Что вас беспокоит?
Затяжная депрессия, ненависть к себе
Добрый день. Проблема у моей супруги. Ей 30 лет, есть дочь 9 лет Проблема началась в 2022 году, после начала СВО. Мы с новых територий и боевые действия нас коснулись. Нам пришлось из под обстрелов выезжать на территорию РФ, и по приезду сюда начались проблемы Снимаем плохое жилье, с финансами не скажу что плохо дела, но и не совсем хорошо. Дочку в школе буллили по началу, из за того что телефон не тот, жилье не то и прочее На фоне всего этого у жены постоянно негативное настроение, она может накричать на всех членов семьи с поводом и без, так же может нанести сама себе удары по голове. Есть суицидальные мысли. Пытаясь с ней говорить она рассказала о том что почему у неё так Она за свою жизь почти не работала, была мастером маникюра, но из за СВО пришлось бросить это дело, а в РФ клиентов было не много, но они же ей и "тыкали". Могли бы ремонт в помещении сделать, а вы точно нам ничего не подсыпите и тому подобное Новое дело так же без особого успеха у неё пошло И говорит цитирую "Мне уже 30 лет, я никчемная, ничего не добилась и не добьюсь." в моем возрасте люди работают и не боятся ничего. Жилье хоть и есть, но жить сейчас там не возможно до окончания боевых действий. Так же жилье было разграблено, что так же её триггеры Была у меня на работе, спросила у сотрудниц как пользоваться программой, с неё просмеялись, что она ничего не знает, и жена снова впала в депрессию Основные моменты что её беспокоят Страх выйти на работу. Страх снова потерпеть неудачу. Страх что с неё будут смеятся Так же она жалуется что сидит по сути сутками дома, дом уборка готовка, её раздражает. Плюс дочь любитель нервы потрепать Симптомы Плачет, уходит в другую часть дома, может несколько часов сидеть накрывшись одеялом и рыдать. Говорит что она обуза для семьи, что ненавит себя, считает себя неудачницей. Может в порыве истерики ударить себя, говорит что повесится и тому подобное Такое случается раз в два-три месяца стабильно. Потом говорю с ней, её попускает, живет обычной жизнью улыбается, ходит в спорт зал. Но на работу выйти она боится. Так же обучение пройти например на бариста так же боится. Она не верит в себя Предлогал и настаивал на то что бы обратится к специалисту, но она категорически отказывалась. Единственное что удалось убедить, покапать селан.. Подскажите пожалуйста что можно сделать в этой ситуации. Как вернуть к ней желание жить и убрать страхи её. Возможно стоит нервноуспокоительного попить что бы стабилизировать её состояние. Заранее огромное спасибо. P.s я сам на грани ухода из семьи, держусь с последних сил, но морально и физически уже сил нет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, состояние решаемо, но вам надо убедить/мотивировать ее обратиться за мед помощью, так как насильно это делать не возможно, нужен комплексный подход и селанк или любые другие транквилизаторы проблему по моему мнению не решат, нужда диагностика и план лечения с индивидуальным подбором дозировок. По моему мнению основной упор в любом случае стоит делать на работу с психотерапевтом, специалиста можно найти в видео формате , и при необходимости врач уже и мед терапию подключит.
Екатерина Дмитриевна, Пытался убедить, но никак не удается
Понимаю вас, но в текущее время найти подход можете только вы. Обычно на видео сеанс все соглашаются, так как никуда идти не надо, если подойдет ей специалист и будет убедителен, то она согласится продолжать
Екатерина Дмитриевна, Стараюсь убедить. От уговоров до ультиматумов. Никак не хочет. На данный момент согласилась только на селанк. Врчей в никакой форме принимать не хочет
В такой ситуации можно сказать, что вы сделали все возможное, что в ваших силах , без ее желания решить эту проблему не возможно
Екатерина Дмитриевна, Вот так и говорил, она повторяет бросай меня, тебе такая обуза как я не нужна
При суицидальнх мыслях и действиях возможно оформление недобровольной госпитализации в психиатрическую больницу по ст 29 закона о психиатрической помощи
Екатерина Дмитриевна, онлайн консультация в её случае может помочь? Или лучше только очно?
