Что вас беспокоит?
Перелом стопы
Диагноз: Закрытый консолидированный краевой перелом кубовидной и пяточной костей правой стопы. 1.Диета: богатая белком, кальцием, пить достаточное количество жидкости из расчета 30мл на 1 кг веса Включение в рацион БАД: Colecalciferoli (колекальциферол- Вит Д или детримакс-) по 5000 МЕ/ сут-длительно под контролем витамина Д 1 раз в 3-4 мес Calcii citrati( цитрат кальция) или Calcii carbonati( кальция карбонат) 500 mg по 1 таб после ужина-2 мес Нейробион (вит гр В) по 1 таб 1 раз в день-2-3 недели 2. Двигательный режим: щадящий 2 недели. Ношение ортеза средней степени фиксации суммарно 6 часов в сутки в течении 2х недель. Разгрузка, горизонтальное положение травмированой конечности с целью профилактики отека, создания условий для более быстрого восстановления микроциркуляции, венозного и лимфатического оттока ЛФК 2 период (движение сгибание/разгибание в коленном, т/б суставах, г/ст суставах) Ношение ортопедических стелек 3. Троксевазин мазь 2 раза в день на область левой стопы 4. Консультация физиотерапевта. Вот что назначил ортопед-травматолог Перелом произошёл 23 апреля вечером ,гипс был наложен ночью . После на третий день гипс заменили альтернативой тутор проходил в нём по сегодняшний день 20 мая , далее купил ортез который рекомендовал травматолог, стал наступать на ногу пытаюсь ходить без костылей . Что можете рекомендовать ? Какие стельки подобрать ? Какие упражнения лфк или коврики массажи можно . У меня дома есть прибор магнитотерапия вета плюс его можно использовать ? Коврик Кузнецова или ляпко ролики чтоб катать стопу ? Что можете рекомендовать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Обычно переломы пяточной кости срастаются не менее 8 недель.
Поэтому желательно выполнить рентгеноконтроль, прежде чем начинать нагрузки на ногу.
Вам выполняли рентгенографию?
Если вам выполняли рентгеноконтроль и срастание перелома подтвердилось , то тогда можно начинать постепенные нагрузки и ЛФК пальцев .
После начала нагрузок может появиться болезненность в стопе и пальцах. Это признаки воспаления связок и сухожилий на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они могут реагировать воспалением на возрастание нагрузки и так происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс.
Если появится боль после нагрузок ,то рекомендуют :
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
Можно в домашних условиях
-ходьба с ортезом на голеностопный сустав
-начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей или трости
- изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
Всего самого наилучшего!
Мне выполнили кт стопы повторно
У меня прошло 4 недели только ровно , сделал повторное кт сказали что сраслось и назначили место тутора (гипса ) ортез подвижный уже и сказали можно наступать на ногу .
Ну значит начинайте постепенную ходьбу
Принятый ответ
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно. По Вашему анамнезу - - перелом еще не сросся до конца, такие переломы сростаются 6-7 недель. Сейчас там слабая костная мозоль. Для сращения кости и укрепления костной мозоли нужен молекулярный кальций. А его в организме всегда не хватает, кроме того он очень быстро связывется в крови с белками и до кости плохо доходит. Есть старый дедовский способ - растереть в порошок скорлупу от вареных яиц, размешать с медом (1 к 1) + добавить лимонный сок (лимонный сок -источник витамина С - способствует усвоению кальция) по вкусу и пить по 1 чайной ложке в день. В течение 1-2 месяцев. Меня мои старые учителя научили 30 лет назад. Кальций в скорлупе находится в форме карбоната кальция, очень похожего по составу на кальций в человеческих костях и зубах, что обеспечивает его отличное усвоение. Помимо кальция, скорлупа содержит и другие полезные минералы и элементы, необходимые для здоровья костей, зубов, а также для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Употребление порошка из скорлупы помогает предотвратить или облегчить такие состояния, как остеопороз, рахит, кариес, артрит и другие, связанные с дефицитом кальция. Мы в отделении видели не плохие результаты после применения скорлупы. Есть очень большая разница между органическим кальцием (от курицы) и производственным (при химической реакции).
+ Ускоряет еще сращение переломов мумиё. Мумие — природный бальзам, который традиционно используют для ускорения срастания костей при переломах. Оно стимулирует регенерацию тканей, ускоряет образование костной мозоли на 15–25 дней, снижает риск остеопороза и помогает рассасывать гематомы. Применяется внутрь (чаще 0,1–0,2 г) и наружно в виде компрессов. Стельки и ролики еще рано. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Почему тогда врач травматолог сказал что можно наступать на ногу что всё закрепилось там , я делал первый рентген 23 апреля когда ногу сломал потом 26 апреля делал кт и вот повторное кт 20 мая врач назначил сменит тутор гипс на другой ортез и стельки назначил , по мимо этого отправил к физиотерапевту
Я бал у врача травматолога-ортопеда
Сращение пяточной кости — длительный процесс, занимающий в среднем от 6 до 12 недель (1.5–3 месяца) для образования костной мозоли, а полное восстановление занимает 3–6 месяцев, иногда до года. Сроки зависят от сложности: при переломе без смещения гипс носят 4–6 недель, со смещением — до 8–10 недель и более. Оптимально ориентироваться на эти сроки. Они взяты из приказов МЗ РФ и Федеральных стандартов по травматологии. Рекомендации прежние.
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.
Что можете рекомендовать ? ➡️ В таких случаях назначается использование костылей до 6 недель с момента травмы для более качественного восстановления костей стопы
Какие стельки подобрать ? ➡️ Ортопедические стельки после очного осмотра специалиста
Какие упражнения лфк или коврики массажи можно? ➡️ ЛФК для восстановления под очным контролем врача ЛФК
У меня дома есть прибор магнитотерапия вета плюс его можно использовать ? ➡️ Домашние приборы магнитотерапии обладают минимальным лечебным эффектом
Коврик Кузнецова или ляпко ролики чтоб катать стопу ? ➡️ Лучшим эффектом для восстановления обладает ЛФК, по сравнения с ковриками или роликами
Похожие вопросы по теме
- 25 Августа 20191 ответ
- 4 Марта 202011 ответов
- 26 Марта 20201 ответ
- 1 Ноября 20201 ответ