Что вас беспокоит?
Генетические мутации, фолатный цикл
Добрый день! У меня проблема с циклом и весом. Все началось с подросткового возраста,когда цикл не установился,списали все на спорт профессиональный, в итоге в 21 год обследовалась капитально в платной клинике и нашли сначала повышенный гомоцистеин,дигидротестестерон , а потом и мутации гена отвечающего за фолатный баланс. Пила ангиовит по рекомендации генетика и вроде все наладилось. Родила 10 месяцев назад и снова эти проблемы. Сдала повторно анализы, все в норме , кроме генетики. Что делать чтобы цикл наладился? Может ли в данном случае вес расти? Я мало ем, занимаюсь спортом,а вес стоит или прибавки. Хочется похудеть
Принятый ответ
Здравствуйте, у гинеколога и эндокринолога были ?
Какие то гормональные препараты во время беременности ?
Екатерина, да была я у них. И тут вопрос писала. Все говорят сдать анализ на гормоны. Вот сдала ,всё в норме как всегда,узи тоже в норме.
Нет ,беременность протекала хорошо. В беременность вообще мало набирала вначале, за всю беременность набрала 14 кг. Зато после родов начала набирать
Вес может расти отвечаю на ваш вопрос выше, вы были у эндокринолога и гинеколога?
Екатерина, я Вам ответила выше,что да
прочитала ,что у вас в образе жизни спорт и бассейн,сильные физические нагрузки могут влиять на цикл.
Принятый ответ
Здравствуйте. Для восполнения элементов цикла советую прием незаменимых аминокислот. В плане дигидротестостерона тоже уравновесит уровень с другими гормонами надпочесников.
Принятый ответ
Здравствуйте. Что у вас с ОАК, ферритином, витамином Д и В12, В9. Ген.предрасположенность такая есть у многих людей, это не катастрофа. По гормонам у вас все в норме.
Нуден полноценный рацион, питьевой режим, режим сна и бодрствования, физ.активность.
Посчитайте день вашего калоража в каком-то приложении. Чтобы точно понимать, что дефицит калорий точно есть.
Надежда, здравствуйте. питаюсь я по программе левел китчен 1 500 каллорий в день, мне привозят готовую еду, зал и бассейн 3 раза в неделю. Витамин Д пью уже 2 года , витамин В9 и В12 как ни странно когда сдавала были в норме не смотря на ген нарушения. Раньше при такой системе питания и спорте я могла сбросить 2-3 кг в месяц, а сейчас +500 гр в месяц
Биоимпедансный анализ тела делали?
Надежда, нет. А что даст данный анализ?
Надежда, диатест делала ранее
Состав тела посмотреть, чтобы понять- все ли вы делаете правильно в плане еды, питья, тренировок. Если у вас там хорошая АКМ и СММ, то значит вы все делаете верно, растут мышцы, они тяжелее жира. Как вариант.
Я не вижу вас очно,тяжело накидывать вслепую варианты.
И через 2-3 месяца сделаете опять контрольное обследование, в идеале что акм и смм должны увеличиваться, ну или хотябы не снижаться, а жировая масса снижаться. Не по ощущениям, а по результатам аппаратного исследования.
Похожие вопросы по теме
- 12 Февраля 20246 ответов
- 20 Февраля 202423 ответа
- 28 Февраля 20246 ответов
- 18 Мая 20246 ответов