Пора ли обратиться к психиатру или есть способы справиться самой?

Добрый день! У меня затяжное депрессивное состояние, отсутствие интереса к жизни, к учебе. Постоянные страхи, нежелание учиться, вызванное сомнением в правильности выбранной профессии. Состояние длится более трех лет. Не знаю, как помочь себе. Чувство,что хожу по кругу и нет выхода. Осознание того, что я живу умом и совсем не слушаю свое подсознание. Это меня угнетает. потому что умом я понимаю как нужно делать, но не могу себя заставить. Иногда совсем выходит из под контроля и мне кажется, что я схожу с ума. Ходила к психотерапевтам, психологам, но помощи не получила. Может мне пора обратиться к психиатру и получить медикаментозное лечение?