Что вас беспокоит?
Накрутила себя что у меня опухоль мозга и не могу отойти от этих мыслей
Добрый вечер, уважаемые врачи! Более месяца столкнулась с резкой головной болью в виске слева, и в основном головные боли в этой части, 21 января была у врача-невролога, он меня убедил в том, что все это от шейного отдела позвоночника , провели рентген и , действительно, обнаружено смещение позвонков C4-C5, после меня направили на МРТ для моего же успокоения , никакой органической патологии , слава богу, выявлено не было, как сказал врач, мозг в прекрасном состоянии, но по сей день я никак не могу успокоиться, обошла еще 2-ух неврологов, один из которых мне сообщил, что я сделала МРТ на низкопольном аппарате 0,4, и лучше обследования мозга делать начиная от 1,0 , в целом все врачи говорят что ничего серьезного у меня нету , назначил Пикамилон врач, после чего боль с височной области перешла на затылок слева, не понимаю, с чем это могло быть связано , но все равно, каждый день периодами возникают головные боли в виске, я не могу сказать, что они убийственно больные, но я со своей психосоматикой не могу успокоиться окончательно, может и в действительности что то есть , либо же за месяц могло увеличиться в размере? Родители убеждают меня в том, что все хорошо, я абсолютно здорова, но моя симптоматика говорит мне о другом, в последние ночи даже замечаю как немеют руки во сне(( скажите пожалуйста, действительно ли это связано с шейным отделом позвоночника? Я находилась в другом городе как начались боли в виске ночью, пульсирующего характера, я просыпалась с болями в виске в определенный промежуток времени, но после того как поменяла подушку, боли стихли на тот период времени, почему то подозреваю, что боли могли спровоцировать неправильная техника физической нагрузки, но мены больше пугает что в левой части только болит голова и чрезмерная пульсация в виске при пальпации, в то время как в правом - вообще не пульсирует, УЗИ сосудов шеи и головы- так же показало все в норме , только позднее вхождение в позвоночный канал , голова у меня не ясная , словно " туман", а также затуманенное зрение сдалека, хочу полностью закрыть эту тему для себя) есть вероятность того, что в головном мозге может быть что то маленькое , и компьютер просто напросто не увидел . и так отдает симптоматику?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как пугают вас симптомы! Вы обследованы и ваши симптомы связаны с ипохондрией и тревожным расстройством. Вас осмотрел ни один врач и вероятность пропустить что-то практически равна нулю , тем более вы прошли мрт.
Тревога всегда не позволяет видеть факты и пытается всячески найти подтверждения навязчивым мыслям.
Можно пройти тест HADS в интернете.
Данное состояние лечит врач психотерапевт.
Принятый ответ
Добрый день. Три невролога сказали одно и то же. Наверно, самое время поверить им, а не своему страху.
Вы очень чутко прислушиваетесь к левому виску и находите там подтверждения своим опасениям.
Попробуйте на время перестать лечить голову и заняться телом иначе. Не гимнастикой, а расслаблением. Например, курс теплых ванн с морской солью перед сном или очень мягкий самомассаж шеи. Важно разорвать связь боль тревога паника. Туман в голове часто следствие хронического стресса и недосыпа из за страха. Дайте себе отдых от мыслей о болезнях хотя бы на пару дней, и вы удивитесь, как много симптомов уйдут сами собой…вам обязательно нужно посетить врача психотерапевта пройти диагностику и получить лечение обычно это психотерапия по методу КПТ иногда еще и препараты.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Органическую патологию по мрт вам исключили, на аппарате 0,4 тесла также исключают органические патологии головного мозга, само обследование смотрит врач-рентгенолог и если бы было что-то подозрительное, то обязательно бы это описали.
Не замечали нет непроизвольного сжимания челюсти?
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете для оценки уровня тревоги в настоящее время.
Марина Алексеевна, доброй ночи! Знаете, я хожу в брекет-системе где то 6 месяцев, и порой когда сжимаю челюсть это может так же отдавать в висок и затылок уже слева, замечать начала как раз таки после головных болей ) я могу быть точно спокойна. за свое МРТ, все верно? учитывать то что выполнялось почти месяц назад оно
Марина Алексеевна, так же в последнее время замечаю заложенность ушей, будто бы мой слух снизился( иногда кажутся какие то черные пятна в глазах в связи с этим состоянием
Заложенность в ушах и боль в висках часто связаны с бруксизмом(непроизвольное сжимание челюсти).
Все верно, ваше мрт смотрел врач и если бы там было что-то не то, то направили бы на дообследование дальше, 0,4 тесла вполне информативно для исключения патологий.
