СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Болит колено

Начало болеть колено. Правое. Я проф спортсмен и тренер постоянно тренируюсь. Рвал кресты на левом колене. Правое никогда не травмировал серьезно но оно вдруг заболела на приседаниях или когда я встаю делаю упор на колено. Когда я просто хожу или делаю кардио оно не болит именно под силовой нагрузкой. Думал пройдет начал одевать наколенник и эластичный бинт, мазать мазями с деклофинаком. Пошел очно к ортопеду он толкового ничего не сказал отправил на узи и сказал похоже восполнение сделайте мрт. Так же у меня болит поясница там были грыжи и сейчас как раз острый период сделал МРТ и поясницы и колена. Сюда прикреплю может дадите дельный совет как лечить что делать. И на счет поясницы тоже или обратиться к неврологу? Возраст 32 рост 181 вес 98 кг но мышечной массы в большей степени. Из препаратов сустанон куб в неделю как гзт. Для силовых анализы контролирую все ок.

Нет
32 года
2 Апреля ·Просмотров: 70·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте!
На мрт -умеренные дегенеративные изменения структур коленного сустава(признаки артроза 1 степени ) .Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации .) ,из-за этого болевой синдром.

На МРТ позвоночника множественные протрузии межпозвонковых дисков ,в результате которых может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков и боль) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц )
В таких случаях обычно рекомендуют :
-ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги)

-витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)

После купирования болей в позвоночнике .
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год


-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322
Всего наилучшего!

Принятый ответ

Здравствуйте. По заключению МРТ-исследований имеются дегенеративные изменения в коленном суставе и позвоночнике. Показаний для оперативного лечения нет.
Консервативное лечение:
Коленный сустав.
-Препараты группы НПВС (таблетированные или препараты для внутримышечного введения. Например, т. Ракстан курсом 10 дней по 1 т.2 раза в день,при выраженном болевом синдроме до 3-х т в день после еды. Для внутримышечного введения, например, Кетопрофен – по 1 ампуле – 2мл-2 раза в сутки). Все НПВС применять под прикрытием гастропротекторов (т. Омез, Нольпаза и т.п. по схеме). Мидокалм 100 мг ( 1 ампула - 1 мл) 2 р в день 7 дней - снимает мышечный спазм.
- PRP терапия 5-7 инъекций внтурисуставно-для запуска процессов регенерации внутрисуставных элементов.
- Через 1 месяц после PRP - терапии внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты и хондропротеткоров (например, Гиалуром CS – однократное введение, работает препарат от 6 месяцев до 1 года,всё индивидуально
-Внутрь препараты хондропротекторов (например,ДОНА курсом 1,5 мес –по 1 пор 1 раз в день независимо от приема пищи)
-Физиотерапия (электрофонофорез с гидрокортизоном для уменьшения болевого синдрома и отека мягких тканей области сустава)
-Ношение ортеза коленного сустава с боковыми ребрами жесткости.
-При наличии плоскостопия ношение ортопедических стелек для перераспределения нагрузки на суставы при ходьбе.
-местно также НПВС–гели(кетопрофен-гель,найз–гель,т.п.–наносить 3 раза в день)
Лечение остеохондроза:
-Мовалис внтуримышечно 15мг\1,5 мл-по 1 ампуле 1 р. в день-3 дня. Далее таблетированная форма-Мовалис 15 мг-по 1т 2р. в день.
-Мидокалм 1 мл 2 р. в день-5 дней,далее в таблетках-150 мг по 1 т.2 раза в день-2 недели.
-витамины группы В (например,нейромультивит по 1т3 раза в день)
-инфузионная терапия (магнезия и актовегин в стандартных дозировках)
Обязательно во время курса гастропротекторы (т. Омез, Нольпаза и т.п. по схеме)
Подключается физиотерапия.
Это стандартная схема.
ОБЯЗАТЕЛЕН ОЧНЫЙ ОСМОТР НЕВРОЛОГА.

Принятый ответ

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на коленный сустав и начните пить препарат - АРТРА МСМ или Структум 500 (начинайте с Артры, я пью 1 таблетку в день, 3 месяца пью - 3 месяца перерыв, это самая безопасная доза). Они замедлят развитие артроза и синовита в Вашем коленном суставе. Оптимально сделать УВТ (Ударно-волновая терапия) -это неинвазивный метод лечения, основанный на воздействии низкочастотных акустических импульсов (16–25 Гц) на поврежденные ткани, кости и связки. Метод эффективно снимает боль, разрушает солевые отложения, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию и часто используется для восстановления суставов и сухожилий. Есть еще коллаген с витамином С. Оптимально бы чередовать хондроитинсульфат и коллаген через день. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат (его лучше пить непрерывно, он безобиден при регулярном употреблении). В "Комплексе глюкозамина, хондроитина и МСМ" есть противовоспалительный компонент + в него входит сера, а сера жизненно необходима для суставов. Вообще я заметил, что все больные, которым я рекомендовал этот комплекс сразу пропадали и не обращались больше - значит препарат помог. Неплохие отзывы о мумиё. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Оптимально ношение шарнирного ортеза - Ортез коленный ORLETT HKS-303 шарнирный с выдвижными шинами. Или аналог. Важно снять нагрузку с мягкотканных структур коленного сустава. Если есть вопросы задавайте. Всего доброго.

По пояснице:
Никакие лекарства не помогут, только на время снимут боль, но она вернется. Это если выразиться по простому - закостенела поясничная область, потеряла эластичность. Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Никакие лекарства и корсеты обычно не помогают. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то вот ссылки (какая запустится):
https://youtu.be/SX58nTVtIhc
https://vk.com/video-175503942_456241321
Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Что-то будет пока сложно делать - можно не делать. Но то, что возможно и не больно можно делать. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Только гимнастика может растянуть межпозвоночные суставы и сделать их эластичными. Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.