Диарея и слабость, как буд то вялость кишечника после.

Такая проблема: дня 4 назад с утра случилась диарея, несколько раз. Ощутила прям упадок сил после неё, появилась тупая боль в прямой кишке. Не сильная фоновая. Ночью случился спазм заднего прохода. Прошёл минут через 20, но осталась боль в пояснице и по ягодицы в ноги. Теплая ванная облегчила это состояние утром. Начала соблюдать питьевой режим, регидрон, добавила дюспаталин и метеоспазмил потому что после этого эпизода появилось сильное вздутие. Через день снова понос с утра. Опять ощущение слабости, прям при вставпнии темнеть в глазах. Потом на следующий день полегче, стула не было, кушать получалось не очень, пищеварение вялое. Питьевой режим соблюдаю. На следующий день снова после еды, спустя время снова срыв, стул светложелтый, перед ним дурнота. Примечание что срыв происходил после массажа мячиком на живот. Раньше такой реакции не было, делаю это с целью освобождения от газов и спазмов. После массажа живота раньше появлялось ощущение жизни, уходил застой. Сейчас это провоцирует сброс. Так произошло два раза, больше этого не делаю. Сегодня после стула снова легкая тупая боль в прямой кишке. Не пойму что происходит. Почему кишечник стал так себя вести? Вообще я больше склонна к запорам. Ощущения отравления нет. Мне не тошнит, не болит голова. Чем помочь? И может это проьлема с желчным а не с кишечником? Дайте рекомендации пожалуйста кроме посещения врача и колоноскопии. Спасибо.