Спазмирование мышц тазового дна на фоне стресса. Что делать? — вопрос №429250

Question

Спазмирование мышц тазового дна на фоне стресса. Что делать? — вопрос №429250

Виктор, Новосибирск

3326 просмотров

23 февраля 2021

Добрый день!
2 года назад врач уролог поставил диагноз хронический простатит.
После того, как я прошел курс лечения, все симптомы прошли.
Но я стал замарачиваться, бояться вновь заболеть, хотя никаких симптомов на тот момент не было. Очень следил за гигиеной полового органа. Зацикливался на всяких мелочах: появилась родинка на яичке- переживание, увидел небольшой сосудик- переживание, небольшое покраснение головки- тоже переживание и т.д.
В марте 2020 года вновь проявило себя данное заболевание- хронический простатит. Вновь появилась симптоматика- боли, неприятные ощущения. Хотя анализы были более -менее хорошие. И особо переживать было не о чем. Врач назначил мне антибиотики. Которые я очень не хотел пить! Начал читать в интернете разную негативную информацию о их влиянии на организм и т.д. Но в итоге решил пролечиться. Но было очень сильное чувство страха за свое мужское здоровье.
После того, как я пролечился антибиотиками, я сдал контрольный анализ, воспалительного процесса не было. Было найдено небольшое кол-во бактерий в анализе, но этот титр был незначительным. И врачи сказали, что ничего делать не нужно. Но я на этом не остановился и продолжал лечить себя различными прибиотиками, витаминами и т.д. Так как страх не заболеть вновь стал еще больше.
Параллельно я начал делать различные упражнения на укрепление мышц тазового дна, бегать и т.д. Примерно через месяц я начал чувствовать дискомфорт между ног, но не такой как был раньше от простатита, а уже мышечный. Я начал убавлять физ. нагрузку боль на время уходила, но потом, как я начинал заниматься спортом, она вновь возвращалась. Неделю болит, неделю все хорошо. Так я жил до декабря 2020 года. Далее начал делать другие упражнения на внутренние мышцы ног. У меня постепенно начало спазмировать ноги, ягодичные мышцы, и боль между ног с того момента стала ежедневной. Я хорошо ощущаю, что спазмирует именно мышцу, так как есть и внутренняя скованность и когда трогаешь, чувствуется прям сильное напряжение мышцы. Начал пробовать растирать, массажировать мышцу, греть- это первое время помогало. Но сейчас видимо она еще сильнее укрепилась и снимать спазм становиться все сложнее. Спазм проходит ночью. Видимо, когда тело расслабленно и отключено сознание.
Я где-то внутри чувствую, что это все от психики, психосаматики. Но как справиться с этим, со своими пугающими мыслями я сам не могу. Я верю, в то, что если найти ту самую кнопку в голове, которая заставляет - спазмирует мышцу, то все сразу пройдет. Помогите мне пожалуйста. Посоветуйте, что делать. К кому идти и т.д . Прошу вас. Очень устал, сдаюсь.
На этой почве у меня уже с месяц тяжелое дыхание, одышка, сердцебеение. Раньше этого не было. И я очень боюсь за свое здоровье. Хотя объективных причин бояться нету. Сдавал уже куча анализов и все более менее в пределах нормы. Я знаю, что все у меня в голове. Как ее очистить?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Юлия, у вас были подобные случаи в практике? В июне я пробовал пить 3 месяца на ночь триттико. Были, да и сейчас есть проблемы со сном. Но не особо помогло.
Может есть какие-то техники? Гипноз, визуализации или еще что-то, так как я чувствую, что в первую очередь нужно как-то работать именно с мыслыми? Таблетки на меня не особо действуют. Даже мухомор пил два месяца (микродозинг) не помогло.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 23 февраля 2021

Нарколог, Невролог, Психиатр

Мухомор точно не надо гипноз дорого и никаких гарантий, я по прежнему думаю что у вас психосо атика и пока только медикаменты озное лечение, а все ваши спермограммы и анализы сока простаты это деньги, немалые и в блюрльшинстве случаев развод пациентов на дальнейшие траты

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Юлия, вот и я думаю, что надо искать проблему в психике.

3 года назад у меня начались проблемы со сном.
В итоге стали очень чувствительными глаза, раз 5-8 на дню переодевал линзы. Хотя ранее носил без проблем.

Потом начал носить очки, не стал акцентироваться на глазах и появился дискомфорт в половом органе. Пошел к урологу он мне навыписывал кучу лекарст, физио. Уже на второй день все прошло.
Как мне сейчас кажется это потому что я ему поверил.

А потом я понял, что он меня лечил зря (анализы были чистыми. Это мне потом другой врач сказал, что воспаления не было) После этого я потерял веру и теперь не могу вылечиться от симптомов.
По факту, по анализам все в норме. Что только уже не проверял - и дисбактериоз, и посевы и МРТ все в норме.

