Плохое кровообращение.

Анастасия Лазарева18 Марта

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Скорее всего имеет место быть мышечно-тонический синдром на фоне которого может быть и звон в ушах, и напряжение периорбитальных мышц.
Не увеличилась ли нагрузка при тренировках, не изменился ли подход к выполнению упражнений?
В плане результатов исследования, нарушение кровотока клинически значимого выявлено не было. Есть атеросклероз, но бляшка пока небольшая. Это требует наблюдения (уздс сосудов головы и шеи 1 раз в год), в настоящий момент контроль крови (глюкоза, холестерин, лпнп, лпвп, иа, тг, билирубин, аст, алт) с повторной консультацией с результатами анализов для решения вопроса о назначении статинов.
Сейчас пока диетотерапия

Исключить:
Жирные сорта мяса и животный жир
Субпродукты
Мясные полуфабрикаты
Икра рыб, шпроты, жирная речная рыба, кальмары и осьминоги
Жирные молоко и молочные продукты
Яйца не чаще 3 раз в неделю
Кондитерские изделия
Кофе

Нужно:
Дикий лосось
Скумбрия
Тунец
Палтус
Красное вино
Растительные масла
Авокадо
Брюссельская капуста
Апельсины
Фасоль Лима
Грецкие орехи, миндаль, фундук, арахис
Тёмный шоколад
Чай
Коричневый рис
Красная фасоль
Ягоды
Баклажаны
Батат

Но я думаю, что вы как спортсмен уже по питанию близки к этому.
В плане болей, обычно рекомендуют миорелаксанты (мидокалм или толперизон, или сирдалуд, или тизанидин), после тренировки обязательно растяжку.
В идеале массаж.

Ирина Егорова18 Марта

2.1

Невролог

Здравствуйте. К кардиологу необходимо по поводу атеросклеротического изменения сосудов.
Для кардиолога также нужны анализы : липидограмма ( холестерин, триглицериды, индекс атерогенности, лпнп, лпвп). На приеме решить вопрос о необходимости назначения статинов, на данном этапе придерживаться средиземноморской диеты.

По описанию болевого синдрома больше данных за мышечно-тонический синдром на фоне силовых нагрузок. При выраженном дискомфорте рекомендуется НПВС+миорелаксант, например, аркоксия 60 мг 1 раз в день 7-10 дней, сирдалуд 4 мг 1 раз в день ( может давать сонливость) на ночь 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. Далее очная корееция со специалистом.

Также поконтролировать давление. Вне силовых нагрузок и после. Так как давление на верхние веки, помутнение -может быть связано с повышением давления.

Марина Фатнева18 Марта

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам узи описывают атеросклеротические изменения, в таких случаях рекомендуется консультация кардиолога или липидолога, сдавать анализы крови на липидный профиль(лпнп, лпвп, холестерин), придерживаться средиземноморской диеты, регулярной физической активности.

По поводу боли в области шейного отдела вероятнее всего беспокоит миофасциальный болевой синдром (мышечный спазм).

По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).

Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но это все проводится после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).