Что вас беспокоит?
Прострелы с лева в пояснице, перекос корпуса относительно ног
Добрый день Неделю назад стала болеть поясница Сидеть не больно, лежать не больно Встать тяжело, не получается разогнутся стоя, больно сильно Боль с лева, прострелы в ягодицу припопытке встать на ногу При попытке встать с кровати сильные прострелы Проколол 4 укола диклофенака и мазал диклофенак Боль почти ушла, могу ходить Беспокоит перекос корпуса относительно ног в право Уйдет ли он сам? Что с этим делать?
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд согласно инструкции
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Да , асимметрия уходит , важно ежедневно выполнять лфк , упражнения можно выполнять из телеграмма- Физиобот
Боли уже ушли, хожу даже не хромаю
Прикрепил фото перекоса
Посмотрите пожалуйста
Долго ли это сохраняется если не пить миорелаксанты? Не очень хочу пить таблетки
Не фото перекос некритичный , обычно восстанавливается в течение 2х недель , важно в таких случаях выполнять лфк
Спасибо
Здравствуйте, перекос возникает на фоне спазмированных мышц за счет перераспределения нагрузки
Диклофенак можно проколоть до 5 дней. На ночи можно клеить нанопласт
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
На фоне уменьшения боли перекос может стать менее выраженным
Когда острая боль отступит рекомендовано занятие лечебной физкультурой
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Боли уже ушли, хожу даже не хромаю
Прикрепил фото перекоса
Посмотрите пожалуйста
Долго ли это сохраняется если не пить миорелаксанты? Не очень хочу пить таблетки
Да, перекос виден
На сколько долго это сохраниться сказать нельзя, все индивидуально
Если не хотите использовать миорелаксанты стоит делать упор на лечебной физкультуре, она поможет снять тонус мышц и привести их в норму
Благодарю
Здравствуйте.
То что боль отдавала в ягодицу -такая симптоматика может быть характерна для грыжи в поясничном отделе позвоночника. Для уточнения ситуации рекомендуется МРТ поясничного отдела позвоночника.
Перекос корпуса -мышечно-тонический синдром. Он проходит на фоне лечения.
рекомендуется продолжить:
-НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам),
-миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм),
Например, целекоксиб 100мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-3 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка.
ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе.
Осмотр невролога очно для уточнения ситуации.
Боли уже ушли, хожу даже не хромаю
Прикрепил фото перекоса
Посмотрите пожалуйста
Долго ли это сохраняется если не пить миорелаксанты? Не очень хочу пить таблетки
перекос не катастрофичный. Может сохраняться до 2-3 недель, если подключить ЛФК,то пройдет быстрее
Понял, спасибо
крепкого здоровья, скорейшего восстановления)
Динар, здравствуйте!
Описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме ( спазме мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
"Перекос" корпуса в таких случаях, может быть обусловлен компенсаторным механизмом за счёт болевого синдрома.
В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок.
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1.Чувство онемения в ноге?
2.На пятках, на носочках свободно стоите?
3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)?
4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10
5. Температура?
6. Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение? Сколько времени уже болит?
Ответьте на вопросы и дайте обратную связь.
Онемения нет
На пятках и на носке стою без болей
Мочеиспускание без проблем
Боль сейчас при ходьбе на 4
Боли начались около 7 дней назад
Такое уже было в прошлом году весной но перекоса такого не было
Фото перекоса прикрепил
Динар, спасибо за ответ!
В таких случаях обычно рекомендуют миорелаксанты, например сирдалуд; НПВС, например целекоксиб, но с учётом проведенного курса диклофенака, наличия в анамнезе бронхиальной астмы, эрозивного поражения желудка,в таких случаях обычно рекомендуют:приём миорелксантов. Приём НПВС - после очной консультации гастроэнтеролога/ терапевта.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1. Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 5 кг в две руки ( в каждую руку по 2,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.
4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание.
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20217 ответов
- 21 Января 20241 ответ
- 18 Октября 202416 ответов
- 4 Ноября 20249 ответов