После еды помутнение

Здравствуйте , у меня всд , но данный симптом я думаю не от него. На голодный желудок чувствую себя отлично . И сахар 4.5 примерно. После еды , к примеру рыбная котлета с гречей и через минут 40 -50 у меня меняется состояние , появляется рассеяность. Хожу как в тумане . В общем мир становится другой . ( как под каким то веществом , или таблеткой) и Сахар в это время 6.5 . Но если ещё поесть сладкого то состояние усиливается . И потихоньку проходит в течении 4-5 часов . И снова я сам в себе . Почему такое происходит . Вы в практике с таким сталкивались ? У меня последний раз такое было лет 8 назад .и за год прошло . Тогда я вообще переставал почти есть сладкое и боялся что либо есть. Лишнего веса у меня нет .физ нагрузки переношу хорошо . Но вот после еды все меняется . И чем она видимо слаще тем хуже. Сегодня с утра ел овсяную кашу и вроде все было хорошо ( немного поел на воде без сахара).