Набор веса в беременность

Лейсан Салимова11 Апреля

4.5

Акушер

Здравствуйте! Ваши переживания очень понятны , и все же , по возможности, старайтесь не накручивать себя. Дело в том , что набор веса малыша не коррелирует с набором веса женщины. При сбалансированном питании малыш возьмет себе все необходимое , не волнуйтесь. Прибавка более двух кг для первой половины беременности является нормальным , так как интенсивный рост малыша начинается только в третьем триместре , поэтому все у вас еще впереди ))

Приведу вам пример. Есть женщины , которые набирают за беременность 15-20 кг , но от этого у них не рождаются малыши по 10 кг. Многие детки укладываются в норму 2,5-4 кг. Есть женщины, которые за всю беременность не набирают вовсе , могут даже снизить вес , но у них также рождаются детки в нормальном весовом диапазоне для доношенных малышей (2,5 -4 кг).

Алина Текеева11 Апреля

3.6

Здравствуйте, понимаю вашу тревожность по данному вопросу . В первую очередь вам нужно не зацикливаться по данному вопросу. В вашей ситуации нет ничего критичного. Вес наберете , не переживайте . Учитывая, что есть ГСД даже лучше , чтобы вы не переедали и не было риска крупного плода . Главное , что Малыш растет и по узи нет отклонений . Не переживайте. Пейте все необходимые витамины и ешьте , как вам комфортно . От того, что вы будете об этом думать , вы в весе точно не прибавите , а вот эмоциональный фон пострадает и отразится на малыше

Анастасия Рогозина11 Апреля

3.5

Акушер

Принятый ответ

Здравствуйте,Анжела

Прибавка в весе при беременности никогда не идет ровной линией. В 20–24 недели часто случается плато: ребенок уже сформирован, но еще не начал активно накапливать подкожный жир (это начнется после 28-30 недель).
Из-за диеты при ГСД (ограничение быстрых углеводов) мамы часто перестают набирать «свой» вес или даже немного худеют, в то время как ребенок растет по плану. Вы ж соблюдаете диету?
Не волнуйтесь , так как по УЗИ ребенок в среднем процентиле (не отстает) и кровотоки (Доплер) в норме, значит, малыш получает всё необходимое из ваших ресурсов. Ему хватает, даже если вы не прибавляете.
Если вы на диете из-за диабета, убедитесь, что вы добираете калории за счет разрешенных жиров (авокадо, орехи, растительные масла) и белков. При низком ИМТ жесткое ограничение калорий не нужно — нужны именно «правильные» калории.

Малыш сейчас весит около 400-500 грамм. Ваши «отвесы» в 200 грамм — это просто колебания жидкости в организме или работа кишечника. На ребенке это не сказывается.

Гюльнара Асланова11 Апреля

3.2

Акушер

Анжела, ваше отрицательное эмоциональное состояние к сожалению больше отрицательно влияет на состояние малыша, чем недостаток веса. Поскольку узи плода и доплер в норме, повода переживать нет. Прибавка веса во время беременности индивидуальна, беременные с низким ИМТ при нормальном аппетите не прибавит так же , как беременные с большей массой в виду особенностей метаболизма. Если ваш страх направлен на ЗРП плода , рекомендуется узи плода и доплер через 3 недели. Если плод в среднем процентиле, набор материнского веса не всегда напрямую влияет на него на этом этапе.
Продолжайте сбалансированно — добавьте калорийные перекусы (орехи, авокадо, смузи с бананом, сыр), ешьте 5–6 раз в день маленькими порциями, включая белки и жиры для собственной энергии. И не думайте об этом все время.

Елена Бородай11 Апреля

2.8

Акушер

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваши волнения. Но на данном этапе самым важным критерием является то, что на скрининге всё было хорошо, малыш развивается согласно сроку, получает достаточное кровоснабжение и не отстаёт в развитии, а это значит, что он получает все необходимое, независимо от ваших цифр на весах.
Во время беременности вес может «стоять» или немного снижаться и это не является патологий. Во втором триместре средняя прибавкатза неделю ~400г, но колебания +-200г допустимы. И, учитывая ваш исходно низкий вес, прибавка в 2,2 кг с 15 по 22 неделю не критична, особенно при нормальных показателях по узи.
Наслаждайтесь периодом беременности, заветными пиночками малыша, и не думайте о плохом. Здоровья вам и лёгкого течения беременности с приподнятым моральным духом!!