Что вас беспокоит?
Муж игнорирует
Здравствуйте,мой муж очень общительный и услужливый человек,но дома со мной,как будто и нет,на разговор простой вывести очень тяжело, начинает отворачиваться,делать вид как буд то ему не до меня Всё началось со свадебной машины,он сидел и упрашивал свидетельницу выпить шампанского,а она вся из себя выпендривалась Я пыталась изменить обстановку,развеселить Но все в машине сделали мины как будто что то неприятное происходит и настала тишина.Можно было бы подумать что то на меня конечно,но такие ситуации посторонние люди тоже замечают.Водитель сказал,первый, раз такое вижу только невесте свадьба нужна.Мы не по залёту,никто не заставлял никого долго планировали,готовились. Искали кольца как у родителей,широкие.Преддожение красивое было.После свадьбы он оставил меня ,мне надо было снять платье фату,я приехали он тёрся очень близко с сестрой друга,я общалась с остальными друзьями,он меня там не ждал,они если разговаривали и им было шумно могли бы пойти за столики где я была со всеми вида не подола,но обидно до сих пор.Пот он просто подошёл и сказал пошли могла бы и не приходить в принципе.Хотя мальчишник у него был до этого хороший,в другом городе,а у меня не было.На всё молчит, почему, зачем?Просто уходит,до смешного я хожу за ним,от меня.Потом уходит на улицу.Бывает я не сдерживаясь в скандале,могу его ударить,бьёт в ответ.В отпуске,позволяет его родным меня унижать,если я хочу обсудить с ним это тоже убегает,потом я его начала в спину талкать он меня душить.Говорит этого не было.На работе общается со всеми,рот не закрывается.Я знаю что у них в коллективе постоянно что то происходит.Дошло до того что я маме сказала чтобы он со мной разговаривал теперь говорит по паре предложений очень сжато по работе.Что то по общению не говорит,я поставила прослушку,коллега пела песенки он отбивал пальцами ритм потом побежали к окошку,смотреть собачек.Если я говорю шутку он сделает вид что ничего не услышал или что я дура.Вообще,он так и сказал что шутки у меня смешные и мнение тоже.У меня 2 высших образования, раньше было много друзей все уважали,никогда такого не было.Моч семья финансовый вклад в жилье наше хороший вносила.Почему такое отношение,я не понимаю.Он сказал что если мне что то про коллег расскажет,то вдруг я что то плохое скажу и потом спрошу у них что то.Не понимаю,как они это узнают и что он мне такого может рассказать.Как будто они меня там обсуждают.Меня значит его семье оскорблять открыто можно и ему как бы нормально.У него ещё брат есть,вот он такого отношения не позволяет к своей семье,хотя в ипотеку не вложила её семья и вообще не особо стремится благополучие развивать.Я не то чтобы себя сравниваю,принежаю,это просто видно и поведение его брата мужское просто.Я вот и знакомого не дала бы обидеть не то что близкого.С детьми он очень помогает,его родители внуков очень хотели,муж жил в хороших условиях,откуда такое поведение ко мне я не понимаю.Было конечно ещё очень много неприятного,но наверное и этих примеров достаточно.Когда меня выписали из роддома,он решил приготовить то что сказала жена моего брата,а не я у меня сил спорить просто не было.Обиды много.Уйти не могу.Как жить? Всё перепробовала если я не общаюсь с ним он и не замечает.Когда с детьми общаюсь,его игнорю,прибегает.С подругами по телефону ему тоже интересно тересно узнать я отвечаю,ты же мне ничего не рассказываешь и я не буду.Я в декрете,абстрагироваться тяжело.Когда ещё у меня хорошее настроение настроение ему плохо от этого.Флиртует при мне со всеми.Однажды пришло домой и сказал что у его новой коллеги лицо белое как у него(я смуглая) и чай как он водой разбавляет.В то время когда у меня бессонные ночи были с маленьким ребенком.Что всё это такое и как мне с ним жить и эмоционально не зависить,не выяснять ничего и игнорить.Кпк эти мысли и чувства неуважения ненужности выгнать.Жить для себя,охлодеть. Разговпривает со мной после драки,скандала неделю,потом неделю я терплю,потом опять скандал.Я реву всю ночь он спит.Почему то он в 5 утра ещё на работу уезжает временами что то доделывать,временами.Для меня это тоже странно,не видела такого раньше.При этом он позже уезжает с работы пару раз в неделю и всё равно не успевает.Я экономист,да бывает,что оставалась,задерживалась но не на столько.Знаю что больше всего именно расчетники остаются,ладно бы первое время пока устроился оставаться,он уже давно.Вообщем я готова что он уйдет в любой день и не удивлюсь,зачем он живёт с человеком которого не любит не понимаю. Когда уходить ходила возвращал,это по его самооценке бьёт?Он всё понимает,но говорит что я все придумала,платить психологу чтобы он сказал что я права,это тупо,чтобы он напротив сел и сказал это,через кого то я с ним разговаривать должна?Скандалы надоели, ничего я не докажу, бесполезно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте ! Примите мою поддержку ! Мне жаль, что вы столкнулись с холодом со стороны мужа.