А спазмы и боли не проходят. И не знаю выход.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Юлия, вы написали, что нужно медикаметозное лечение. Но я не пойму, что мне делать. Какие мои действия должны быть? Что пить то посоветуете?

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Александр,
1)Начал заниматься упражнениями по рекомендации врача уролога- он порекомендовал делать упражнения кегля.
+ настала весна и я решил, что хочу подкачаться - начал заниматься на турниках, пробежки каждый день. Хотя до этого около полу года не занимался. Вот.
А сейчас такой результат. Очень болит, спазмирует! Очень переживаю и сам не могу найти выход.

2) Вы меня порадовали, что проблему можно решить. А то я уже в полной панике, я плакал уже и что только не делал. Скажите, как активировать парасимпатический отдел нервной системы, тогда вы пишете пройдут все мышечные спазмы?

3) По поводу иммунитета вы тоже абсолютно правы. Именно выявляется постоянно условно-патогенная флора из кишечника полезла в простату. (Результаты прекрепил)

4)По поводу антидепресантов пожалуй тоже соглашусь с вами. Они не особо мне помогают. Пробовал

Зациклился я и ищу болячку там где ее нет. Два раза (до этого) от простатита меня лечили несмотря на то, что все анализы были в норме. (я просто не знал, где смотреть, а потом проконсультировался у других врачей и они мне сказали, что ничего у вас не было) А стресс остался и вот результат.

Помогите пожалуйста. подскажите что делать?

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

Долечили блин до кандиды! И энтерекокк остался в посеве! Ох уж эти врачи бракоделы. Одно лечат - другое калечат.

К антидепрессантам даже не прикасайтесь. Они вам еще больше баланс сместят в АНС. Помочь могу. Здесь администрация сайта запретила давать какие либо контакты.

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

Вы пишите, что сейчас анализы более менее в норме.
Где это? Я вижу в анализах до сих пор энтерекокк и плюс добавилась кандида после лечения, т.к. вам неправильно прописали антибиотики и вы убили свою микрофлору.
Простат должна быть абсолютно стерильной! Это нормальные анализы. У вас ничего подобного не вижу. Идет инфекция и воспаление.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Александр, что значит не правильно прописали антибиотики? Их выписывали по чувствительности. И несмотря на это бактерии остались (в анализне). Но так как секрет без признаков воспаления, то по мнению урологов было обсеменение (бактерии могли попасть с уретры, стеклышка и т.д.)

Но несмотря на это, спазмы мышечные остались и я понимаю, что это уже не простатит, а психосаматика.

- 1

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

Помимо выписывания антибиотиков необходимо множество других процедур, чтобы антибиотики достигли цели. Это целый ряд физиопроцедур + массаж простаты.

Так же надо было защищать внутреннюю микрофлору. В итоге убили свой микробиом. Теперь у вас на фоне этого может быть и тревога и бессонница и депрессия.

Лечитесь правильно!

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

"по мнению урологов было обсеменение (бактерии могли попасть с уретры, стеклышка и т.д.)"

Ага. И и видимо кандида оттуда же взялась? Что за нелепые отмазки? Вместо того, чтобы признать, что лечение было не эффективным и дало осложнения - они отрицают сам факт инфекции. Интересная позиция.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Александр, прибиотики я пил и вовремя и до и после и сейчас.
Кандиды сейчас нет. Выпил флюконазол. Далее сдавал повторный анализ. Остался только факалес.

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт

Никакого фекалиса не должно быть в анализах. Надо убирать инфекцию.
Чтобы убрать полностью инфекцию надо помочь своему иммунитету. Это делается только немедикмаентозными техниками активации парасимпатического отдела АНС.

До тех пор пока есть инфекция - ни о какой психосоматике даже речи быть не должно.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Евгений, спасибо!
Насколько я понимаю, данная проблема не такая уж и редкая и подается лечению. А насколько долгим может быть такое лечение по вашему опыту? И может быть есть какие техники, которые можно начать применять уже сейчас. Пока не нашел психотерапивта?

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Вам необходимо перестать посещать сайты с медицинской тематикой. В таком состоянии люди склонны к самовнушению.
Прогноз в вашем случае благоприятный.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Евгений, спасибо! да, вы правы, я с этого сайта не вылажу уже с полу года. Читаю все что пишут по урологии и сам задавал не один вопрос.
Так же пропил большое кол-во лекарств, трав для нормализации половой системы, ЖКТ, но как-то все это не очень эффективно. Такое ощущение, что главная суть лечения заключается в вере, а не таблетках. Такое ощущение, что самое главное, что я потерял-это веру, веру в выздоравление )) и вот ее мне и нужно вновь как-то обрести.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Евгений, еще я буквально сейчас осознал, что мой главный страх возникает тогда, когда я иду в душ и начинаю подмываться. Мыть головку полового органа. Мне очень страшно, что на нее может попасть какой-либо микроб и потом этот микроб проникнет в уретру и простату и начнется воспаление. После таких мыслей моя головка становиться очень чувствительной, раздраженной.
Блин, я понимаю, что это очень смешно и урологи мне говорили, что такого быть не может. Но страх есть страх.
Может есть какая-то простая техника, которая поможет избавиться, снизить этот страх.
Посоветуйте пожалуйста я для начала попробовал с нее.

