Что вас беспокоит?
Что делать?
Я вчера сдавала 1 раз кровь как донор, до сих пор я чувствую вялость, небольшую тошноту Нормально ли это? Если нет, то к кому обращаться?
Здравствуйте!
Какое количество крови было сдано (обычно стандартная доза 450 мл)?Какое сейчас давление и пульс (если измеряли)?
Вялость, небольшая тошнота после сдачи крови или сразу после донорства- это реакция организма на потерю крови и временное снижение объема циркулирующей жидкости. Такие симптомы часто бывают у доноров, особенно если не соблюдался питьевой режим или если сдача крови происходила натощак.
Обычно эти симптомы проходят в течение 24–48 часов при правильном восстановлении. Если симптомы сохраняются дольше или усиливаются, это может быть признаком анемии или индивидуальной реакции организма.
В подобных случаях рекомендуют:
- Отдыхать, избегать физических нагрузок в течение 1–2 дней после сдачи крови.
- Увеличить потребление жидкости (вода, соки, чай) не менее 1,5–2 литров в сутки.
- в питании должны присутствовать продукты, богатые железом (красное мясо, печень, гречка, бобовые, зелень).
- общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина и других показателей.
- При сохранении симптомов более 48 часов или их усилении - очный осмотр терапевта
Похожие вопросы по теме
- 26 Октября 20181 ответ
- 16 Августа 20191 ответ