Что вас беспокоит?
Нет месячных 3 месяца. 19лет.
Здравствуйте. Мне 19 лет, я спортсменка, занимаюсь профессионально лыжными гонками. Вес 55.9 Рост 162. Раньше у меня никогда не сбивался менструальный цикл, даже когда были более интенсивные тренировки. с 13-18 октября 2025г у меня были последние месячные. с 25 октября мы уехали в на вкатку (первый сбор на лыжах в сезоне) на 2 недели. Режим: зарядка, 2 тренировки в день. Старалась питаться сбалансированно. Хотела немного похудеть чтобы прийти в форму. 30 октября были какие-то очень скудные выделения (они напомнили мне те выделения, которые были у меня, когда в 14 лет первый раз пошли месячные) коричневатого цвета. Это было очень странно, ведь месячные закончились буквально 18 октября. Нагрузка была серьезная, с самого начала октября. Еще я сильно похудела за 3 недели, 17 октября весила 58.8, а 9 ноября - 54.7 (как раз после вкатки). Вес примерно такой же и держался потом, не было сильных скачков. Сейчас я вешу +- 55.5. Я думаю что именно из-за нагрузки и дефицита нужных витаминов и гормонов цикл сбился. Вчера я сделала УЗИ органов малого таза и сдала анализы на гормоны (прикрепила файл) По результатам анализов у меня низкий эстрадиол, всё остальное в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте, нарушение цикла может наблюдаться после перенесенных накануне стрессов , ОРВИ и воспалительных заболеваний, смены климата, переездов, перелетов, изменениях режима сна и питания , умственных и физических перегрузок , в таких случаях рекомендуется сделать контроль УЗИ , чтобы оценить состояние эндометрия, проверить работу щитовидной железы и исключить дефициты и воспалительные заболевания, для этого следует сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин, витамин Д общий и биохимический анализ крови и С - реактивный белок и сделать УЗИ щитовидной железы . Как будут готовы результаты обследования, присылайте, дам рекомендации.
Елена Владимировна, УЗИ и анализы крови прикрепила.
Здравствуйте, по результатам обследования гормоны в пределах нормы, по данным УЗИ эндометрий небольшой , менструации скорее всего пока не будет , рекомендуется сдать остальные анализы и сделать УЗИ щитовидной железы.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Низкие эстрогены могут связаны с физический интенсивной нагрузкой , стрессом, со снижением массы тела.
У вас подходит все !
Принимаете ли вы какие нибудь анаболики стероидные?
По данным узи эндометрий очень тонкий , овуляции в яичниках в этом цикле не было. В ближайшие недели 3 месячные не придут.
Вызывать их только гестагенами (дюфастоном ) будет не эффективно, нужно назначение эстрогенов .
Но если убрать все повоцирующие факторы высока вероятность того, что менструации восстановятся сами .
Марина Сергеевна, я не принимала никаких стероидов.
Обычное питание, из витаминов пила витамин С, еще мне ставили Мильгамму внутримышечно.
Я поняла . Но и уже имеющихся факторов достаточно для отсутствия месячных.
Марина Сергеевна, Подскажите пожалуйста, до какого периода можно не беспокоиться о отсутствии цикла
Вообще нет такого периода , считается , что менструации должны ходить регулярно.
Беспокоиться надо если все вышеперечисленные факторы устранены, но цикл не восстанавливается. У вас же какие то перерывы бывают в подготовке к соревнованиям? Длительные?
Принятый ответ
Добрый день!
Менструальный цикл любой женщины очень сильно зависим от факторов извне: стресс, чрезмерные физические нагрузки, недостаточный сон, резкое снижение веса или же наоборот увеличение, постоянные перелеты, смена климата.
Подобные состояния часто бывают причиной функциональной гипоталамическоЙ аменореи (отсутствие менструации из-за факторов, про которые я написала раннее).
Если посмотреть по анализу крови, то ФСГ, ЛГ в норме, как и остальные анализы, НО вот эстрадиол очень снижен, что как раз и характерно для ФГА.
И здесь показано минимизировать те причины, которые могли привести к длительной задержке менструации.
Так показано все же постараться минимизировать физические нагрузки, соблюдать сбалансированное и рациональное питание, должен быть полиции калорий, но не дефицит (соизмеряем с физическими нагрузками), особенно уделяем внимание употреблению сложных углеводов.
Прием поливитаминов здесь важен, и здесь показан прием витамина д 2000 ме в сутки, омега 3жк 1000 ме, кальций 1 грамм в сутки.
Безопасным считается безменструальный период- 3 месяца, и так как менструации нет как раз этот период, то вызывают менструации с помощью Дюфастона (по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 10 дней), на отмену приходит менструалоподобная реакция.
Екатерина Сергеевна, Подскажите пожалуйста, до какого периода можно не беспокоиться о отсутствии цикла.
До 9 дней задержка, это норма. А вот далее, уже повод дообследоваться.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Интенсивные тренировки + быстрое снижение массы тела, всё это стресс для организма.
В такой ситуации нередко формируется так называемая функциональная гипоталамическая аменорея, когда из-за дефицита энергии подавляется выработка ГнРГ, снижается ФСГ/ЛГ и, как следствие, падает уровень эстрадиола.
При функциональной аменорее:
- в первую очередь нужна коррекция энергетического баланса и нормализация массы тела
- пересмотр тренировочной нагрузки;
Гормональную терапию назначают только, если цикл не восстанавливается после коррекции питания и нагрузки.
Амина Хасановна, Подскажите пожалуйста, до какого периода можно не беспокоиться о отсутствии цикла
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не волнуйтесь по представленным результатам обследования ничего критичного нет.
В данной ситуации учитывая представленные результаты обследования вероятнее всего нарушение цикла связано непосредственно с клиническими проявлениями гипоталамической аменореи. Так как у вас выраженный дефицит массы тела, яичникам не хватает субстрата из Жиров преимущественно для полной работы и стероидные гормоны не вырабатываются. В такой ситуации обычно рекомендуется пересмотреть рацион питания, снизить физическую активность, если есть недобор кбжу, консультация диетолога, эндокринолога.
Резеда Венеровна, у меня нет дефицита массы тела, мой вес 55, а рост 162. Подскажите пожалуйста, до какого периода можно не беспокоиться о отсутствии цикла?
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 202216 ответов
- 11 Августа 202332 ответа
- 26 Января 202415 ответов
- 5 Апреля 202435 ответов