Что вас беспокоит?
Задержка месячных
Здравствуйте! Дорогие специалисты, нужна Ваша консультация/помощь. Мне 28 лет, рост 162 см, вес 46 (до родов, 42 кг привычный, дефицит массы тела с детства), В марте 2024 г. я родила. Роды были естественным путём, один маленький шовчик сделали только, соответственно разрывов нет. Спустя месяц прекратилось кровотечение после родов, местные врачи сказали принимать Линдинет 30 на постоянной основе. Спустя полгода я перестала его принимать из-за стоимости. 1,5 года не живу половой жизни. Как только критические дни восстановились (как мне показалось), у меня начался жуткий пмс. До родов у меня перед критическими днями немного наливалась грудь, жутко хотелось пить и было романтическое настроение, в первый день месячных у меня тянул немного низ живота примерно часа 2 с момента их начала и до месячных за дня 2 у меня начинала болеть поясница. Сейчас же, наоборот всё. За недели две до месячных меня раздражает абсолютно всё, бывает так, что это прям ужасная злость накатывает по любому поводу, я слишком эмоциональная, реву по любому поводу, в момент месячных бывает тоже злость, бывает что ее нет, а в овуляцию я наоборот становлюсь ласковой, доброй, сильное желание появляется и т.п. А до родов было наоборот. Недавно был стресс. И месячные в этом месяце должны были начаться 26 числа по женскому календарю-приложению Flo, по моим подсчётам и ощущениям 28 либо 1 марта. У меня примерно в одно и тоже число они идут, что и прошлый месяц. В январе начинались 29 числа. Сейчас уже задержка идёт, беременность исключаю, поскольку нет половой жизни. В ноябре прошлого года, примерно такая же ситуация была. Был стресс, была жуткая паника, злость и т.п. и в итоге они начались как положено по числам, но продлились только 3 дня, а должны 6 у меня. И были очень скудные. Потом я успокоилась, если правильно помню, то пропила несколько дней валерьянки и через неделю они уже начались и продлились 6 дней, как положено у меня и никаких болевых ощущений или еще чего-то такого странного не было. Всё как обычно было. Был вот стресс как раз числа 25 примерно и всё драконило меня. Примерно с полторы недели назад начала пить Магне В6, чтобы немного успокоиться. Ничего не беспокоит, кроме задержки. Были все признаки, что они начнутся в конце месяца, но будто бы их что-то спугнуло. Также, тянуло поясницу, немного болел низ живота, реветь хотелось, перемена настроения и т.п. За один день до 28 февраля (когда должны бы были начаться критические дни по моим подсчетам) у меня вечером ноги замёрзли сильно, потом только я подумала, что это и живот тянул, и поясница, и немного почка правая побаливала из-за того, что подстыла вечером, видимо. Но ощущения, что они должны прийти, временами также есть. Перед месячными у меня ещё любая ранка кровит, хотя порез может быть не значительный. Чуть сдеру кожицу с пальца и всё, появляется кровяная роса, после бритья также, а в обычные дни всё хорошо с кожей, порой даже не замечаю, что порезалась где-то. Извиняюсь, что очень подробно расписала, но хотелось бы, чтобы Вы прям прониклись моим состоянием и в полной мере оценили его (насколько это возможно дистанционно). Вопрос состоит в том, что возможна ли задержка из-за приёма Магне или всё же это из-за стрессов, моих эмоциональных состояний цикл сбивается. И как с этим можно бороться? Благодарю за ответ! Надеюсь, никакой патологии в моей истории нет) Ещё один момент, забыла указать, ребёнок 2 года почти, вес 12 кг с небольшим, несколько недель носила на руках, потому что плакал из-за прорезывания зубов, в связи с этим у меня появилась межреберная невралгия. Она появилась в левом подреберье и отдавала в пищевод, видимо, потому что появлялось немного ощущение изжоги. Никак не лечила это медикаментами, сказали только исключить подъем тяжести. Меньше стала брать ребёнка на руки и уже намного лучше состояние.
Принятый ответ
Задержка менструации в данной ситуации с высокой вероятностью связана со стрессом и колебаниями гормональной регуляции цикла, а приём магния обычно не вызывает задержек.
После родов в течение 1-2 лет возможна перестройка работы гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, даже если цикл уже восстановился. На этом фоне предменструальный синдром может изменить характер - раздражительность, плаксивость, выраженная злость за 1-2 недели до менструации соответствуют колебаниям уровня эстрогенов и прогестерона во второй фазе цикла. Стресс доказано влияет на овуляцию и может сдвигать её, из-за чего менструация приходит позже или проходит скудно. Описанный эпизод с укороченной менструацией после стресса укладывается в такую функциональную реакцию.
Магне B6 не относится к препаратам, способным вызывать задержку. Ощущения "будто должны начаться, но не начинаются" чаще всего связаны с поздней овуляцией. Незначительная кровоточивость кожи перед менструацией может быть связана с физиологическим снижением агрегации тромбоцитов на фоне гормональных изменений, если вне менструального периода кровоточивости нет.
