Что вас беспокоит?
Боль в солнечном сплетении
Здравствуйте! Чуть больше суток беспокоит боль в районе солнечного сплетения. Боль не постоянная, может не болеть несколько часов потом заболеть на какой-то период. Боль не острая, по ощущениям в одной точке, не опоясывающая. С приемом пищи связать не могу. Изжоги, тошноты нет. При надавливании не больно. В основном возникает при движении и в положении стоя. Лежа обычно не ощущается, ещё ощущается при наклоне вниз. Перед тем как боль возникла первый раз, сидела несколько часов в неудобной позе “сгорбившись над клавиатурой».
Марина, здравствуйте!
Описанные симптомы с вероятностью 95% указывают на скелетно-мышечную боль, вызванную многочасовым сидением в неудобной позе сгорбившись.
Главные доказательства того, что это мышцы, связки или нервные окончания, а не опасные внутренние органы (сердце или желудок):
1.Боль четко зависит от положения тела и движений (вставание, наклоны вниз).
2.Боль проходит или затихает в положении лежа, когда нагрузка на позвоночник и мышцы спины/груди полностью снимается.
3.Отсутствуют желудочные симптомы (тошнота, изжога, связь с едой) и классические признаки стенокардии (боль не давящая, не разлитая, не отдает в левую руку или челюсть).
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Нанести на область солнечного сплетения и на область грудного отдела позвоночника противовоспалительную мазь или гель на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена (например, Вольтарен Эмульгель, Нурофен гель, Фастум гель). Повторять 2–3 раза в день.
2.Периодически ложиться на ровную кровать на спину без высокой подушки, давая мышцам отдохнуть. Можно приложить к спине сухое мягкое тепло или надеть теплый свитер, чтобы усилить кровоток и расслабить зажатые мышцы спины.
3.Каждые 45–60 минут работы делать перерыв на 5 минут. Вставать, плавно потянуться руками вверх, аккуратно развести плечи назад. Отрегулировать высоту кресла так, чтобы вам не приходилось горбиться над клавиатурой.
4. Если боль начнет мешать работе или сну, можно выпить одну таблетку Ибупрофена (200-400 мг) или Парацетамола (500 мг) после еды.
Мышечная боль должна полностью пройти или заметно уменьшиться в течение 3–5 дней. Если боль не пройдет очно проконсультироваться с неврологом.
Марина,здравствуйте
По описанию больше всего похоже на мышечно-скелетную боль: после нескольких часов в сильно согнутой позе могли перенапрячься мышцы передней брюшной стенки, места их прикрепления или мышцы в области грудины и нижних ребер. Это хорошо объясняет то, что боль появляется при движении, наклонах и стоя, а в покое или лежа уменьшается, не связана с едой и не усиливается при надавливании на живот.
Заболевания желудка, желчного пузыря или поджелудочной железы по вашему описанию менее вероятны, но полностью исключить их заочно нельзя.
Пока желательно избегать длительного сидения в согнутой позе, чаще менять положение тела, делать легкую разминку каждые 30-60 минут и не поднимать тяжести несколько дней.
Если боль мешает, можно принять ибупрофен 200-400 мг до 3 раз в день после еды или напроксен 220 мг 2 раза в день, но только если нет язвенной болезни, беременности, заболеваний почек, аллергии на эти препараты или других противопоказаний.
Если боль становится сильной, постоянной, появляется после еды, сопровождается температурой, рвотой, черным стулом, выраженной слабостью, одышкой, болью в груди или отдает в спину, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Здравствуйте.
По описанию наиболее похоже , что боль связана не с желудком или поджелудочной железой, а с мышцами или связками передней брюшной стенки либо нижних отделов грудной клетки.
Отмечается -
Боль появилась после нескольких часов в неудобной позе
Возникает преимущественно при движении, наклонах и в положении стоя.
Практически отсутствует в положении лежа.
Не связана с приемом пищи
Нет тошноты, изжоги и других симптомов со стороны желудка
При надавливании боль не усиливается, что также не противоречит мышечному перенапряжению, так как глубоко расположенные мышцы могут болеть только при определенных движениях.
