Что вас беспокоит?
Режим кормления до года
Добрый день!хотелось бы понять как до года(в разрезе месяцев) регулировать прикорм и смесь?например, когда должен появится полдник и ужин и что это должно быть, менять ли постепенно соотношение смеси и прикорма и как правильно?нам 6.5 мес. Завтрак: каша на воде 70+фрукт 30=100+100 смесь, обед: овощ 60+мясо 40(пока ввели кролика)+олив масло 100+100 смесь, 3 остальных кормления 160 смесь. Это правильный режим кормления? Аппетит очень хороший, смесь прям требуем после прикорма, бывает срыгиваем, цели уменьшить смесь нет. Продукты ввожу за 4 дня, никаких пока проблем. Воды пьём мало, немного слащу, стул стабильный, бывает высаживаю помогаю опорожниться. Заранее спасибо за помощь!
Здравствуйте
Ваш режим в целом нормальный. Если смесь после прикорма прям требуется и вы не хотите её уменьшать, то лучше давать её не сразу после еды, а хотя бы через 20-30 минут, иначе срыгивания будут от перекорма. По сути, сейчас прикорм у вас идёт как основное блюдо, а смесь как дополнение, но до года основа всё же смесь.
Воды надо больше, иначе с прикормом будут запоры, даже если сейчас стул стабильный. Что касается полдника и ужина: полдник обычно вводится в 7 месяцев- это творожок или фруктовое пюре грамм 30-50. Ужин с 7,5-8 месяцев - это каша или овощи с мясом, чтобы постепенно сместить акценты. Полноценный приём пищи как ужин появится, когда вы начнёте кормить за 1,5-2 часа до сна без докорма смесью, но пока рано. Ваша схема с 3мя кормлениями смесью и 2мя прикормами для вашего возраста вполне рабочая, введите полдник после 7 месяцев и не бойтесь, что смесь остаётся- она главная до года, а прикорм пока для знакомства и калорий, а не для замещения. Если аппетит отличный и всё хорошо, просто добавьте воды в течение дня по чуть-чуть и давайте смесь не сразу после еды, тогда будет идеально.
Диана, спасибо за развёрнутый ответ! Даже после прикорма 100 мл смеси ей мало - пищит)) я бы уменьшила, попробую выдерживать паузу.
Ориентируйтесь на ребенка, суточная норма съеденного объема смеси не более 1000-1100 мл, чаще всего ребенок пищит не из-за того, что хочет есть, а либо привычка, либо что-то побаливает. Сосание успокаивает и отвлекает малышей.
Думаю привычка и видит как я готовлю бутылку. 1000 мл - это итого еды или именно смеси? Я думала итого всего
Принятый ответ
Все вместе, еда за сутки
Здравствуйте!
С учетом возраста рацион выглядит вполне правильным: уже есть завтрак и обед, смесь после прикорма сохраняется, это нормально. До года смесь остается важной частью питания, прикорм ее не должен резко вытеснять. Срыгивания могут быть от большого общего объема за кормление, поэтому иногда лучше сначала дать прикорм, сделать паузу 10-15 минут и потом смесь по аппетиту.
Полдник обычно появляется ближе к 7-8 мес: фруктовое пюре, позже творог/йогурт без сахара по возрасту и переносимости. Ужин чаще вводят к 8-9 мес: каша, овощи или часть семейной еды без соли и сахара. К 10-12 мес обычно выходит 3 основных приема пищи плюс смесь. Воду лучше не подслащивать, так формируется привычка к сладкому; достаточно предлагать обычную воду.
Новые продукты можно вводить за 2-3 дня, если нет реакции. Прикорм постепенно увеличивают до 150-180 г за прием, но ориентируются на аппетит ребенка, не на строгие граммы. Стул при прикорме может меняться, но постоянная помощь с высаживанием обычно не нужна, если кал мягкий.
Алексей, спасибо за развёрнутый ответ! Уже сейчас ребёнок готов есть больше прикорма, но я боюсь уменьшать смесь там же особый состав. Или это не страшно с учётом того что 3 кормления только смесь? У дочки прям потребность в смеси плачет пока ее делаю и жадно берет бутылку даже после овощей с мясом)) попробую паузу держать и сахар уберу, спасибо
Здравствуйте
Ваш режим кормления для 6,5 месяцев выглядит хорошо: прикорм постепенно вводится, смесь остаётся основным источником питания, и вы следите за реакцией малыша.