То, что вы описываете называется эмоциональным насилием , если муж с остальными ведет себя мягче , приятнее, то, дело не в его личности, а в его отношении к вам. Возмущает он вас, потому что вы для него стабильный человек и , да, это всегда бьет по самооценке абьюзеров. Они нередко умеют красиво ухаживать, но с каждым разом время медового месяца сокращается , а холода становится больше , а так же агрессии. И попытка вернуть- это не про любовь, а про контроль и власть.
Конечно, ваше отчаяние можно понять, но когда отношения начинают разрушать вас , лучше завершать такие отношения. На мой взгляд, вы сделали немало для попытки спасти их!
Какие переживания есть по поводу ухода из отношений ?
Алина Николаевна, денежный вопрос и дети с детьми никто так не будет заниматься.Знаю много мужей которые дома ничего не делают,он же помогает по быту и по мужской части.Мне надо как то самой повысить самооценку,взгляд в другую сторону перевести.В декрете хоть это и тяжело,жить как соседи,не знаю.Меньше общаться как то.Хоть с подругами и общаюсь,но я не могу находиться в одной комнате и молчать.Я могу уйти в комп,он сидит и молчит он специально выводит?Для меня это тупо невыносимо.Не видела таких людей,он шизофреник?Может ему в психушку?
Татьяна , он не шизофреник , и делает это , скорее всего, осознанно. Если бы такое поведение было со всеми - это другой вопрос.
К сожалению, в декрете мамы часто зависимы финансово. А у детей отец и так останется, он никуда не денется.
Вы можете повысить самооценку, но готовы ли вы жить рядом с человеком, который не дает вам свою любовь, поддержку ? Ваши отношения- будущий пример для деток.
Алина Николаевна, то что он делает это специально,для меня это в голове вообще не помещается.Есть какая то литература чтобы понять как такие люди бывают?Это как энерговампиры?Я знаете не особо в психологию верила,абьюз для меня чем то смешным было,а потом как то всё само собой в жизнь это приходить начало и газлайтинг что такое узнала.Если до меня дойдет что на самом деле близкие люди так могут поступать,тогда у меня мир перевернется и я отношение к мужу поменяю,начну все что себя по другому.От этих созовисимых отношений отойду
Татьяна , можно почитать книги П.Эвас «не бьет , просто обижает».
Носов «любовная зависимость «
К сожалению, сейчас многие психологические термины выкручены , доведены до абсурда в интернете , поэтому у людей неоднозначное отношение к психологии!
Принятый ответ
Добрый день.