Екатерина Дмитриевна, и если согласится видео сеанс, и нужны будут рецептурнве препараты, вы выдаёте рецепт? И вы такими симптомами занимаетесь лечением?
В идеале очно
Рецепт можно только на очном сеансе получить
На сайте есть консультации в текстовом формате по тактике или состоянию в формате в формате второго мнения
Принятый ответ
Здравствуйте.
Главное что нужно понять. Здесь нужен психиатр, потому что симптомы с ударами себя и суицидальными мыслями это уже не просто страх, а состояние, которое требует медикаментозной стабилизации!!
Попробуйте зайти с другой стороны. Скажите не про лечение, а про Ваши силы….Скажите ей честно, я на пределе, я боюсь за тебя и за нас, мне нужна ты здоровой, чтобы мы выжили вместе!!!Не спрашивайте её согласия, а запишитесь к психиатру в частном центре сами и скажите поедем вместе, это разовая консультация для меня.
Страх работы сейчас не главное…Главное убрать острое состояние и ощущение никчемности((. Когда уйдут эти жуткие мысли о повешусь, появится и энергия на учебу!Вытаскивать её нужно через заботу о вас и дочери, давая ощущение опоры, а не через давление на работу..
У вас двоих сейчас посттравматический стресс наложился на травлю и потерю дома((Жизнь на чемоданах и страх унижения ломают самооценку….Ей нужно показать, что она ценна не достижениями, а тем, что она жива и рядом!
Если совсем отказывается, попробуйте найти психолога онлайн с опытом работы с переселенцами. Пусть первый разговор будет просто без обязательств.
Кристина Айговна, Екатерина Дмитриевна, Стараюсь убедить. От уговоров до ультиматумов. Никак не хочет. На данный момент согласилась только на селанк. Врчей в никакой форме принимать не хочет
Если ультиматумы не работают попробуйте зайти через страх за дочь. Скажите что без специалиста вы не справляетесь и боитесь что ребёнок потеряет обоих родителей. Иногда это становится единственным аргументом. Другого пути кроме врача здесь наверно нет.
Принятый ответ
Добрый день. Видя ваше отчаяние я уверен что здесь без психиатра не обойтись, наверно вы и сами это понимаете. Её состояние с самоударами это биология мозга истощенного стрессом. Не уговаривайте её лечиться ради себя а скажите что ребёнку нужна психически здоровая мать и вы не вывозите эту ситуацию морально. Предложите сходить к врачу вместе как на общую консультацию для семьи. Иногда проще согласиться когда не чувствуешь себя единственным пациентом. Наверно стоит пока убрать тему работы и обучения вообще и сфокусироваться на возвращении ей чувства безопасности через бытовые мелочи и ваш спокойный голос.
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Проблема комплексная: жена чувствовала свою нереализованность , а на это еще наложился серьезный стресс , который привел к депрессивному расстройству.
Обычно всем членам семьи непросто быть в контакте с человеком в депрессии.
Сейчас жене нужно очно посетить психиатра.
После этого обязательно нужно заняться ее самореализацией и убирать симптомы перфекциониста , кризиса самореализации. С этим может помочь психолог , можно заниматься онлайн!
Принятый ответ
Евгений, здравствуйте!
