Что вас беспокоит?
Сон младенца 2 месяца
Здравствуйте! Меня беспокоит сон своего ребенка. Ему 2 месяца и 9 дней. Он очень плохо спит днём. Постоянные перегулы и короткие сны, из-за этого истерики и плач днём и перед ночным сном. Считаю его сны, ВБ, стараюсь подгадать в окно сна, но как будто бы оно у него вообще непонятное. Я пыталась укладывать и через 30-45 минут, и через 50, и через час. Он очень плохо укладывается. Это может занимать час и более. На улице тоже стал спать не так хорошо, как раньше. Мой весь день последние несколько недель превращается просто в укладывание ребенка. Я как будто только этим и занимаюсь и по итогу все равно плохой сон и крики. Может ему что-то для успокоения попить? Приведу пример одного дня по часам: 07:12 пробуждение Бодрствует 1 час 21 минуту 08:33 - 09:25 сон (52 минуты) Бодрствует 1 час 13 минут 10:38 - 11:50 сон (1 час 12 минут) Бодрствует 1 час 25 минут 13:15 - 14:09 сон (54 минуты) Бодрствует 1 час 8 минут 15:17 - 15:38 сон (20 минут) Бодрствует 1 час 9 минут 16:46 - 16:57 сон (11 минут) Бодрствует 1 час 22 минуты 18:19 - 18:44 сон (25 минут) Бодрствует 1 час 45 минут В 20:30 уход на ночной сон Иногда вот утренние сны до обеда можно поймать по часу или даже два, но не всегда. Например, сегодня у него сон с утра был 45 минут. Потом два часа почти бодрствует, 10 минут сон. А вечером никогда не спит больше 30 минут. Сложно уложить - покачивания не помогают, какие то ритуалы пытаемся выстроить, с ночью только выстроили, хорошо в ночь уходили, сейчас уже 4 дня и в ночь плохо уходим. Засыпает чаще всего после еды. Он на смешанном вскармливании, но большую часть это смесь. Грудь предлагаю, но во время перегулов и криков, она его больше бесит, Как успокоить его от криков таких тоже не понимаю…. Очень прошу вашей помощи.
Олеся, здравствуйте!
Понимаю Ваше беспокойство.
Поверхностные, короткие сны считаются вариантом нормы для деток данного возраста. У малышей до 4 месяцев жизни невозможно выстроить режим дня вследствие незрелости нервной системы.
Никакие препараты в таких случаях не рекомендуют использовать, эффективно только время, к сожалению.
Здравствуйте!
Как же тогда хоть как-то минимизировать его крики от переутомления? Я просто очень боюсь, что это как-то отразиться на его нервной системе в дальнейшем🥺
В таких случаях рекомендуют поддерживать температуру 20-22 градуса в доме, возможно, дома жарко, это влияет на сон, также включать белый шум, увлажнять воздух
Здравствуйте. Наиболее вероятно проблема не в окне сна, а в способе засыпания. Ребёнок засыпает после еды, то есть для ребёнка еда стала снотворным средством. При пробуждении между циклами не может вернуться в сон без неё.
То что грудь ,,бесит,, при криках это норма, ребёнок не может сосать если находится в истерике.
Не предлагайте грудь как успокоение. Сначала успокойте: ритмичные похлопывания по спине, прижмите к себе, шипение ш-ш-ш, качание на фитболе. Потом — еда, если голоден.
Попробуйте на 3–5 дней действовать строго по схеме: еда после сна, не перед.
Если не получается — возможно, ребёнку не хватает молока/смеси, или есть колики/рефлюкс. Но сначала уберите ассоциацию еда = сон.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте ! Подскажите тогда, пожалуйста, в какой момент мне его укладывать.
Условно он встал, поел и сколько бодрствования? Как понять, когда ему пора спать?
В должны почувствовать, если начинает зевать, значит настраивается на сон.
Он может зевать и минут через 10 после сна 🥲
время бодрствования 60-90 минут, но в этом возрасте все индивидуально. Признаки усталости - зевота, потирание глаз, отвод взгляда, залипание
Здравствуйте! До 3х месяцев у вас и не получится ничего наладить. У ребенка в данном возрасте не установлены еще циркадные ритмы, он не понимает где день где ночь.
В данном случае необходимо подстраиваться под ребенка а не подстраивать его под себя, с 3х месяцев станет проще в этом и тогда уже можете выстраивать полноценный распорядок дня.
Никто и не пытается подстроить его под себя. Я лишь хочу понять, нормально ли, что он бодрствует 2 часа, спит 20 минут и потом опять бодрствует почти 2 часа. И за день он спит дай бог 3-4 часа.
Да, это нормально.
Здравствуйте!
В возрасте до 4х месяцев как такого режима у детей нет. В возрасте 2х месяцев дети спят хаотично в режиме кормлений. Время бодрствования примерно 1 ч30 мин. Но у всех малышей по разному. На табличные значения лучше не ориентироваться.
Рекомендуется спокойное время бодрствования, без телевизора на заднем фоне.
Я не говорю про определений режим, я знаю, что сон хаотичный. У меня переживания по поводу того, что ребенок может спать 20 минут, потом бодрствовать 2 часа и по опять спать 20 минут, а потом это все накапливается и выливается в страшный ор.
Мы вообще телевизор не включаем. Бодрствуем спокойно, но по уложить на сон я его не могу, либо на короткий срок (например сегодня он ел и во время еды спал минут 10-15 и все пару раз).
Подскажите пожалуйста, во время кормления у ребенка глаза закрыты? Каким способом укладываете? И перед укладыванием Вы ориентируетесь на время или на признаки усталости перед укладыванием?
Во время кормления он закрывает глаза (и вероятно немного подсыпает) и вот суммарно с этим и после кормления - это минут 10-15 проходит.
Укладывала разными способами:
Первый- темнота, белый шум, покачивания
Второй - лежит на кровати, похлопывания по спинке, животику и шикаю и белый шум включаю.
Я пробовала и по признакам усталости, и по времени. Я как будто бы что-то упускаю и не понимаю что…
А короткие сны появились недавно? Или были всегда?
Были всегда, но хотя бы один сон больше часа был каждый день. Сейчас - это редкость.
Принятый ответ
Возможно сейчас у ребенка начался регресс сна
Здравствуйте. У ребёнка очень много снов днём, но они короткие, нет большого сна 2-2.5-3 часа чтобы ребёнок смог хорошо поспать. Нужно стараться продлять сон, например обеденный. Четкого графика пока не будет. Но проблема во многих и некачественных снах
Похожие вопросы по теме
- 19 Января 20213 ответа
- 16 Апреля 20212 ответа
- 31 Августа 202114 ответов