т в день после еды. Для внутримышечного введения (при выраженном болевом синдроме и неэффективности таблетированных форм), например, Кетопрофен, Мелоксикам, Кетопрофен – по 1 ампуле – 2мл 2 раза в сутки). Все НПВС применять под прикрытием гастропротекторов (т. Омез, Нольпаза и т.п. по схеме). Мидокалм 100 мг ( 1 ампула - 1 мл) 2 р в день 7 дней - снимает мышечный спазм.
- PRP терапия 5-7 инъекций внутрисуставно - для запуска процессов регенерации внутрисуставных элементов.
- Через месяц после PRP-терапии внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты и хондропротекторов (например, Гиалуром CS – однократное введение, работает препарат от 6 месяцев до 1 года, всё индивидуально
- Внутрь препараты хондропротекторов (например, ДОНА курсом 1,5 мес – по 1 пор 1 раз в день - 3 курса в год)
- Физиотерапия (электрофонофорез с гидрокортизоном для уменьшения болевого синдрома и отека мягких тканей области сустава)
- Ношение ортеза коленного сустава с боковыми ребрами жесткости.
- При наличии плоскостопия ношение ортопедических стелек для перераспределения нагрузки на суставы при ходьбе.
- местно также НПВС – гели (кетопрофен - гель, найз – гель, феброфид и т.п. – наносить 3 раза в день)
При сохранении жалоб оперативное артроскопическое лечение.
По лечению все понятно, спасибо. Правильно ли я понимаю что если будет консервативное лечение то прогрессировать болезнь не будет? Есть несколько вопросов. Я бегаю 1-2 раза в неделю , могу ли дальше бегать ? Не усугубит ли это состояние? И последний вопрос, колено разболелось когда я заболел орви. Может ли это быть связано как то ? Может на фоне общего недомогания и снижения иммунитета
Принятый ответ
"Правильно ли я понимаю что если будет консервативное лечение то прогрессировать болезнь не будет?"-да, верно. Поэтому по-максимуму и расписываем комплексное лечение.
" Я бегаю 1-2 раза в неделю , могу ли дальше бегать ? Не усугубит ли это состояние?" - лучше перейти на менее ударные для суставов нагрузки - велосипед, например, плавание - вообще шикарно. Не забываем про самый первый пункт - укрепление мышц. Замечали какие мощные бедра у футболистов? Они их себе целенаправленно закачивают с целью минимизации риска травм коленных суставов.
" И последний вопрос, колено разболелось когда я заболел орви. Может ли это быть связано как то ? Может на фоне общего недомогания и снижения иммунитета" - многие инфекции оказывают влияние на суставы. Но не мениски, а на синовиальную сумку сустава. Реактивные артриты (это другое). Как правило, все эти явления при ОРВИ носят проходящий, временный характер, если конечно не болеть каждые 2 месяца.
Остались вопросы, спрашивайте, обсудим.
"Я бегаю 1-2 раза в неделю , могу ли дальше бегать ? Не усугубит ли это состояние? " - у Вас пограничное повреждение мениска относительно метода лечения. При беге с ударными нагрузками есть риск, что кусок от мениска оторвется окончательно и будет по суставу болтаться, приводя к бОльшему разрушительному влиянию на все элементы сустава (как камень между движущимися шестернями). Тогда только оперативное лечение. Пощадите свои колени.
Похожие вопросы по теме
- 29 Июня 202014 ответов
- 19 Января 202414 ответов
- 3 Сентября 20257 ответов
- 22 Сентября 202521 ответ