Пожаловаться

Виктор, 25 февраля 2021

Клиент

Артур, спасибо! Фенебут у меня есть. (Не мало будет по 2 в день и можно ли сразу две в день или лучше утро, вечер.
А они с антибиотиками совместимы? Юнидок Солютаб, Левофлоксицин?

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 25 февраля 2021

Психотерапевт

С антибиотиками совместимы

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2021

Психотерапевт

Без медикаментозной терапии не очень просто будет справиться с навязчивостью, на словах гораздо легче.

Пожаловаться

Виктор, 23 февраля 2021

Клиент

Анастасия, спасибо! Понял.
Я осознал, что мой главный страх наступает тогда, когда я иду в душ и начинаю подмываться. Мыть головку полового органа. Мне очень страшно, что на нее может попасть какой-либо микроб и потом этот микроб проникнет в уретру и простату и начнется воспаление.
Блин, я понимаю, что это очень смешно и урологи мне говорили, что такого быть не может. Но страх есть страх. Может есть какая-то простая техника, которая поможет избавиться от этого страха. Посоветуйте пожалуйста я попробую.

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 24 февраля 2021

Психиатр, Психолог

Данный вопрос решается в индивидуальном порядке в личной психотерапии очно или онлайн

Пожаловаться

Виктор, 24 февраля 2021

Клиент

Анастасия, понял

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 2.5

Комментарии к вопросу

Роман, 23 февраля 2021

Работа с клиническим психологом и остеопатом

Виктор Немов, 23 февраля 2021

А почему не с психотерапевтом?

Роман, 23 февраля 2021

Пситорерапевт мало понимает в пси хосоматике. Ориентирован больше на оечение таблетками либо когнитивной терапией.

Роман, 23 февраля 2021

Что не всегда эффективно

Виктор Немов, 23 февраля 2021

Спасибо Роман за совет!

Роман, 23 февраля 2021

Берегите себя ???

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Странное ощущение в горле

6 ответов

14 сентября 2022

Рина

Вопрос закрыт

Температура 37.2

2 ответа

18 мая 2023

Алина

Вопрос закрыт

ВСД и Бессонница

1 ответ

17 июля 2024

Гузель

Вопрос закрыт

Боль с правой стороны головы

4 ответа

2 ноября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

ВСД? ПТСР? Гормональный сбой?

3 ответа

2 декабря 2024

Яна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Работа с клиническим психологом и остеопатом
Пситорерапевт мало понимает в пси хосоматике. Ориентирован больше на оечение таблетками либо когнитивной терапией.

Сафронова Юлия Владимировна, 23 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-23T09:51:01+03:00

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 23 февраля 2021

Нарколог, Невролог, Психиатр

Тут самая настоящая ?навязчивая идея, так что начинайте принимать антидепрессант, без него ничего не получится

Принятый ответ

Звягин Александр Викторович, 23 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-23T09:56:47+03:00

Вот хороший пример, что может произойти, если неправильно заниматься лечебной физкультурой.
Вашу бы энергию да в мирное русло. Почему вы начали заниматься спортом без рекомендаций и контроля врача?

Вашу проблему можно решить. Надо будет активировать парасимпатический отдел нервной системы, тогда пройдут все мышечные спазмы и самое главное активируется иммунитет. Именно из-за просадки иммунитета на фоне стресса, у вас скорее всего условно-патогенная флора из кишечника полезла в простату.

Где ваши два бак.посева с антибиотикограммой ДО и ПОСЛЕ лечения? Бак.посев спермы и сока простаты после массажа.

Антидепрессанты ни в коем случае нельзя пить. Они могут ухудшить тонус мышц простаты, еще больше застоя будет. Ну и серотониновый обмен в итоге можете поломать. Будет уже две проблемы.

Белов Евгений Владимрович, 23 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-23T12:45:40+03:00

+ 1

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 23 февраля 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту.Речь действительно идёт о психосоматика.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 23 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-23T13:19:12+03:00

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить о тревожном расстройство;
Соглашусь с коллегой, что нужна медикаментозная антидепрессивная и противотревожная терапия и желательна психотерапия (чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями).

Психотерапией можно заниматься онлайн с врачом-психотерапевтов/психологом по видеосвязи!

Феварин 50 мг и атаракс 25 мг вечером хорошо подойдут.

Сейчас начните фенибут (лёгкий противотревожный препарат) по 1 таблетки 2 раза в день 20 дней.

Accepted Answer · 2021-02-23T17:35:04+03:00

Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим (при исключении соматической причины состояния). Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в личном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн