Что вас беспокоит?
Засыпаю в течение дня, в разных ситуациях
Добрый день. Мужчина, 33 года. Такая беда. Началось, наверное, это около полугода назад. Постоянно засыпаю, на работе за компьтером, просто на стуле могу уснуть. Держа телефон в руке - засыпаю, могу телефон уронить даже. В машине - засыпаю, просто прилягу отдохнуть - засыпаю. Даже если просто чуть задумаюсь, чувствую, что мозг начинает уже показывать сон, пытаясь обмануть меня, что это не сон и все нормально (ну мне так кажется). Я ложусь поздно в 00:00-01:00, просыпаюсь к 7 утра до будильника сам, минут за 10-15. Если ложусь раньше, все равно та же ситуация, постоянные засыпы в течение дня (сколько бы я ночью не отоспал). Хотя самой сонливости, как таковой - нет. То есть спать в течение дня я не хочу. Просто микрообмороки какие-то будто. Храплю, говорят очень даже сильно. Бывают задержки дыхания во сне. С годами становится хуже, если после приёма алкоголя - могу разбудить соседей говорят:) Что со мной происходит? Уже немного начинает пугать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Дмитрий.
В описанной ситуации я бы исключала/подтверждала синдром обструктивного апное сна. клиническая картина, которую вы описываете, очень похожа на это состояние. Диагностировать может как кардиолог, а также более узкий специалист сомнолог. Нужна обязательно очная консультация.
Метод инструментальной диагностики - полисомнография.
Дополнительно назначаются лабораторные исследования, для исключения других причин: тиреотропный гормон (ТТГ), электролиты, общий анализ крови, ферритин, глюкоза.
И спрошу еще у вас ваш рост и вес?
Добрый вечер. Спасибо за такой развернутый ответ. 180/95. Набрал хорошо после того, как бросил курить. Как раз-таки тоже в октябре курить и бросал.
Принятый ответ
По индексу массы тела 29,3 - это избыточный вес. То, что вы перестали потреблять никотин - это очень хорошо и похвально. Вы снижаете себе риск сердечно-сосудистых заболеваний. Я надеюсь, что вам удастся снизить вес сбалансированным питанием в первую очередь. Поскольку с очень большой сонливостью адекватные физические нагрузки делать невозможно.
Также советую пройти опросник (есть онлайн) - шкала сонливости Эпворта. И с результатами к врачу.
17 из 24. Высока вероятность серьезных расстройств сна или других заболеваний, сопровождающихся дневной сонливостью. Спасибо большое! Будем лечиться.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20192 ответа
- 2 Ноября 202124 ответа