Нужно ли принимать ЗГТ

Добрый день! Мне 49 лет. Год назад 12 августа 2025 года мне удалили матку, было очень много миом, врачи сказали, что лучше удалить, яичники оставили.Прошло 5 месяца и на отдыхе, в январе в жаркой стране мне резко стало плохо. Голова закружилась, как будто прилив в голову горячий, сердцебиение, дышать трудно, давление поднялось, я подумала, что это инсульт. Через 4 дня я кое как долетела до дома и мне снова стало плохо, 2 раза скорая, легла в кардиологию, все анализы сдала, узи всего, КТО головы, даже каронографию сделали, всё вроде нормально, кроме мочевой кислоты, повышена. Самое ужасное, это приливы к голове, идти сложно, шатает, нервы просто ужасные, не могу их контролировать, засыпая вся дергаюсь. Сказали, что панические атаки. Психологи, психотерапевты, но я понимала, что атаки последствие чего то другого. И меня осенило, сдать гормоны и сходить к гинекологу. Потеть я стала ещё за 2 года до операции и волосы клочьями выпадают до сих пор. Видимо уже предклимакс начинался. Сдала анализы, там есть отклонения, но сказали згт рано пить и выписали Клималанин и Овариомин. У меня фиброзно-кистозная мастопатия, поэтому гормоны пить опасно. Подскажите пожалуйста, чиотв моём случае можно принимать. Приливы в голову терпеть нет сил, можно с ума сойти и я то потею, то мёрзну, а волосы это прям боль моя.