Марина Алексеевна, благодарю вас! Мне провели где то 4 сеанса лечебного массажа , заметила что после него стал болеть затылок сверху, когда вся боль была зациклена на левом виске) еще один такой вопрос, Марина Алексеевна, с чем может быть связана пульсация в левом виске? Когда правый, можно сказать, вообще не пульсирует при пальпации, а вот левый достаточно так) я бы сказала что эти боли в левом виске периодические, но каждый день замечала , все начался месяц назад когда я начала просыпаться с жуткой головной болью в в виске и пульсацией ( был именно промежуток времени, когда я следила болит/ не болит, но как я поменяла подушку болей уже не было прям таковых
Головная боль такого характера сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением? Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько(по шкале ВАШ, в интернете можно посмотреть)?
Марина Алексеевна, рвотой нет) но в последние дня дня , сегодня к примеру нет, просыпалась с легкой тошнотой, но без головных болей, просто тошнота с утра может присутствовать) тяжело сказать про светобоязнь и звукобоязнь, в целом нет, но к примеру на яркое солнце больно смотреть глазам
Болит голова где то на 6 баллов, не больше)
Марина Алексеевна, а с чем может бвть связана боль в затылке? Когде её не возникало к примеру, и вдруг появилась в течение 4-х дней, ничего же серьезного? Тоже с левой стороны, где и собственно побаливает висок периодически , как то пикамилон мог повлиять? Вообще что скажете про этот препарат, стоит ли его дальше пропивать) решила пока не пропивать его почему то(
Пикамилон согласно мнению многих экспертов имеет низкую доказательную базу, соответственно эффективность может быть сомнительна, проверять препараты можно по сайту MedIQ.
Так может протекать головная боль напряжения, за счет спазма перикраниальных мышц, височных мышц от непроизвольного сжимания челюсти и от статических нагрузок, неудобного положения во время сна и тревога тоже играет свою роль.
Марина Алексеевна, а подскажите пожалуйста , а в моем случае вообще же нет смысла делать МРТ с контрастом? Мои родители против такой идеи, потому что говорят, если все прекрасно - нет смысла и делать, у меня просто возникла фобия после мрт , как я прочитала что не все патологии видны на МРТ без контраста, вдруг возможна такая патология которая не видна на МРТ без контраста и она так дает симптоматику?
Контраст проводится только для уточнения находок по обычному мрт, поэтому в нем нет необходимости по описанию.
Принятый ответ
Добрый день. Насколько я смогла понять ситуацию, я вижу, что реальные телесные сигналы от шейного смещения (боль в виске, онемение рук, “туман”) интерпретируются как угроза жизни, усиливая цикл тревога -> мышечное напряжение –> боль.
Также наблюдается катастрофизация: “Может увеличиться за месяц” - когнитивное искажение, которое может быть типичным для тревожных личностей с высоким здоровьем-локусом контроля.
Первоначально я бы рекомендовала заменить в своих мыслях “опухоль” на “шея+стресс”. Это действительно сможет рационализировать мысли, так как сейчас ваши мысли, а не реальные факты, занимают большую часть ваших размышлений. Но необходимо также брать в учет и реальность: причина моего состояния - это физиологические проблемы, отягощающиеся психосоматикой.
Также ведите записи 7 дней: время боли, интенсивность (1-10), триггеры (стресс, поза), мысли (“опухоль?”). Затем проанализируйте - 80% коррелирует с шеей/тревогой, а не прогрессом патологии; это разрывает катастрофизацию.
Также ходьба 30 мин/день + йога+ЛФК отвлекают от симптомов, повышают эндорфины.
Запрет на проверки (гугл-симптомы, новые врачи) + постепенное игнорирование пульсации виска десенсибилизирует: боль теряет силу, как после смены подушки.
К вышеперечисленным техникам я бы очень рекомендовала психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия поможет разорвать порочный круг тревоги и психосоматической боли, перепрограммируя ваши автоматические мысли о “скрытой опухоли” на основе фактов из обследований. Вы фиксируетесь на катастрофах (“боль выросла за месяц”), КПТ учит выявлять искажения: вести “доказательства за/против” (МРТ чистое - 99% против опухоли). Это снижает интенсивность страхов, уменьшая мышечное напряжение шеи и саму боль.