Как же ценно, что изо всех сил стараетесь сохранить семью и не отчаиваетесь. Вы двигаетесь в верном направлении-пока у Вас тоже на это есть силы-нужно спрашивать, пробовать, пытаться договариваться, чтобы подсветить в каком направлении вернее всего супруге сейчас идти-Вы проделываете очень трудоемкую и сложную работу-жене по описанию нужна квалифицированная помощь, которая поможет выйти из этого тупикового состояния, когда кажется что нет выхода, когда одна за одной ситуации триггерят сильнее чем обычно и на ум приходят мысли о никчемности, суицидальные мысли. Очень часто разглядеть этот выход, этот свет в тоннеле помогает работа со специалистами-с другим нейтральным лицом, профессионалом, кто будет плечом и опорой в это турбулентное время. Евгений, не бойтесь того, что долгое время будто стучитесь в закрытую дверь, Вы уже и сами многое понимаете, представляете кто и как может помочь жене, попробуйте почувствовать этот глоток воздуха и просто присутствовать рядом с женой, ненавязчиво склоняя её обратиться хотя бы онлайн за консультацией к врачу-психотерапевту/психиатру-даже получить несколько антикризисных сессий, чтобы снять остроту состояния. Поставьте перед собой хотя бы минимальную достижимую цель-своими словами посеять зерно-чтобы у жены зародилась мысль обратиться за помощью-только мысль-для того, кому эта помощь необходима-это может быть очень масштабный шаг, с которого на самом деле дальше уже все начинается. Человек с Вашей помощью должен самостоятельно задуматься о поддержке и помощи, которая ему необходима.
Конечно, здесь может быть первостепенно обратиться очно к врачу-психотерапевту/психиатру-потому что вероятнее всего состояние требует и медикаментозного назначения. Но пока жена морально не готова к этому-Вашей основной задачей сейчас может быть-просто описывать ей какие варианты помощи доступны-и это тоже помощь с Вашей стороны.
Здравствуйте, Евгений!
Судя по описанию можно предположить расстройство адаптации и конечно необходима очная консультация психиатра для постановки диагноза и подбора медикаментозного лечения.После стабилизации психоэмоционального состояния важно добавить психотерапию,для того чтобы развивать навыки адаптации к различным жизненным ситуациям.
Понимаю,насколько Вам сложно и появляется желание уйти,так как Ваш ресурс психики небезграничен.
Все же постарайтесь довести жену до специалиста,это действительно крайне необходимо❤️
Добрый вечер, Евгений!
Вызывайте психиатра на дом. Уточните у врачей насчёт недобровольной госпитализации, т.к. у жены бывает состояние, когда она угрожает своей жизни.
У Вас сейчас тоже не простой период, как и у жены. Стрессы, переезд, опасность - всё это влияет на состояние жены. Сейчас Вы в безопасности, всё хорошо и это главное. Жена испытала стресс, она переживает, ей очень тяжело привыкнуть к новым условиям, ей хочется свою квартиру, развивать себя и ей важно помочь. Больше хвалить жену, замечать её достижения и поступки. Дарите ей цветы, проводите время вместе. Не оставляйте её одну. Всё это можно делать, когда состояние жены придёт в норму, ей нужно очно обратиться к психиатру. А далее работать с психотерапевтом или с психологом, которые работают с таким запросом. Есть бесплатные службы психологической помощи, позвоните, Вас сориентируют, есть помощь для людей, кто переехал, как в Вашем случае (реабилитационные центры, кризисные центры, отделения соц.защиты). Ищите варианты. Также важно общаться с людьми, кто также переехал. "Знакомьтесь" с городом.
Дочке также важно обратиться к детскому психологу. И в целом важно дочке помощь защищать свои границы, разговаривать с классным руководителем, заступиться за дочь.
Для жены важно: Создайте уютное место дома. При депрессивном состоянии человек может видеть всё не так, как кажется, он может ощущать, что ему не комфортно. Поэтому важно сделать дома безопасное место и сменить дома обстановку, например, сменить шторы, поменять плед, купить игрушки и т.д.
2. Не обесценивайте её состояние. Для жены это серьёзное состояние, ей тяжело, хотя Вам может казаться, что всё не так. Не стоит говорить: "У многих ещё хуже, чем у тебя; не нужно плакать; всё зависит от самой тебя и т.д.
Важно выслушать жену, если она хочет что-то Вам сказать.
3. Помоги жене выполнять её домашние обязанности. Предложите сходить в магазин, предложите приготовить совместный завтрак.
4. Вы также можете обратиться к психологу за поддержкой.
Похожие вопросы по теме
- 11 часов назад5 ответов
- Вчера в 17:4146 ответов
- Вчера в 17:075 ответов
- Вчера в 10:3552 ответа