Что вас беспокоит?
Витамины во время беременности
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться с приемом витаминов. Беременность 7 недель. Вчера сделала первое УЗИ, все хорошо, на учет иду становиться в понедельник. Беременность планировалась, врач назначил пить комплекс -Элевит Пронаталь при планировании и в 1 триместре- в течение 3х месяцев до зачатия. Получилось так, что принимаю витамины в течение 43 дней, т.е. начала незадолго до зачатия и сейчас продолжаю пить на протяжении всех 7 недель. У врача была после появления задержки и положительного теста и она сказала допивать все остатки, что есть. Продолжать их пить? Не много ли это? Читала, что поливитаминные комплексы назначают на протяжении всей беременности. Так ли они необходимы? Или стоит принимать отдельно фолиевую кислоту, железо, йод и т.д. Подскажите пожалуйста. Хочу разобраться в данном вопросе.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Обычно при беременности достаточно принимать:
Фолиевая кислота 400 мкг до 12 Нед беременности.
Калий йодид 200 мкг
Витамин Д 2 тыс ед
Этих витаминов достаточно будет,если вы нормально питайтесь.Поливитамины не обязательно принимать
Жала Фахраддиновна, добрый день! Беспокоюсь, что в организм не поступает достаточно витаминов в данный сезон, т.к. нет доверия к фруктам и овощам из магазинов, потому что есть свой сад и огород. Но до домашних витаминов еще куча времени))
плюс почти не ем молочные продукты, из за хронического тонзиллита, так как от молока и сахара постоянно были обострения, поэтому ем творог, сметану только после тепловой обработки. Нужен ли кальций отдельно?
В этом случае тогда пейте Элевит,там есть кальций
Принятый ответ
Здравствуйте , да, во время беременности рекомендуется прием поливитаминных препаратов на фоне всей беременности. В таких случаях рекомендуется продолжить прием Элевит пренатал 1 триместр до 12 недель , далее следует перейти на Элевит пренатал 2 триместр , дополнительно использовать фолиевую кислоту и другие витамины не нужно , так как комплекс содержит все необходим витамины и микроэлементы для беременных.
Елена Владимировна, здравствуйте! Т.е. нужно вести прием Элевит каждый день и без перерывов? Помню, что во время первой беременности принимала Фемибион на протяжении всех 3х триместров.
Да, витамины следует принимать каждый день , без перерыва во время беременности и в период грудного вскармливания, потому что во время беременности возникает повышенная потребность в витаминах и минералах , и , к сожалению, с пищей мы не получаем их необходимый объем .
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна. При нормальном течении беременности суточный прием, обычно, составляет : Фолиевая кислота 400 мкг (до 12 недель), Калия йодид 200 мкг, Витамин Д- минимум 2000 ЕД; Поливитамины содержат в своем составе небольшую дозировку витаминов и микроэлементов, пить поливитамины нет необходимости; если будут определяться какие- либо дефициты, то стоит восполнять отдельно; в таких дозировках у Вас все поступает с пищей, при нормальном и сбалансированном питании
Принятый ответ
Татьяна, добрый день.
Никаких особых ограничений по времени приёма витаминных комплексов не существует, конечно. Дозировки профилактические, поэтому его можно принимать сколь угодно долго. Обычно, назначают на весь период беременности и лактации.
Для удобства можно продолжать принимать данный препарат, чтобы не принимать все по - отдельности. Дополнительный приём фолиевой кислоты не нужен.
Йодомарин по 200 мкг лучше принимать, да, если нет заболеваний щитовидной железы.
Относительно необходимости приёма препаратов железа можно определиться по уровню гемоглобина и ферритина
Принятый ответ
Здравствуйте!
Действительно вы все рассуждаете верно.
Поливитамины в период беременности назначают только при выраженных дефицитах и недостаточном питании.
В остальных ситуациях может быть достаточно использовать следующее - это фолиевая кислота, йодомарин, витамин д и омега 3.
Похожие вопросы по теме
- 2 Июля 20161 ответ
- 10 Марта 201826 ответов