Принятый ответ
Здравствуйте. С психогенными симптомами бороться сложно, очень важно прорабатывать свои мысли, в противном случае они до добра не доведут, состояние будет ухудшаться, пациенты обслелую все, что только можно,в целом ничего не находят и все равно вся их жизнь это больницы, обследования, поиск. Поэтому, вы сделали МРТ, там все хорошо, все,можно выдохнуть. Остеохондроз не даёт онемения, не даёт головной боли. Онемение возникает при поражении периферических нервов, центральной нервной системы, ночное онемение рук, которое проходит после того как выпрямить руки, связано с сдавлением периферических нервов в анатомически узком канале, и задача стараться не сгибать , не лежать на руке. Головная боль может провоцироваться различными факторами, это и тревожность в том числе. В подобном случае необходимо дифференцировать между головной болью напряжения и мигренью. Боль сопровождается тошнотой, светобоязнью, звукобоязнью? Если полежать становится легче? Чем пробовали купировать боль? Сколько раз в месяц болит голова?
Маргарита Алексеевна, вы сказали, что остеохондроз не дает головной боли, а как же шейный отдел позвоночника, еще и меня смещены позвонковую С4-С5, головная боль может возникать как в лежачем, так и стоячем движении, не зависимо от моего положения, я бы сказала что они больше давящие) на свет и звук не сказала бы, что реагирует моя голова) ну вот меня интересует и смущает факт, почему боль с височной области левой , перешла на затылок слева? Возможно это после прорабатывания мышечной зоны , во время курсов массажа?
Да, бывает такое, что позвонки смещается, однако это не даёт боли и иных симптомов . Понимаю, что если верить интернету, то у нас чуть ли не все болезни от остеохондроза, однако в чем связь непонятно, разбираться просто никто не хочет, поэтому и списывают все на остеохондроз, а реальная проблема продолжает существовать. Боль может меняться локализацию , это нормально,а так же спащмированные мышцы могут давать боль. По описанию все же больше за головную боль напряжения , первая линия терапии это ибупрофен 400-1200 мг в сутки или парацетамол 500-1000 мг в сутки или напроксен 550-825 мг в сутки, можно добавить миорелаксант для расслабления мышц, например сирдалуд 2-4 мг на ночь дней 10 дней , начиная с 1-2мг. Но и важно устранять тревожность, которая так же постоянно провоцирует боль, в этом помогает противотревожная терапия, назначает психотерапевт очно.
Маргарита Алексеевна, спасибо вам! И ещё один такой вопрос с моей стороны, органическую патологию 0,4 МРТ показывает в любом случае , все верно ? Есть вероятность того, что у меня могло быть что то не слишком большого размера , и вот через месяц оно могло увеличится в размере и дать о себе знать? Понимаю, что с моей стороны глупый вопрос может показаться, просто поймите меня тоже неправильно, живешь себе и спокойно и вдруг резкая боль в виске , стягивающая, а потом просыпаешься от боли 4 дня подряд в одно и тоже время, сейчас такого уже не происходит, видимо что то было связано с сосудами или мышцами(
иногда когда встаю с кровати, к примеру , с лавина, ощущение будто бы хочу потерять сознание, может от психосоматики( но надеюсь никак не связано с патологией
Вопрос вполне адекватный, но да, 0.4 училит значимую патологию . Необходимо понимать, что если растёт опухоль, то растут и симптомы и пожалуй, эту картину ни с чем не спутать. Поэтому отпустите эти мысли. Ваши симптомы как проявление тревожного расстройства, порой они имеют свой режим, то есть какие то симптомы могут проявлять строго в одно и тоже время. Поэтому противотревожная терапия нормализует вас
спасибо вам! Значит вероятность всего критичного , равно к 0? Правильно понимаю?
Да, все верно
Маргарита Алексеевна, а скажите пожалуйста , с чем может быть связано беспокойство в правой ноге? Никак не с головными болями? И порой замечаю покалывание в конечностях , что с левой, что с правой стороны в теле) и иногда головная боль может отдавать в плечи , покалывание именно
С тревожным расстройством это модет быть связано. Боль не головная отдаёт, это мышечная боль отдаёт, при тревожности возникает мышечный спазм , как реакция на стресс, а тревожность для организма это стресс
Маргарита Алексеевна, ну не понимаю свое сознание, все в растерянности, нехватка воздуха порой, затуманенное зрение, духи искаженных запахов кажутся, я безумно хочу выйти из своего этого состояния, но не понимаю как ( тяжело сконцентрироваться к примеру на рисовании, вечное странное ощущение тумана в голове, скажите мне пожалуйста, что делать, могло ли за месяц то то увеличиться или повиться у меня в головном мозге после стресса , мне всего лишь 21, а я никак не могу отойти( сплю я слава богу хорошо , без головных болей, просто в последнее время тошнота по утрам, я говорю себе мог этот Пикамилон вызвать какие то побочки и навредить нервной системе как то? Как мне вернуться в прежнюю жизнь и не реагировать на свое физиологическое состояние, на головные боли как я поняла, обращать уже внимания не надо, после МРТ которое я сделала месяц назад
Может какое то доброкачественное образование в гм есть, и так проявляется?
