Преждевременная эякуляция

Алина Котулева15 Марта

5.0

Психолог, Сексолог, Логопед

16 956 консультаций

Здравствуйте! Нужно понимать, так было всегда или возникло внезапно? ПЭ может Быть как органической причины , так и психогенной (особенно у тревожных мужчин).
Анализы может назначить только врач уролог , это не в компетенции сексолога , к сожалению.

Пробовали ли спреи с Ледокаином ? Презерватив ?

Евгения Маринина-Тихонова15 Марта

4.1

Психолог, Сексолог

1 850 консультаций

Здравствуйте.
Раньше были такие ситуации? Как давно в отношениях.
Анализы назначают уролог/андролог/невролог. Узи, гормоны, сосуды. Для исключения органического. Если всё нормально..значит..возможно.. психогенное.
Попробуйте отследить наступление оргазма и прекратить движения до того момента, пока не почувствуете отступление оргазма и далее продолжаете.
Мыслей тревожных нет?

Кристина Альварес15 Марта

4.0

Психолог, Сексолог, Логопед

8 692 консультации

Здравствуйте. Всегда ли так было или проблема возникла недавно на фоне стресса или усталости? Это важный момент, чтобы понять природу ситуации…
Начать лучше с визита к урологу. Исключить физиологию. Часто проблема не в физиологии, а в голове и тревоге ожидания, из за которой всё сжимается и происходит быстрее… Это создаёт замкнутый круг..страх неудачи ведёт к самой неудаче.
Попробуйте не зацикливаться на времени, а сместить фокус на другие формы близости, на прелюдию, на её удовольствие. Иногда снижение чувствительности головки решается специальными презервативами или мазями с анестетиком, но это лучше с врачом обсуждать..Но повторюсь, очный осмотр специалиста здесь очень желателен, чтобы точно знать, что лечить!!Не занимайтесь самодиагностикой вслепую, дорожите своим здоровьем!! Лучше найдите час для врача. ((

Артур Ткачев15 Марта

2.7

Психолог

3 323 консультации

Добрый день. Времени на врачей нет, это конечно знакомая история, но я уверен, что пару часов на себя найти можно и нужно. Эндокринные сбои очень часто влияют на скорость реакций организма. Посетите андролога и эндокринолога. Ещё я бы порекомендовал не концентрироваться на самом акте как на единственном доказательстве вашей состоятельности. Когда мы слишком сильно хотим показать результат, организм от перенапряжения срабатывает быстрее. Попробуйте дышать медленнее в процессе, это физиологически снижает тонус симпатической нервной системы, отвечающей за выброс. Иногда простая смена позы или темпа даёт неожиданный эффект. Но без очной консультации андролога все же не обойтись, там смотрят не только анализы, но и состояние вен и тканей. Берегите себя.

Максим Булгаков15 Марта

3.9

Психолог, Сексолог, Логопед

5 421 консультация

Здравствуйте!
Чтобы лучше понять с чем мы можем столкнуться , подскажите пожалуйста,это происходит всегда или только в определенных ситуациях? Есть ли какие-то особые ощущения или мысли которые возникают перед или во время полового акта? Как давно вы заметили эту особенность? и были ли какие-то изменения в образе жизни или уровне стресса в последнее время?
По поводу анализов,их может назначить только врач уролог или андролог

Сергей Соловьев15 Марта

3.5

Психолог, Сексолог

859 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, называется преждевременной эякуляцией. В 43 года это часто связано с гиперчувствительностью, тревогой ожидания неудачи или снижением уровня нейромедиаторов. Раз время на визиты к врачу отсутствует, предлагаю начать с самодиагностики и коррекции образа жизни.

Что делать:
1. Сдайте базовые анализы для исключения соматики. Вам нужны: общий анализ мочи, анализ секрета простаты (если сможете сдать в лаборатории без направления) и кровь на ПСА общий. Это исключит простатит, который часто является скрытой причиной.
2. Проверьте гормональный фон. Сдайте кровь на свободный тестостерон и пролактин. Низкий тестостерон снижает контроль, а повышенный пролактин напрямую ускоряет наступление эякуляции. Эти анализы информативны даже без очного осмотра.
3. Используйте метод «старт-стоп» или техники сжатия. Во время пол.акта, при приближении к точке невозврата, полностью остановитесь на 30-40 секунд или партнерша должна сдавить пальцами головку члена до исчезновения возбуждения. Повторить 3-4 раза. Это тренирует задержку без лекарств.
4. Приобретите презервативы с бензокаином/лидокаином или смазывайте головку полового члена кремом ЭМЛА (или Эстет-а-тет). Одна горошина крема! После крема подождать 10-15 мин. Можно ополоснуть пол.член водой. И можно заниматься сексом. Это самый быстрый способ решить проблему (очень многим моим клиентам помогло).
5. Обратите внимание на фоновую терапию. Если стресс высок, попробуйте курс легких седативных препаратов на растительной основе (валериана, пустырник) в вечернее время.
6. Если причина в длительном воздержании, попробуйте мастурбировать за 2-3 часа до предполагаемой близости. Это часто дает более продолжительный половой акт с партнершей.