Першение в глотке

Анна Филинская1 Июня

3.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию больше похоже на невроз глотки . Это расстройство чувствительности слизистых тканей, которое может возникать из-за избыточной восприимчивости рецепторов, вызванной эмоциональным перенапряжением, стрессом. При неврозе глотки могут появляться першение, зуд, ощущение щекотания или царапанья в горле, а также желание откашляться. Симптомы часто усиливаются при волнении или усталости и могут проходить при отвлечении внимания или физической активности.

В таком случае лучше практиковать дыхательные упражнения, медитацию, прогулки на свежем воздухе.

Юлия Перфилова1 Июня

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Андрей

После перенесенной вирусной инфекции слизистая дыхательных путей может восстанавливаться длительное время, в это время кашлевые рецепторы могут быть чувствительными . Подобные состояние может сохраняться до 8 недель после болезни , проходит самостоятельно

Также нельзя исключить функциональное расстройство гортани на фоне стресса . Стресс вызывает напряжение мышц в области шеи и гортани , голосовые связки работают усиленно , возникает сильное утомление голоса , ощущение першения. При физической нагрузке , отвлечении симптомы уходят , так как наш мозг в этот момент «переключается» , спазм - снижается

Постинфекционный кашель , как правило , специфического лечения обычно не требует

Если есть стрессовый компонент , то основа - это работа с тревогой , как , например когнитивно-поведенческая терапия

Юлия Рудоманова1 Июня

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Андрей,здравствуйте
Судя по описанию, у вас может быть остаточное раздражение дыхательных путей после болезни в мае. Иногда после инфекции слизистая горла и бронхов остается более чувствительной, появляется щекотка, сухой кашель, голос быстрее устает. То, что симптомы проходят при еде, отвлечении или во время кардио, говорит о том, что часть реакции связана с нервной регуляцией и вниманием - стресс и усталость усиливают раздражение.

Еще одним фактором может быть лёгкая гипервозбудимость гортани или голосовых связок, особенно если вы активно говорите или переживаете стресс.
В таких случаях помогают тёплое питьё, мягкие увлажняющие напитки (тёплая вода, травяные чаи), увлажнение воздуха в комнате и ограничение перенапряжения голоса. Иногда облегчает лёгкое откашливание, дыхательные упражнения или мягкая гимнастика для дыхания. Если есть повышенная сухость слизистой, можно использовать спреи с солевым раствором 2-3 раза в день.

Очень важно следить за прогрессом: если появится постоянный кашель, одышка, боль в груди, кровохарканье или температура, стоит обратиться к врачу. Также стресс может усиливать ощущение щекотки, поэтому лёгкая релаксация, прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения помогают уменьшить симптомы.

Будьте здоровы ❤️🙏🏻

Ирина Кузьменкова1 Июня

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйет!
По вашему описанию наиболее вероятны несколько причин:

1. Остаточное раздражение гортани и глотки после перенесенной инфекции.
После ОРВИ слизистая может восстанавливаться несколько недель. Часто остается ощущение щекотки, желание покашлять, быстрая утомляемость голоса. Симптомы могут усиливаться при разговоре и уменьшаться во время еды (слизистая увлажняется).

2. Поствирусный кашлевой синдром

После инфекции повышается чувствительность нервных окончаний в дыхательных путях.
Возникает постоянное желание покашлять или прочистить горло. Может сохраняться 3–8 недель после болезни.

Также подобный кашель может возникать на фоне хронического стресса и при повышенном внимании к ощущениям
В вашем случае очень показательно то , что симптомы уменьшаются во время еды, при отвлечении, во время кардио-нагрузки.

При серьезном воспалении обычно физическая нагрузка симптомы усиливает, а не уменьшает.

В таких случаях обычно рекомендуют:

- увеличить питьевой режим
- избегать постоянного покашливания и прочистки горла (это дополнительно раздражает слизистую)
- ограничить очень горячее, алкоголь, курение (если есть)
- понаблюдать еще 1–2 недели

Если симптомы держатся более месяца, нарастают или появляется стойкая осиплость голоса, стоит очно посетить ЛОР-врача с осмотром гортани (ларингоскопией).

Елизавета Шарова1 Июня

3.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Андрей! По описанию очень похоже на гиперчувствительность гортани после перенесенной инфекции, усиленную стрессом. Важно, что симптомы исчезают во время еды и спорта, а чаще всего это признак психосоматического кашля (мозг отвлекается от ложного ощущения раздражения). Также такие ощущения могут быть связаны с мышечным напряжением гортани, которое возникает в ответ на тревогу.
В подобных случаях рекомендуют осмотр ЛОР-врача, чтобы исключить скрытый рефлюкс (раздражение слизистой содержимым желудка), он часто обостряется на нервной почве. Так же стараться наладить эмоциональный фон, снизить тревогу.

Петр Ляшенко2 Июня

4.5

Здравствуйте ! По предоставленной информации можно предположить постинфекционный кашель, раздражение горла после ОРВИ или на вклад стресса,ларингеального напряжения. То, что проходит при еде, отвлечении и нагрузке, часто говорит против серьёзной органической причины.На данный момент в подобных ситуациях рекомендуют:пить достаточно воды, увлажнять воздуха, избегать дыма, пыли, холодного воздуха. Продолжайте наблюдение за, самочувствием, если симптомы не пройдут в течении 2-3 недель, появилась темпе, самочувствие ухудшилось, то рекомендуют очно обратиться к доктору для осмотра и при необходимости коррекции лечения.