Полдник и ужин обычно вводят ближе к 7-8 месяцам, начиная с лёгких продуктов например, фруктового пюре или каши. Соотношение смеси и прикорма меняют постепенно, увеличивая количество прикорма и немного уменьшая смесь, но не резко.(до года основная еда это смесь или гр молочко)
Важно продолжать вводить новые продукты по одному, наблюдая за реакцией. Вода в таком возрасте нужна, но в небольшом количестве это нормально. Высаживание помогает при нерегулярном стуле, если малыш комфортно себя чувствует.
Здравствуйте!
Ваш режим для 6.5 месяцев отличный. До года смесь остается главным питанием, прикорм лишь дополняет её. Разделять прикорм и смесь не нужно, сначала рекомендуется давать твердую пищу, затем докармливать смесью по требованию.
Срыгивания после еды нормальны, если ребенок весел и набирает вес.
Сластить воду не рекомендуется , это развивает кариес и искажает пищевые привычки. Рекомендуется предлагать только чистую воду.
Примерный график расширения рациона:
7–8 месяцев: вводится полдник (творог, кисломолочные продукты, фрукты).
9 месяцев: добавляют ужин (каша с овощами или легкое мясное блюдо).
11–12 месяцев: плавный переход на 3 основных приема пищи и 1–2 перекуса.
Объем порций рекомендуется увеличивать постепенно, ориентируясь на аппетит малыша.
Елена, спасибо за развёрнутый ответ! Скажите, а в полдник можно смешивать творог+фрукт или лучше моно продукт? Правильно я понимаю, что докорм смесью до года будет оставаться в каждый приём еды, но пропорцию можно плавно увеличивать в сторону прикорма ближе к году? А ночью смесь до какого возраста нужна? Многие на воду переходят...смеси с года ведь производят наверное не просто так?
Смешивать творог и фрукт можно и нужно для вкуса. Главное вводить творог отдельно, чтобы исключить аллергию.
Насчет смеси да, вы правы. До года пропорция плавно смещается в сторону прикорма. Смесь остается после еды, но её объем будет уменьшаться по мере роста порций твердой пищи.
Смесь ночью нужна примерно до 12 месяцев. После года ночные кормления завершают ради здоровья зубов.
После 12 месяцев ребенок может получать все вещества из полноценного прикорма и обычного коровьего молока, поэтому в смеси «3» нет необходимости, некоторые родители дают смеси с года , если ребенок плохо ест, отказывается от еды.
Елена, спасибо , а какой объем еды должен съедать ребёнок к году? Сейчас я не превышаю итого 200 за раз прикорм+смесь. Но дочь может и больше съедать. У нас вес с рождения 4150 и 54см , сейчас около 9 кг не хочется перекармливать.
Принятый ответ
К году объем одного приема пищи составляет около 200–250 мл (уже без учета смеси). Общий вес твердой пищи за день около 400–600 г, а суммарный объем всей еды вместе со смесью/жидкостью около 1000–1100 мл в сутки.
По мере роста ребенка объем прикорма увеличивается, а количество смеси естественным образом снижается.
Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
В данном случае режим кормления в целом правильный для 6,5 месяцев. Сейчас 2 полноценных прикорма (завтрак это каша с фруктом, обед это овощи с мясом) и 3 докорма смесью, - это соответствует норме. Полдник (фрукты и творог) и ужин (каша) появятся в 7-8 месяцев, сначала в 18:00 дают фруктово-творожное кормление, а позже кашу на ужин, чтобы ребенок лучше спал ночью. Соотношение смеси и прикорма меняется естественно по мере увеличения порции прикорма до 150–180 г смесь в этом кормлении постепенно сокращают. Продолжайте вводить новые продукты по 4-7 дней, следите за стулом и срыгиваниями, и если аппетит хороший, не уменьшайте смесь насильно, ребенок сам подскажет, когда готов к следующему шагу.
Похожие вопросы по теме
- 25 Августа 201928 ответов
- 28 Сентября 20216 ответов
- 23 Апреля 202221 ответ
- 26 Января 202311 ответов