Разрыв сухожилия сгибателя безымянный палец

Здравствуйте, в конце октября получил разрыв сухожилия сгибателя фаланги безымянного пальца на правой руке(баскетболист мяч не удачно отскочил прямо в фалангу)Сказали кость не оторвалась, значит артез, ходил вот буквально до февраля уже нового года, в течении этого срока ходил в тренажерный зал, почти не нагружал(работал тремя пальцами максимум правой руки)Пытался бросать мяч но сильно тянуло палец, сейчас уже не тянет его, но фаланга молоточком, палец в косточке не сгибаетсяЧто делать? Разрабатывать нужно начинать? Почему все ещё кривая фаланга Мама очень волнуется