Что вас беспокоит?
Чулки при длительных перелетах
Добрый день! Мне 41 год, диагноза варикоз нет, есть сосудистые звездочки на ногах. Планируется 2 перелета по 6 часов с пересадкой 4 часа. Раньше при перелетах одевала компрессионные чулки (есть медицинские белые кажется 1 класс компрессии). Но один раз после 7-часового перелета после снятия чулок увидела синюшные стопы, испугалась и больше чулки не одевала. Необходимо ли одевать такие чулки? И могут ли они наоборот навредить? Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
Синюшность была видимо вызвана сдавлением ног чулками
Если варикоза нет, только звездочки
Ноги не отекают, жалоб по ним нет - то перелеты можно совершать без компрессии
Если все же будете ее использовать, то гольфов профилактического класса будет достаточно
Будьте здоровы!
Владислав Дмитриевич, есть только колготки эти белые с 1 компрессией, купить что-то другое уже не успею. Вот не знаю одевать или нет. Особенно на перелет 11 часов, но он после пересадки и вряд ли в аэропорту возможно будет их одеть.
Владислав Дмитриевич, вообще следы от носков, например, остаются, это значит, что отёки бывают.
Владислав Дмитриевич, я и не против их одеть, вопрос как правильно это сделать с учётом таких перелётов и пересадок.
Надевать их с утра, не вставая с кровати, когда отёков нет
И уже снять по прилету
Владислав Дмитриевич, а если утро уже прошло?) вроде бы можно поднять ноги на 10-15 минут и потом одеть в течение дня, это так? А снять уже по конечному прилёту после всех пересадок?
Да, именно так , все верно
Принятый ответ
Здравствуйте, в результате любого неподвижного или стесненного состояния с опущенными ногами в течение нескольких часов может состояться тромбоз глубоких вен нижних конечностей . Поэтому можно только поздравить Вас с таким ответственным отношением к себе. Всегда одевайте компрессионное белье в таких случаях. Желаю здоровья.
Принятый ответ
Здравствуйте, на длительные поездки/полеты лучше использовать компрессионный трикотаж чулки 1 класса компрессии любого цвета, кроме белого, белый предназначен для других целей и он слабее работает во время длительных статических нагрузок, правда навредить он всеравно не может.
Принятый ответ
Добрый день. Скорее всего, с вами случилась венозная гиперемия — это нормальная реакция сосудов.
Механизм: Чулки сдавливают ноги, помогая венам быстрее гнать кровь вверх. Они перераспределяют кровь из поверхностных вен в глубокие и активно «выжимают» ее из ног. Когда вы сняли чулок, сосуды резко расслабились и расширились. Кровь прилила обрано вниз, к стопам. Кожа временно посинела из-за переполнения капилляров кровью.
Это проходит самостоятельно в течение 15–30 минут.
Два длительных перелета (суммарно 12 часов в воздухе плюс 4 часа в аэропорту) — это серьезная нагрузка на вены. Даже если у вас нет варикоза, а только сосудистые звездочки.
Риски длительного перелета без компрессии:
В самолете из-за неподвижности и перепадов давления кровь застаивается. Это повышает риск тромбообразования (так называемый «синдром экономического класса»).
Компрессионный трикотаж механически сжимает вены, ускоряет кровоток и не дает крови застаиваться, предотвращая образование тромбов.
Чтобы после перелета не было страшно снимать чулки, соблюдайте правила:
1. Проверьте размер: Перед перелетом лучше купить новую пару. Снимите мерки утром (нога не отекшая) по инструкции на упаковке (обхват щиколотки, икры, бедра). Чулок должен сидеть плотно, но не врезаться в кожу.
2. Во время полета пейте больше обычной воды, исключите кофе и алкоголь — они обезвоживают и сгущают кровь.
3. В полете: каждые 30-40 минут делайте простые упражнения: тяните носок на себя/от себя, вращайте стопами. В пересадку (4 часа): Обязательно ходите пешком.
4. Снимаем чулки правильно: После прилета, когда снимете чулки, не паникуйте. Посидите 5-10 минут, подняв ноги на сумку или положив их на сиденье (если есть возможность). Это обеспечит плавный отток крови и предотвратит резкое «синюшное» наполнение стоп.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если анамнез спокоен, то необходимости в ношении чулок, в принципе, нет.
Разве что с профилактическими целями.
Тогда можно использовать бинтование, либо чулки т.н. 0 класса.
Здоровья ⚕️
Похожие вопросы по теме
- 12 Ноября 20221 ответ
- 24 Декабря 20231 ответ
- 27 Января 3 ответа