Что вас беспокоит?
Боль в затылке , когда ложишься, с левой стороны. Продолжительное время. Сейчас больно при нажатии, и образовалась шишочка . Парень 18 лет
Боль в затылке, с левой стороны , когда ложишься, продолжительное время Сейчас больно при нажатии, и чувствуется шишочка
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Боль в затылочной области слева с появлением шишочки чаще всего связана с местными изменениями мягких тканей: воспалением волосяного фолликула, атеромой, увеличенным лимфоузлом, небольшим воспалительным уплотнением или последствиями травмы. Также боль в этой зоне может возникать из-за напряжения мышц шеи или раздражения затылочного нерва, но наличие образования, которое болит при надавливании, требует осмотра.
Желательно обратиться к терапевту или хирургу для оценки шишки. При необходимости могут назначить УЗИ мягких тканей. Не рекомендуется самостоятельно греть, выдавливать или активно массировать это место.
Обратиться быстрее нужно, если шишка растёт, становится красной, горячей, появляется гной, температура, сильная головная боль или другие необычные симптомы.
Много сижу за компьютером , может быть от этого?
Да, длительное сидение за компьютером может провоцировать боль в затылке из-за перенапряжения мышц шеи и раздражения затылочных нервов. Но саму шишочку это обычно не объясняет, поэтому её лучше показать врачу, чтобы исключить местное образование (лимфоузел, воспаление кожи и т.п.)
Спасибо
Пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте!
Болезненное уплотнение может быть мышцей(если есть длительные статические нагрузки-работа за компьютером, телефоном) или лимфатическим узлом или атеромой, в таких случаях рекомендуется очный осмотр врача и по необходимости проводится узи мягких тканей этой области.
Запрещено греть это место, прикладывать компрессы, пытаться выдавить или интенсивно массировать шишку.
До приема врача допускается для купирования болевого синдрома использовать нпвс(ибупрофен или кеторолак или напроксен на 3-5 дней).
Спасибо
Очень много сижу за компьютером
Возможно, тогда это спазмированная мышца, но в любом случае желательно осмотр для того, чтобы пропальпировать это место и провести узи.
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно в минимально эффективной дозе: ибупрофен (Нурофен форте®) внутрь/ напроксен (Налгезин®), аспирин, парацетамол (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант в минимально эффективной дозе - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7 дней
Профилактическое лечение головной боли может включать:
противоболевые антидепрессанты, например: Венлафаксин/Амитриптилин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи
Врач назначил Ксефокам, выпил одну таблетку. Можно ли на ночь сурдалуд, и в какой дозировке? Вес 59 кг
Сегодня боли когда потресу головой , таблетка помогла
По шишечки сказал врач, что это строение черепа
допустим прием - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. В этом месте может быть воспаленный затылочный лимфоузел , либо атерома .
Вам нужно очно показать данное образование врачу , чтобы могли осмотреть, пропальпировать .
При необходимости направят на УЗИ и могут удалить .