Дискомфорт в левом подреберье

Здравствуйте , подскажите пожалуйста , два дня назад , был дискомфорт в левом подреберье ровно на углу рёбер снизу у нижнего, работа была сидячая , как будто зацепили в одной точке пальцами и держат , после сна все прошло , следующие сутки прошли без ощущений , сегодня проснулся , как только встал там же как ткунули тупым предметом , не больно но не приятно, и таких пульсаций было несколько раз, после обеда стала постоянная тяжесть в левом же подреберье только за ребром чуть выше , иногда реагирует на движения, можно найти положение когда не чувствуешь , спустя выпил ношпы , не помогло, движения постояные и постоянно чувствую снова , толи жжение толи ноет толи чешется и не проходит уже часа 4 , реагирует на нажатие пальцами под ребро, станет чуть чувствительней , потом сразу же повторно делаешь нажатие и этой точки уже не найти , уже без болезненно. Еще при дыхание ощущается либо надуве живота , но не постоянно, есть ощущения что небольшое жжение от этого места уходит в позвоночник . все эти признаки легкие , терпимые но не приятные и волнительные ! При этом еще сильно болит позвоночник при движениях , как будто вечно затегший и болевой особенно утром , это все началось после того как проболел ОРВИ 3 дня назад и от него же (позвоночника) болела поясница ! ОРВИ было легкое , сильный насморк , озноб без температуры . На данный момент кроме этих жалоб , других нет, стул хороший , тошноты нет. Про анализы и самолечение знаю , но в данный момент нахожусь в зоне СВО и поэтому прошу помощь , что пропить, так как подсказали что возможно панкреатит либо язва, либо невралгия ! В условиях цивилизации и лечения буду только через 2 недели и чтобы не затянуть и в качестве профилактики что-то пропить, очень переживаю. Хронических заболеваний нет, есть только полип желчного пузыря 5 мм и такие ощущения впервые ! Спасибо.