Похудение от семавик

Здравствуйте подскажите пожалуйста, мой вес был 86 рост 160, мне поставили ожирение, гастроэнтеролог сказала нужно посидеть на диете мне 40 лет, я скинула 4 кг , но мне тяжело скидывать вес, в зал идти не могу 3 е детей ( нет на это времени) срывы и опять вес набрался, из болячек у меня жировой Гера ох печени с щитовидкой все хорошо, с поджелудочной тоже, инсулинорезистентность тоже в норме, выписали мне уколы семавик стала уходить кг за 3 месяца ушло 6 кг опять вешу 80 кг, чувствую себя на уколах хорошо( побочек вроде нет) купила в нл метабуст ( там содержится инулин и l -карнитин) можно принимать это вместе с семавик?