Что вас беспокоит?
Боли между лопатками
В течении последних двух месяцев появились боли между лопатками. Первый раз возможно подняла тяжесть, но не особо тяжёлую. Поэтому когда появилась тахикардия не связала её со спиной. Потом пару раз за эти 2 месяца появлялась боль в спине на несколько дней и иногда тахикардия. Иногда есть чувство комка в горле и кажется, что трудно дышать. Это пугает. После массажей и мази с Диклофенаком боли проходят. Но вот сегодня вернулись, хотя тяжестей не поднимала. Определённого места боли нет. При выгибании в разные стороны боль локализуется где-то вдоль позвоночника между лопатками. Почему она возвращается? И какое ещё лечение можно предпринять?
Принятый ответ
Здравствуйте. Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - мелоксикам 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней.
Медикаментозную терапию хорошо сочетать с физиотерапией - магнитотерапия, амплипульс.
Можно пройти курс массажа.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского, Шишонина. В острый период упражнения лучше не делать.
Спите на жестком ортопедическом матрасе.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Похожие вопросы по теме
- 1 Января 20174 ответа
- 16 Сентября 20171 ответ
- 28 Ноября 20172 ответа