Что вас беспокоит?
Припухла голень на правой ноге, пока не сильно. Болит
Ходила много три дня. Не могу уснуть , припухла голень на правой ноге. Болит. Не знаю что делать. Вдруг что-то плохое (
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте. Часто причина в перегрузке мышц. Длительная ходьба может привести к микротравмам мышечных волокон и их воспалению . Это вызывает боль и отёк.
В таких случаях обычно рекомендуют снизить нагрузку на ногу .
Избегать длительной ходьбы.
Если боль острая, можно приложить к голени холодный компресс (лёд в полотенце) на 10–15 минут. Это поможет уменьшить воспаление и отёк.
Положить ногу на подушку, чтобы она находилась выше уровня сердца. Это способствует оттоку жидкости и снижению отёка.
При боли также принимают обезболивающее, например, нимессил по 1 порошку при необходимости .
Также делают местные примочки с димексидом 2-3 раза в день на 20-30 минут.
Если в течении 5-7 дней улучшения не будет , то очно обращаются к травматологу- ортопеду для выяснения причины . Может потребоваться рентген.
Это точно не тромб?🙈
Есть такие симптомы , помимо боли и отека?
Изменение цвета кожи от бледного до синюшно-багрового оттенка?Локальное повышение температуры кожи ( горячая нога в больном месте ?)Чувство тяжести или распирания? Набухание поверхностных вен? Если можете , прикрепите фотографию , пожалуйста, голеностопа 🌺
Готово )
Просмотрела. Нет, это не тромбоз ) не переживайте
Болит сильно только в одном месте , отдает при этом выше или на заднюю часть голени (
Да, бывает , что боль и до колена доходит при растяжении мышц.
Самый главный вопрос . Операции были на сосудах ?
Операции не было )
Отлично ! Можете быть спокойны . Если все - таки есть тревожность по этому поводу , то можно сделать УЗИ сосудов , чтобы вам было спокойнее . я очень уверена , что это не тромбоз 🌸
Спасибо вам большое 🩶🩶🩶
Не за что ) Рада была вам помочь 🌸🦋
Здравствуйте!
На фоне длительной мышечной работы, ходьбы, происходит перенапряжение мышц, усиление кровотока в н/конечностях и частичная травматизация. Выход лимфы в мягкие ткани вызывает отек.
Обычно он проходит в течение 2-3 дней.
Красные флаги, при возникновении которых срочно требуется обратиться за медицинской помощью:
· Нога стала горячей на ощупь по сравнению со здоровой.
· Кожа на голени покраснела или, наоборот, стала синюшной, мраморной.
· Боль носит характер распирающей изнутри, а не просто ноющей после нагрузки.
· При сгибании стопы на себя (например, когда тянете носок) боль резко усиливается.
Здравствуйте, при сгибании боль усиливается ( когда тяну носок и болит странно как то
На фотографии нога обычного цвета, нет изменения цвета кожного покрова. Отек, если и есть, то незначительный.
Умеренная боль может возникать на фоне мышечной крепатуры. Главное, чтобы она не была острой, стреляющей
Здравствуйте!
Когда мышцы работают долго , непривычно, в них возникают небольшие разрывы волокон. При этом усиливается кровоток , ткани немного отекают , появляется боль - это отсроченная мышечная болезненность , пик возникает на 2-3 сутки после нагрузки
Подобные ощущения проходят самостоятельно за 3-7 дней. Никакого специального лечения это НЕ требует
Для оценки вероятности тромбоза глубоких вен используют шкалу Уэллса . По этой шкале учитываются признаки:
🚩постельный режим более 3 дней или недавняя операция
🚩отек голени более 3 см по сравнению со здоровой ногой
🚩покраснение по ходу вен
🚩распирающая боль по всей конечности
🚩видимые поверхностные вены
По шкале риск - низкий . Визуально - Вы стройная , молодая , ходили ( а движение защищает от тромбов ), нет выраженного отека , нет покраснения, нет длительной неподвижности
Для облегчения боли обычно рекомендуют использовать Ибупрофен 400 мг однократно (если нет противопоказаний !) можно повторять каждые 6-8 часов, не дольше 3-5 дней
Можно холод через ткань на 15-20 минут - это уменьшит отек , боль
Можно делать самомассаж стопы и голени , это расслабит мышцы
Если захочется полной уверенности , можно оценить УЗИ вен голени🤗
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 20245 ответов