Маргарита Алексеевна, крайне извиняюсь, за свое чрезмерное беспокойство, просто не знаю, что еще делать для своего успокоения, жила себе здоровой спокойной жизнью как на меня все это выпало- головные боли и чрезмерное беспокойство, а повторное МРТ я конечно делать не хочу, вдруг еще там что то найдется, и вряд ли родители пустят) не понимаю свое затуманенное сознание, иногда замечаю даже проблемы с речью(
Если вы хотите себе помочь , то вам необходимо пойти к психотерапевту, начать психотерапию и медикаментозное лечение, да, первый месяц приёма лекарств будет неприятный, адаптация к антидепрессантам так проходит, но потом, с каждым месяцем будет лучше
А пикамилон вам не нужен, даже тудет вас только перевозбуждать
Маргарита Алексеевна, а что можно будет пропить? Сейчас только принимаю афобазол после завтрака , и все ) по одной таблетке) и ещё один вопрос Маргарита Алексеевна, мне из врачей никто не смог ответить , с чем может связана быть боль в затылке сверху каждый день, после височной области, боль перешла туда)
Я писала выше, что головная боль модет меня локализацию, по описанию данные за головную боль напряжения, плюс боль мышечный спазм даёт . То, что вы принимаете это пустышки, нужны антидепрессанты, они по рецепту, пожтому я и рекомендую очно пойти к психотерапевту, он даст рецепт
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
Профилактическое лечение головной боли может включать:
противоболевые антидепрессанты, например: Венлафаксин/Амитриптилин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи
Ростислав Сергеевич, доброй ночи! Я сдавала анализ буквально позавчера:
Ферритин 50.7
B12 витамин-305
Ещё такой вопрос, с чем может быть связано искажение запахов и обоняния? Я в интернете начиталась столько всего, что это может быть связано с опухолью мозга, в височной доли и так далее, а на тот период времени месяц назад у меня болел висок, просто странное искажение наблюдаю, к примеру духи не такого запаха, какого надо, не слишко яркого в плане, именно насыщенности не ощущаю(
Ваши симптомы укладываются в два диагноза. Первое,это головная боль напряжения на фоне тревоги и спазма мышц шеи
Второе,это тревожное расстройство с ипохондрией,которое само генерирует физические симптомы. Искажение запахов часто бывает при тревоге и после перенесенного стресса,а также при проблемах с носоглоткой,это неспецифичный симптом. То,что боль переместилась после массажа и смены подушки,лишний раз доказывает ее мышечное происхождение.
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин или СИОЗСН -венлафаксин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Ростислав Сергеевич, добрый вечер! Извиняюсь ещё раз за беспокойство, скажите пожалуйста, мне нет же смысла переполнять МРт на 1,5 тесла, когда я сделала 0,4 , и показало чистое МРТ , у меня безумная тревога непонятная какая то, мне уже все кажется будто бы, какой то туман в голове, зрение сдалека затуманенное, я все равно боюсь, что у меня может быть что то серьезное в голове, а я не знаю, возможно такое что так могут проявляться симптомы 1-2 стадии которое не видно на МРТ 0,4? Не знаю действительно что происходит со мной, ноги ватные какие то, уже и память ухудшилась на фоне одних мыслей про голову и болезнь(( человек может что то говорить, я могу прослушать одно слово, уши заложены , я могу точно исключить самое плохое, после МрТ месячного? Заново МРТ не хочу делать для своего успокоения , какой то страх((( когда я даже не переживаю, могут быть данные симптомы про которые я описала, вот сижу в кино, я не понимаю даже, что происходит на экране порой
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение давления , тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, а искажение обоняния тоже с этим связано, никак же не с опухолью мозга?
Тоже с этим. Либо с перенесенным ковидом
Лилия Альбертовна, не думаю , что ковид ( переболела давно, обоняние , запахи есть , просто они не настолько насыщены что ль
Необходима Обонятельная тренировка включает в себя повторное и целенаправленное вдыхание запахов (обычно лимона, розы, гвоздики и эвкалипта) в течение 20 -30 секунд каждый, три раза в день в течение как минимум 3 месяцев (или дольше, если нужно).
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад2 ответа
- 5 часов назад1 ответ
- 8 часов назад2 ответа
- 8 часов назад3 ответа