Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа крови
С периодичностью раз в полгода делаю анализы крови, для контроля самочувствия. Обычно все более менее в норме, в этот раз есть повышения, в частности АЛТ и мочевая кислота интересуют. Повышенный тромбокрит связываю с тем, что сдавала кровь на второй день менструации. С повышенным холестерином работаю, пытаюсь соблюдать диету. А вот АЛТ повышено впервые. Лекарственных препаратов не принимаю (только бады). Самочувствие обычное, усталость и апатия мои лучшие друзья)) Прошу расшифровать анализы и подсказать возможные причины и дальнейшую маршрутизацию.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Общепринятая норма печеночных ферментов до 40, то есть показатель не повышен. Но согласно референсам лаборатории такое незначительное повышение может быть по причине приема препаратов Бад. Препараты Бады не изучены полноценно и их действие на организм. В таких случаях рекомендуется оценить печеночные ферменты- АЛТ,АСТ через 2 недели и если будет отмечена тенденция к повышению, то проведение УЗИ обп для оценки печени, состояния желчевыводящих путей.
Повышена мочевая кислота. Гиперурикемия ,чаще всего, связана с чрезмерным употребление продуктов, богатых пуринами. Избыток мочевой кислоты может приводить к подагре, если откладывается в суставах, или же отложения уратов (камней) в почках. Рекомендуется в таких случаях придерживаться диеты с ограничением пуринов, а именно ограничить или исключить красное мясо и субпродукты, такие как печень, почки и мозги,а также сардины, тунец и скумбрия, копчёности ,сладкие напитки и продукты, содержащие фруктозу, пивные напитки тоже ограничить, поскольку они могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты, контроль через 2 -3 месяца.
В общем анализе крови повышение гематокрита, тромбоцитов и тромбокрита характерно для менструации / сразу до и после, также встречается при недостатке питьевого режима, рекомендуют 30 мл на 1 кг веса
Здравствуйте!
По анализу крови повышение алт повышен не критично, такое может быть на фоне приема БАДа.
В таких случаях могут рекомендовать исключить его прием, а также сделать УЗИ органов брюшной полости.
Повышение холестерина, в таких случаях могут рекомендовать сдать фракции холестерина, а также сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Нет повышенного ад?
Здравствуйте! Давление всегда в норме. Из жалоб только постоянная усталость и апатия. Пью на постоянной основе пустырник форте Эвалар. С диетой, конечно, сложнее, но стараюсь себя ограничивать во вредном, движении много ежедневно больше 10000 шагов.
Поняла вас!
Норма тромбоцитовот 150 до 450, в представленном анализе количество нормальное . Изменение тромбоцитарных индексов при нормальном уровне тромбоцитов никакой роли не играет.
Повышение мочевой кислоты может быть на фоне избыточного употребления продуктов, богатых пуринами: Красное мясо (говядина, свинина, баранина), мясо молодых животных, субпродукты (почки, печень, сердце, мозги), а также мясные и рыбные бульоны.
Жирные сорта рыбы, тунец, сардины, анчоусы, сельдь, мидии, креветки, крабы
Шпинат, спаржа, цветная капуста, ревень, щавель.
Горох, чечевица, фасоль, соя.
Алкоголь (особенно пиво), крепкий чай, кофе, какао, шоколад, малина, инжир, виноград.
Для начала рекомендуется ограничить прием вышеперечисленных продуктов в течение 3-4 месяцев, затем пересдать анализ🙏🏼
Повышение гематокрита может быть признаком гемоконцентрации, такое может быть при недостаточном питьевом режиме, также при курении. Скажите нет ли у вас вредных привычек? В норме пить воду рекомендуется из расчета 30 мл на 1 кг тела.
Также учитывая ваши симптомы стоит дополнительно сдать ферритин, вит в9 и в12, вит д, цинк, магний, калий , кальций ионизированный 🙏🏼
А также ттг, т4 свободный 🙏🏼
Курю много. Пью около 2 литров воды (минералка с газом). Вес 90.
Курение сгущает кровь, а также повышает риск атеросклероза, поэтому стоит дообслкдоваться и выполнить все рекомендации, которые я указала выше. С весом 90 кг , учитывая курение минимум выпитой чистой воды в сутки должно быть 3-3,5 литра
Спасибо за консультацию!
Минералка с газом не считается, ее нельзя пить так много, нужна обычня чистая вода
Принятый ответ
Рада всегда помочь, будьте здоровы 🌹
Здравствуйте
Повышение мочевой кислоты может быть в результате большого употребления в пищу жирной пиши, красного мяса, цитрусов, бобовых, кофе, томатов, либо почки не могут эффективно её выводить.
Избыток мочевой кислоты формирует кристаллы, которые откладываются в суставах и почках, нарушая их работу
В таких случаях обычно рекомендуют ограничить или исключить:
Красное мясо и мясные бульоны, субпродукты, колбасы, копчености, скумбрия, селедка, креветки, кальмары, бобовые, щавель, шпинат, грибы, алкоголь, газированные сладкие напитки, крепкий чай, кофе, шоколад
Подскажите, нет ли болевых ощущений, распухания сустава первого пальца на стопе?
Рекомендовано сделать УЗИ мочевого пузыря и почек, ОАМ
2. Повышение АЛТ незначительно и может быть связано с употреблением БАДов. Скажите какие принимаете и в каком количестве ?
Также может быть, если накануне поели жирной пищи, выпили алкоголь
Здравствуйте! Ежедневно на постоянной основе пью пустырник форте эвалар по две таблетки. На суставы не жалуюсь, из жалоб только усталость и апатия. Накануне ела много пиццы.
Принятый ответ
Сейчас рекомендовано придерживаться диеты и пересдать анализ через 4 недели
Учитывая жалобы рекомендовано дообследование для того, чтобы исключить дефицит
-ферритин
-Витамины В9, В12
-Витамин Д
-ТТГ, АТ К ТПО, ТГ (щитовидная железа)
Принятый ответ
Здравствуйте. Повышение гематокрита может быть связано с нарушением питьевого режима. Рекомендуется увеличить употребление воды из расчёта 30 мл на кг веса.
Повышение алт бывает при приеме некоторых препаратов , БАДов, алкоголе, гепатозе жировом.
Рекомендуется пройти узи ОБП.
Узи БЦА проходили? Атесклероз не выявлен?
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам есть умеренные отклонения: АЛТ немного повышен, мочевая кислота и холестерин выше нормы. Такое чаще связано с нагрузкой на печень и особенностями обмена, иногда на фоне питания, БАДов или скрытого жирового гепатоза.
Кровь в целом без особых изменений, тромбокрит может колебаться и не является опасным признаком сам по себе.
В подобных случаях рекомендуют пересдать АЛТ, АСТ, ГГТ через 3-4 недели, сделать УЗИ печени и желчного пузыря, ограничить жирную пищу и алкоголь, пересмотреть БАДы.
Также полезно контролировать мочевую кислоту (диета низкопуриновая) и питьевой режим. Прием терапевта или гастроэнтеролога планово для оценки. Срочности нет. Если есть вопросы, задавайте
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20202 ответа
- 17 Апреля 20255 ответов
- 9 Октября 202521 ответ
- 16 Мая 5 ответов