В подобных случаях обычно рекомендуют: вести календарь цикла 3-4 месяца, контролировать массу тела (при весе 46 кг при росте 162 см индекс массы тела около 17,5, дефицит массы тела сам по себе может влиять на овуляцию), обеспечить достаточное питание и сон, снизить психоэмоциональную нагрузку. Если задержка превышает 14 дней, цикл становится короче 21 дня или длиннее 35 дней регулярно, либо менструации отсутствуют более 3 месяцев - требуется очное обследование с УЗИ малого таза и оценкой гормонов на 3-5 день цикла.
Срочно обратиться за очной помощью рекомендуют при сильной боли внизу живота, повышении температуры, обильном кровотечении с пропитыванием прокладки менее чем за 1 час, выраженной слабости или головокружении. В описанной ситуации обычно признаков серьёзной патологии не прослеживается, картина в аналогичных случаях больше соответствует функциональному нарушению цикла на фоне стресса и дефицита массы тела.
Ара Леонидович, спасибо Вам большое за подробный ответ!
Спасибо, что разъяснили и успокоили, что ничего критичного на данный момент нет. Буду стараться успокаиваться.
Принятый ответ
Анна, здравствуйте!
Стрессовый фактор может быть причиной задержки. Магне В6 — нет. Стоит продолжить принимать его в плановом порядке во вторую фазу цикла. С первого дня цикла для сглаживания симптомов ПМС рекомендуется Тайм фактор на 3-6 месяцев.
Кроме того, можно добавить препарат типа афобазола.
Елена Александровна, спасибо огромное, постараюсь снизить эмоциональную нагрузку🙏
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте, понимаю вашу тревожность .
Стресс является провоцирующим фактором в развитии и задержки, тк при стрессе вырабатывается пролактин и другие гормоны, торможящие менструации. Природой заложено, что в стрессе мы не должны размножаться. Задержки до 10 дней могут быть и это нормально. Делать что-то вовсе не обязательно.Ваши действия, зависит от силы стресса. Попейте успокаивающие препараты на травах например валериана или новопассит. Если стресс не уйдёт в близжайший месяц, можно попить витамины цикловита для нормализации цикла. Все будет хорошо , не переживайте . Все трудности временные . Здоровья вам
Алина Наурузовна, спасибо большое за ответ и слова поддержки!
Принятый ответ
Здравствуйте! Спасибо, что так подробно описали свою ситуацию
Да, задержка почти на 100% связана со стрессом. Учитывая вашу историю (недавний стресс, отсутствие половой жизни, похожая ситуация в ноябре), это самая вероятная причина. организм «испугался» и заблокировал овуляцию или выход яйцеклетки. Гормон стресса кортизол напрямую влияет на гормоны, управляющие циклом.
Овуляция могла сдвинуться или не произойти вовремя. Если овуляция случилась позже, то и месячные придут позже. Если её не было, то месячные могут задержаться еще дольше.
Дополнительно есть и другие факторы ,которые могли повлиять на ситуацию
После родов цикл может устанавливаться до 1,5–2 лет, особенно на фоне кормления грудью (вы не указали, кормите ли, но даже если нет, организм все равно восстанавливается). Гормональный фон еще не такой стабильный, как до беременности.
Вы полгода принимали Линдинет 30, а потом резко бросили. Это всегда стресс для яичников. Им нужно время, чтобы «включиться» в самостоятельную работу
Дефицит массы тела (исходный вес 42 кг при росте 162 см и даже 46ко после родов это мало )Это ключевой фактор. При таком весе часто наблюдается дефицит жировой ткани, которая участвует в выработке и обмене женских половых гормонов (эстрогена).
Вы уже начали пить Магне В6 — это правильно. Магний помогает снизить тревожность и уменьшить спазмы. Продолжайте его принимать курсом. Можно добавить простые успокаивающие травяные чаи (ромашка, мята).постарайтесь высыпаться ,наладить режим дня(хотя понимаю ,как мама как тяжело это сделать)
Введите больше полезных Жиров в рацион
Эльвина, спасибо огромное Вам за подробную консультацию!
Нет, не кормлю и не получилось, сначала из-за физиологии (очень маленькая грудь, ребёнок не мог брать и бросил), только песяц сцеживала, а потом постоянно в стрессе и вот такая история была в ноябре, теперь вот сейчас вообще задержка. Сегодня в жар то и дело бросает временами. Тоже показалось будто бы овуляция поздняя была, выделения (слизь и кремомажущие обычно у меня плюс минус в одной время до месячных, а это только была слизь 2 дня назад. И бывает временами сухость. Пока жду и пью Магне да, спасибо огромное, ещё раз!
Анна , рада была вам помочь 🙏надеюсь , цикл восстановится и все будет замечательно ! Крепкого вам здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте!
Все же в данной ситуации вероятнее всего нарушение менструального цикла связано непосредственно со стрессовыми ситуациями, к большому сожалению это далеко не редкость.
В таком случае может быть рекомендовано пройти дообследование совместно с психотерапевтом и подобрать корректную психотропную терапию.
Резеда Венеровна, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20191 ответ
- 12 Апреля 202010 ответов
- 19 Мая 202025 ответов
- 19 Декабря 20209 ответов