Я уверен, что корень проблемы не в вас, а в его неспособности к близости. Для людей сложно быть уязвимыми дома, когда весь день они играют роль веселого и удобного. На работе он получает лёгкое одобрение, а дома от него ждут настоящих чувств, которых он боится или не умеет проявлять. Наверно, он воспринимает вашу потребность в разговоре как нападение или критику, поэтому убегает или обесценивает ваши шутки и обиды. Это не про вас, это про его глухоту к чужим эмоциям😔
Прекратите попытки достучаться. Не ходите за ним, не вступайте в драки, не доказывайте правду. С каждым скандалом вы только доказываете ему, что он хороший, а вы плохая!Единственный путь это спокойная дистанция. Живите параллельно, полностью сосредоточившись на детях и своём восстановлении. Как только вы перестанете реагировать, ему станет неинтересно вас мучить. Ваша задача сейчас не понять его, а защитить себя🙏
Артур Эрениович, я бы не сказала что у него проблемы в проявлении чувств.Он вообще меня не воспринимает как +1,когда выясняли пол года отношение из за того что его мама просто ни с того ни с сего меня просто начала оскорблять,за столом.Он видел что мне обидно плохо,ходил от меня просто по квартире в разные комнаты. Набрасывплась из за того что игнорирует,бил в ответ.Потом позвонила своё маме пришлось,тогда он признал Ч уже устала от скандалов.Говорю,скажи уже что нибудь,давай мириться,сказал,что мама чуть,чуть не права.То есть меня в его пространстве нет,там мама.От работы он не устаёт,в отпуске рад когда ему звонят,бегом бежит.С коллегой,старушкой по 10 раз созванивались,график месяц делали.Я же позвонила когда в командировке был,была обматерена просто он занят,уделить 5 мин в номере гостиницы он не может. Перестала звонить.Накопилось много,челок не плохой,не глупый,со всеми добрый вежливый.Но почему то ко мне он считает такое нулёвое отношение нормой.Я к нему не Диану прям с романтикой там любовью,обычный разговор или вопрос он сидит думает,с задержкой,о чём он думает в это время?Что то как попугай в анекдоте?Или как ответить чтобы больше не было разговора?
Я уверен, вы правы в одном он вас не слышит. Вы для него функция а не личность. Его вежливость для чужих это маска, дома маску снимает. Он не устаёт от общения, он просто не считает нужным тратить на вас энергию!Вопрос не в любви, а в элементарном уважении. Перестаньте ждать от него обычного разговора. Сосредоточьтесь на себе, переключите внимание. Ваши нервы дороже.
Принятый ответ
Здравствуйте. А готовы ли Вы признать, что это не просто неуважение, а откровенное насилие, физическое и моральное?!!
Первым делом перестаньте ходить за ним и чего то доказывать…Он прекрасно всё понимает, просто его это устраивает, ведь ему не нужно ни вкладываться в отношения, ни отвечать за свои поступки!!Ваши скандалы и слёзы это топливо для его чувства собственной значимости, но не для любви((
Учитесь быть скучной для его провокаций…Ответы односложные, лицо спокойное. Он флиртует при Вас? Прекрасно, пусть развлекается, а Вы в этот момент пьете чай с интересной книгой. Его слова про коллегу и цвет лица это просто желание уколоть побольнее, чтобы вывести Вас на эмоции..(((Не берите крючок, отнеситесь к этому как к глупой шутке недалёкого человека.
Вам необходимо перестать видеть в нём опору. Он не станет вашим тылом..((Ваш тыл это ваша голова и дети. Начните тихо копить деньги, ищите удалённую работу по своей экономической специальности. Абстрагироваться в декрете это ад, но просто перестаньте ждать от него тепла. Примите как факт…этого не будет. Ваша цель не вернуть его внимание, а выстроить свой параллельный мир, где ему нет места!Живите ради своего спокойствия, а не ради его реакции. Уходить нужно не когда он вернёт, а когда Вы будете готовы финансово не зависеть от этого цирка. Подумайте о плане тихо, без скандалов и драк. ((
Кристина Айговна, больно но да😭 можете ещё какую нибудь литературу подсказать?Ч это понимаю но как это сделать,не знаю,нужна опора
Держитесь, это правда очень больно((. Для опоры и понимания того, что с вами происходит, я бы посоветовала книгу Татьяны Болотовой «Хватит ныть! Действуй!»
Принятый ответ
Здравствуйте.
