Расширение пупочного кольца при планировании беременности

Добрый день! Мне 33, планирую первую беременность. Обычно более-менее регулярно (1-2 раза в неделю)посещала спортзал, чаще всего групповые тренировки типа пилатеса. Проблема: Последние полгода периодически замечала изредка легкий дискофморт в районе пупка, месяца два назад дискомфорт стал проявляться заметнее и чаще. Выделений и запаха нет, пупок может быть слегка стал шире казаться. Сходила на прием к хирургу и сделала узи мягких тканей. Выявили расширение пупочного кольца размером 10×13мм, при натуживании пупок расширяется вглбь и вширь 20×20мм. Врач, видя мое беспокойство по поводу планируемой беременности, предложил оперировать. Я побаиваюсь, и еще полагаю, что после беременности проблема может вернуться, и может быть уже в виде грыжи. Спорт забросила, делаю только легкую зарядку утром и стараюсь не напрягать живот. Хочу начать плавать. Вопросы: нужна ли и показана операция сейчас и какая именно? или расширение некритично пока и лучше беременеть и оперироваться после родов? Какие риски в обоих вариантах? Что бы вы рекомендовали в моем случае? Почему вообще появилось расширение и как не усугубить его? Какой образ жизни вести, чтобы после операции не вернулось ни расширение, ни грыжа, ни диастаз?