Страх есть у ребенка

Алина Котулева30 Мая

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! К сожалению, у деток нередко после кишечной инфекции появляется страх рвоты. Если медикаменты не рассматриваете , и чтобы состояние не перешло в хроническое , остается вариант - помощь психолога. Психолог поможет побороть тревогу вокруг еды.
Сейчас дома:
1. Есть всем вместе за столом
2. Еда должна Быть не горячая / не холодная, можно пока что более мелко нарезать, но не пюрировать.
3. Никакого акцента на страхе
4. Обсудить с ребёнком как действовать, если вырвет, чтобы ребёнок не был в позиции потери контроля. Вот возьмешь тряпочку , уберем, попьешь воды.
5. Пусть ест медленно, не торопясь, можно за приятным разговором есть.

Дарина Нечепуренко30 Мая

3.2

Принятый ответ

Здравствуйте. С точки зрения психологии у ребенка вероятно пищевая травма. Он не боится еды как таковой, он боится последствий после. Когда ребенок начинает тревожиться, появляется мышечный спазм в горле, это выглядит как предвестник рвоты или даже как рвотный рефлекс. Попробуйте обыграть это все ролевыми играми. Пусть кормит игрушку, играет с едой по возможности. Попробуйте во время попыток покушать давать глоточек теплой воды, потом кусочек еды. Хвалите за каждый прием пищи. Если видите, что он начал кушать и подкашливать, старайтесь переключать его на что-то другое, чтобы он отвлекся. Если через 2-3 недели это состояние не скорректируется, это повод обратиться к врачу очно.

Евгения Гончарова30 Мая

3.7

Принятый ответ

Доброго дня. Я искренне сожалею вам и хочу прежде всего пожелать вам терпения. Вы должны понимать, что ваш ребёнок, не "не нормальный", а у него сформировался условный рефлекс еда-боль-рвота. Это классическая психотравмирующая реакция у детей после произошедших кишечных инфекций. У ребенка сформировался страх поведенческий. Вы не должны заставлять насильно ребенка есть,ваш ребенок должен чувствовать безопасность. Возможно вы придумаете игровой отвлеченный момент, будете кормить его, с помощью просмотра мультиков или давать еду, по очень маленьким порциями, к примеру маленькими ложечками, либо это будет жидкая еда, преимущественно, пока у вас всё не нормализуется.
Самое главное, вы должны успокоиться, и вследствии не решения проблемы самостоятельно, обратиться необходимо к детскому психологу, который работает с пищевыми нарушениями, специалист в игровом формате с помощью психокоррекции поможет решить вашу сложность. Ваша задача здесь и сейчас, не ускорить процесс, а главное- не навредить ребенку. Наберитесь терпения, ведь все великое - начинается с малого. Вы делаете всё правильно, и вы очень хорошая мать.

Дарья Адашева30 Мая

3.0

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашему описанию это похоже на страх, который сформировался после тяжёлого опыта болезни и рвоты. Ребёнок, вероятно, связывает еду с риском снова почувствовать себя плохо, поэтому хочет есть, но одновременно боится.

Сейчас важно не заставлять его есть и не уговаривать слишком активно. Предлагайте еду часто, но очень маленькими порциями: буквально 2–3 ложки, половинку сосиски, несколько макаронин. Большая тарелка может пугать. Еда должна быть знакомой. Хвалите за любые попытки поесть и сохраняйте спокойствие. Чем больше тревоги вокруг еды появляется у взрослых, тем сильнее ребёнок начинает воспринимать ситуацию как опасную. Если начинает прислушиваться к себе, спокойно называйте происходящее: «Я вижу, тебе страшно, потому что ты болел. Но сейчас ты здоров, и мы никуда не торопимся».
Ешьте вместе с ним ту же еду. Детям проще, когда они видят, что остальные едят спокойно.

Евгения Некрасова30 Мая

1.6

Принятый ответ

Здравствуйте. У ребенка сформировался страх рвоты/еды после болезненного опыта, и это уже не «каприз», а тревожная реакция, которая может закрепляться после кишечной инфекции. В такой ситуации лучше не давить на еду, а спокойно и очень постепенно возвращать ощущение безопасности за столом.
1. Снимите цель «съесть нормально» и замените ее на цель «спокойно посидеть рядом с едой без паники». Не заставляйте и не уговаривайте доедать.
2. Давайте еду микропорциями и часто: буквально 1–2 ложки, один кусочек, маленький глоток.
3. Выбирайте максимально предсказуемую пищу, которую он уже переносил: простая каша, макароны, сухарь, банан, пюре, суп без сложных добавок.
4. Старайтесь, чтобы еда была в спокойной обстановке, без обсуждения «почему не ешь», «надо поесть», «смотри, как мало съел».
5. Когда начинается тревога, сначала не про еду, а про тело: обнять, замедлить дыхание, отвлечь, сказать коротко «ты в безопасности, сейчас ничего страшного не происходит».

В данной ситуации лучше работают маленькие шаги: посмотреть на еду, понюхать, лизнуть, откусить, проглотить, и только потом увеличивать объем. Если ребенок начинает прислушиваться к ощущениям и «разгонять» панику, помогайте возвращать внимание наружу: игрушка, мультик, разговор, счет предметов, дыхание. Полезно заранее договориться о «безопасном» сценарии: если стало страшно, он может остановиться, сделать паузу и потом попробовать снова, без давления.

Сейчас ваша задача - не «накормить любой ценой», а не закрепить связь «еда = опасность». Ваше чувство истощения понятно: в такой ситуации родитель тоже быстро выгорает, и вам самой нужна поддержка и разгрузка, а не только терпение.