Хорошо бы прояснить ..что он хочет от брака, что не устраивает. Он может убегать по разным причинам..например..не хочет продолжать скандал, не выдерживает скандала, выходит пройтись..чтобы остудить эмоции и др. В любом случае..это неумение решать ситуации и проблемы в доме.
Закрытость ..в плане того, что по работе не рассказывает ..это его зона комфорта, он ее оберегает и охраняет. Раньше уходить может потому..что дома находиться трудно.
Попробуйте не включать эмоции на ситуации и его поведение. Занимайтесь просто своими делами.
Возможно..идет кризис в браке. Если он считает, что причины нет и Вы придумали, то как это всё называется тогда по его мнению?
Евгения Александровна, я у него тоже спрашиваю,зачем свадьба была в мои в машине ехали морда.киричём,он молчит.С друзьями такое ощущение побухать.В 5утрв я обычно сплю,он от чего бежит в 5 утра.Мне как живому человеку это просто пипец как надоело,всё с работы,он на "работу".Доверия просто уже к нему ноль,ну вот просто вопрос к вам такой,просто как к человеку.Рядом ходит вроде бы близкий вам человек,ну как бы связывает всё равно многое и молчит или емко что то говорит но в основном молчит.Садиться к вам и начинает рассказывать что завтра собирается подойти к начальнику и поговорить насчёт должности выше.Я естественно подумала что будет какая то ерунда.Но,вида не подола сказала, давай,молодец,все дела.Завтра он не мтесьвенно молчит.Уезжаю послезавтра к подруге в другой город и что,он ребенка домой привёз и уехал на "работу" 8 мая в сокращённый день,когда все бегут с работы,он на "работу".Я знаете,уже вытрепана на столько,что,ну вот пусть валит но он не валит.Просто догадки мои что замужняя,с работы и все об.этом знают,просто развлекаются.Он очень хорошо умеет подмазываться к женщинам.Я вот до сих пор не могу понять как повелась на негои терплю каким образом.Не хватает поддержки,сил уйти,ну и многого другого.Какое личное прям пространство,для него они кто?По идее чужие люди.Почему не его семья личное пространство?Он бегал делал одной всё,она пнула его потом и он до сих пор чего то понять не может.Я уже просто настороженно к нему отношусь он ещё и скорпион,он когда мягко стелить начинает я уже понимаю что уколит.Сейчас то я уже на многое не ведусь,но раньше прям быстро в слёзы,он знает чем ранить и посильнее.Например я хотела на работу устраиваться,начала у всех узнавать ну и прилетело что кому я вообще нужна бегаю унижаюсь,такая мягкая.Понимаеье,во всем что бы я сделала.Я сама ремонт в квартире сделала,сказал что лучше бы наняли)Ремонт классный,за копейки сделала,хоть сдаваема стала.Ни капли благодарности.Науяища говорить спасибо за вкусную еду,готовлю я хорошо.Жети 100 раз пока едят поблагодорят.Выгляжу я тоже хорошо, комплименты всегда получаю.Что этому идиоту надо,я не понимаю
Принятый ответ
Здравствуйте. Понимаю как вам сложно находиться в такой обстановке. Судя по описанию проблемы ваш муж применяет по отношению к вам эмоциональное насилие. Такие люди, как ваш муж, воспринимают близость как угрозу их свободе. Шутки в вашу сторону, позволение унижать вас родственником, избегание - это все необходимо ему для того, чтобы вы были под полным контролем. Он провоцирует вас специально на скандалы, скорее всего ему нужны ваши слезы и крики. Вы спросили, почему он остаётся с вами, вероятнее всего, из выгоды. Ему просто так удобно. Ваша задача в таких отношениях это полностью отключиться от него, и выяснений. Существует техника "серый камень". Вы становитесь нейтральной к нему. Ни одной лишней эмоции в его сторону. На его провокации не реагируйте. Это требует усилий, но это однозначно необходимо. Вы хотите уйти и не можете?или же вы боитесь?
Дарина Михайловна, хочу но не могу.Посоветуйте литературу пожалуйста,я всё понимаю,но как это сделать не знаю
Что вас пугает в уходе?какие страхи есть в вашей голове?
