Назначение лечение при гипертонии 3 степени

Здравствуйте, уважаемые доктора надеюсь на вашу помощь. Раньше страдала тревожным расстройством. Потом случился гипертонический криз, но кардиолог не написала лечения (принимать ситуативно при повышения давления моксонидин). Год я наблюдала за давлением, думала что это связано с фобией тонометра (поскольку иногда оно падало). В последнее время перестало падать и держится на очень высоких цифрах. Пробовала пить лористу (сама, без консультации 25 мг, больше боялась, давление было примерно 140-106-130-98), на отдыхе 125 на 87.
Сейчас уже 150 на 114 (не пила лористу 2 недели) - 3 степень. Исследования, которые я проходила: ЭХОЭКГ сердца - норм, экг - тахикардия (волнение было сильное), мрт - посмотрите, креатинин, ренин, альдесторон норма, холестерин 3.38 великоват, СМАД сделала. Обследования назначала врач в 2019 . Но они относительно новые. Проблемы с шеей - сильный остеохондроз. Все анализы в прикреплении. Прошу войти в положение не могу в ближайшее время попасть к кардиологу для назначения лечения. Еще - пульс дома спокойный, 80-70 - 60 (бетаблокаторы снижают до 40-ка, пробовала ситуативно )