Жжение в груди при беге

Наталья Биктулова31 Марта

4.9

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте, жжение в груди не обязательно говорит о проблемах с сердцем.
при нетренированности может быть дискомфорт в груди за счет сбитого дыхания, избыточного пульса - это не проявление сердечной патологии.
Тем более, что по исследованиям по сердцу все хорошо.
Вам стоило начинать тренировку постепенно, и в первый раз ограничиться небольшим временем.

Карина Шитая31 Марта

4.2

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте, учитывая молодой возраст , низкий риск атеросклероза, норму при обследовании , вероятнее всего причина в резком начале и чрезмерной физической активности,обычно в таком случае рекомендуется более легчая нагрузка с постепенным увеличением темпа , так же в рамках дообследования оценить гемоглобин , ферритин , лиричный профиль ( хс,лпнп,лпонп,лпвп,тг)

Фатимат Хашиева31 Марта

3.9

Кардиолог

Принятый ответ

Никита, здравствуйте!

Учтивая молодой возраст, отсутствие гипертонии , атеросклероза, вероятность связи , описанных жалоб с сердцем очень низкая; причина , чаще всего , в мышечных спазмах позвоночника , либо резкое начала физ активность после длительного перерывы;
В обоих случаях ничего опасного нет, обычно , отмеченные жалобы проходят самостоятельно, при необходимости рекомендуется консультация невролога

Регина Абдуллина31 Марта

5.0

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья.
Давайте разберёмся вместе.
Данное состояние возможно на фоне патологии позвоночника или мышечных болях
Чаще не связаны с работой сердца.
Благодарю за доверие здоровья вам.

Ирина Зайцева31 Марта

3.9

Кардиолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Скорее всего, сердце тут ни при чем: в 21 год при нормальных ЭКГ и УЗИ полгода назад ишемии быть практически не может. Жжение через 100–200 метров бега после двух лет сидячего образа жизни и на фоне курения, может быть реакцией нетренированных дыхательных мышц и бронхов на резкую нагрузку, плюс есть сколиоз. Если печет в груди, то бежать через силу не рекомендуется, нужно сразу переходить на шаг. Чтобы заниматься безопасно, лучше начинать с быстрой ходьбы и бегать только в легком темпе.

Алена Шейпук31 Марта

5.0

Кардиолог

Эксперт сервиса

Здравствуйте.
Описываемые жалобы характерны для проблем нервно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника.
Сердце болит по-другому.
Также для возникновения ишемической болезни сердца нужны факторы риска, атеросклероз, гипертония, часто ещё и диабет.Все эти состояния приводят к изменению стенок сосудов, возникновению бляшек. Это достаточно долгий процесс, который длится годами. На пустом месте они не образуются. А уж тем более в молодом возрасте!
И особенно с учетом того что недавно были пройдены обследования сердца.
Поэтому не волнуйтесь, всё в порядке.
В качестве обезболивания обычно рекомендуется:
▫️ принять нпвс, который хорошо переносите
▫️или точечно нанести на больную зону мазь ,но только рядом с позвоночником,на грудь нельзя! (например, с кетопрофеном)
▫️ помогает растянуться, повисеть на турнике. Или выполнение специалных упражнений на расстяжку
▫️использование аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы.
И конечно,очень важно посетить также очно невролога.