Из литературы могу посоветовать вам книгу "Беги от него" автора Шахида Араби
Дарина Михайловна, есть какая то литература чтобы понять что у таких людей в голове происходит чтобы понять в чем смысл близкого человека унижать?Для меня это вообще,в голове не укладывается. Я тогда понять смогу что происходит и смогу контролировать его
Книга, описанная мною выше поможет вам понять механизм его отношения
Татьяна, здравствуйте, читаю ваше письмо и слышу огромную боль, накопившуюся за долгое время. То, что вы описываете - это системное обесценивание, и ваша злость и обида абсолютно нормальны. Вы не придумали это. Жить в атмосфере, где вас игнорируют, а потом обвиняют в неадекватности - невыносимо.
В вашей семье есть физическое насилие (удары, удушение). Это красная черта, которую переходить нельзя. Флирт и игнор отступают на второй план перед фактом рукоприкладства.
Мои рекомендации:
1. Необходимо перестать скандалить и преследовать мужа. Он получает контроль именно от вашей эмоциональной зависимости. Хождение за ним, крики, слезы в подушку, пока он спит - это сжигает вас, давая ему подтверждение власти. Следующие две недели попробуйте полный игнор. Не грубый, а отстраненный, как с соседом. Например: Доброе утро. Ужин на плите. Я ухожу. Все! Очень сдержанно. Попробуйте, Татьяна.
2. Возвращайте себя себе. Начните с малого: час в день только для себя. Делайте то, что вам нравится, что наполняет вас,
3. Снимите с него ответственность за ваши чувства. Он не даст вам уважения и не признает правоту. Этого не будет. Единственный вариант победы - перестать ждать от него того, чего он вам никогда не даст. Как думаете, сколько еще лет вы готовы ждать от него теплоты?
Как вы думаете, куда уходит ваша энергия после очередного скандала, и на что полезное для вас вы могли бы ее потратить? Что самое страшное для вас в мысли, что он уйдет?
Опять же, всё как в плохом триллере,я предлагала жить как слседи,у него всё хорошо,это я всё придумываю.Я не могу ходить улыбаться или просто нейтрально общаться,он начинает думать что лубоф ну лезть.Я не могу разграничить этот идиотизм,я не могу просто взять всё забыть, выкинуть из головы.Ничего не закончена л,это всё копится и тянется,в любой момент может повториться.Это получается как жить и притворяться что всё хорошо, супружеской долг позволять.Если бы он угол, всё было бы проще и понятнее,а так дебелизм.Может есть какая то практика для таких идиотов?Если и есть то будет ли эффект,я знаю что он будет просто притворяться и строить из себя невинного,сама виновата.Уйти я не могу,ипотека,декрет,дети,финансы.Он боится мнения окружающих,родни,если бы он сам,я бы смогла надовить и свою пользу развестись.Но пока этого не происходит.Есщи было бы всё так просто (
Татьяна, необходимо перестать плакать при нем и ходить за ним. Ваши слезы - это его топливо. Каждый раз, когда он видит вашу истерику, он убеждается, что вы в его власти. Уберите это топливо. Ни единой слезинки в его присутствии. Захотелось зарыдать - заперлись в ванной, включили воду, а вышли с каменным лицом.
Супружеский долг исключите полностью. Это не обсуждается. Ссылайтесь на плохое самочувствие, на детей, на что угодно, но свое тело ему не отдавайте. Потому что для него секс сейчас- это маркер того, что «
все нормально, она сломалась и можно продолжать ее морально уничтожать.
Не ждите, что он признает вину или изменится. Он не признает ничего, потому что для него реальность - это то, что удобно ему. Вы ничего ему не докажете, как бы ни старались. Начните жить так, будто вы уже одна. Готовьте только на себя и детей, общайтесь только по делу, жестко и сухо. Все. Ваше хорошее настроение должно быть направлено на кого угодно, кроме него.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад10 ответов
- Вчера в 15:192 ответа
- Вчера в 04:1611 ответов
- 18 Августа 1 ответ