В подобных случаях чаще всего причиной становится растяжение мышц, миофасциальный синдром или воспаление мест прикрепления мышц после длительной статической нагрузки.
Пока можно ограничить физические нагрузки, избегать длительного сидения в согнутом положении, делать легкую разминку. При отсутствии противопоказаний возможно применение местных противовоспалительных гелей.
Если боль будет сохранятся, станет сильнее, появится связь с приемом пищи, температура, рвота, выраженная болезненность живота или другие новые симптомы, обычно рекомендуют очно обратиться к терапевту или хирургу для осмотра
Здравствуйте!
По описанным вами симптомам наиболее вероятно, что боль имеет мышечно-неврологическое происхождение и связана с перенапряжением мышц передней брюшной стенки после длительного пребывания в неудобной позе. При наличии заболеваний позвоночника боль может отдавать в область живота
На данный момент рекомендуется избегать длительного пребывания в согнутом положении,также местно можно использовать гель с НПВС (диклофенак или кетопрофен)
Подскажите, есть ли у вас проблемы с позвоночником? Имеются ли у вас заболевания желудочно-кишечного тракта?
Здравствуйте
По описанию наиболее вероятно, что боль связана с мышцами или связками передней брюшной стенки либо с раздражением хрящевых соединений грудины и ребер после длительного пребывания в неудобной согнутой позе. В пользу этого говорит то, что боль возникает преимущественно при движении, наклонах и в положении стоя, уменьшается лежа, не связана с приемом пищи и не сопровождается изжогой, тошнотой или болезненностью при надавливани
При мышечно-скелетной боли, лечение обычно рекомендуется симптоматическое:
* Покой в течение 2–3 дней, избегать движений, которые провоцируют боль, длительного сидения в согнутой позе и подъема тяжестей.
* Сухое тепло на область боли (если нет температуры и признаков воспаления) по 15–20 минут 3–4 раза в день.
* Легкая разминка и упражнения на растяжение мышц грудной клетки и спины после уменьшения боли.
* При выраженной боли использовать местно противовоспалительные гели с Диклофенак или Кетопрофен 3–4 раза в день в течение 5–7 дней.
* Если местных средств недостаточно и нет противопоказаний (язвенной болезни, гастрита в стадии обострения, заболеваний почек, аллергии на НПВС), принимать Ибупрофен 400 мг до 3 раз в сутки после еды не более 3–5 дней или Напроксен по инструкции.
Если боль не уменьшается в течение 5–7 дней, усиливается или появляются симптомы со стороны желудка (изжога, тошнота, рвота, связь с приемом пищи), обратиться к врачу для осмотра и обследования, так как в этом случае лечение будет зависеть от установленной причины.
Добрый вечер!
По описанию ситуация больше всего похожа на неприятные ощущения со стороны мышц и связок в области солнечного сплетения, а не на проблемы с желудком или другими внутренними органами
Если боль возникла после долгого сидения в сгорбленной позе это часто перенапрягает мышцы передней брюшной стенки и место прикрепления рёбер к грудине, ьоль усиливается при движении и наклонах в покое лёжа стихает что типично для мышечно-скелетной боли
Если нкт изжоги, тошноты, связи с приёмом пищи, надавливание не вызывает боль это говорит против желудка, поджелудочной железы и язвы
В ближайшие пару дней постарайтесь избегать длительного сидения в сгорбленной позе, поднимания тяжестей и резких наклонов.Когда боль появляется, попробуйте мягко расправить плечи, свести лопатки и чуть прогнуться назад , если становится легче это подтверждает мышечную причину
При желании можно принять безрецептурное обезболивающее с противовоспалительным эффектом например дексалгин или мелоксикам, наносить обезболивающий гель или мазь, например Долгит
Осторожно полежать на аппликаторе Кузнецова-помогает снять мышечный спазм и улучшить кровообращение.ложиться нужно на ровную твёрдую поверхность, подложив аппликатор иголочками вверх под верхнюю часть живота
под солнечное сплетение
При сохранении симптомов в плановом порядке можно показаться терапевту или неврологу для дообследования
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20181 ответ
- 17 Октября 20191 ответ
- 11 Апреля 202015 ответов
- 1 Июня 20202 ответа