Беспокоит выпадение волос.псориаз на голове

Здравствуйте.Беспокоит выпадение волос.Анализы хорошие.Родов не было.Имеется псориаз на голове,возможно из за этого волосы как сено,ломкие,после мытья чистыми выглядят недолго.Его не лечу,так как не вижу смысла мучить себя гормональными мазями если всё равно не помогало.Сушу феном,так как без него не уложить их.Не крашу.Часто бывают стрессы.Мажу репейным маслом,но это не решает проблему.Начала пить перфектил,вот уже 15 таблеток из 30.Волосы от природы тонкие.Ищу какой нибудь БЕЗОПАСНЫЙ лосьон.Перечитала про многие препараты против выпадения АЛЕРАНА,РИНФОЛТИЛ и т.п.Но не всё можно применять при псориазе и в отзывах из интернета пишут что после применения волосы ещё больше лезут,а такой побочный эффект мне совсем не нужен,я же хочу остановить выпадение,а не усилить ещё и за деньги,мне своего бесплатного выпадения хватает.Это то же самое если при температуре 38 выпить парацетамол,а он вместо того что бы понизить её увеличит до 40.Посоветуйте хорошее средство не вызывающее привыкание,не гормональное и безобидное.Читала что можно втирать витамины В в волосы.Подскажите как это правильно сделать,в каком виде приобретать их в аптеке и как что и с чем наносить.