Сжимает виски

Лилия Акбашева16 Июля

5.0

Невролог

73 414 консультаций

Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону

Нурлан Иманов16 Июля

4.1

Нейрохирург

8 020 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
После термошапки такое состояние чаще связано не с проблемой сосудов, а с перегревом, духотой, напряжением мышц головы и шеи или провокацией головной боли напряжения, мигрени. Повреждения сосудов при этом обычно не происходит.
Сейчас можно выйти на свежий воздух, выпить воды, спокойно отдохнуть, расслабить мышцы шеи и висков, приложить прохладный компресс к вискам или лбу. Специально принимать препараты для сосудов без назначения врача не нужно.
Если такие симптомы повторяются, сохраняются длительно или сопровождаются тошнотой, нарушением зрения, выраженной пульсацией, рекомендуется обратиться очно к неврологу.

Марина Фатнева16 Июля

5.0

Невролог, Рентгенолог

110 089 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
С точки зрения доказательной современной медицины, спазмы сосудов, которые чувствуете это миф. На самом деле от тепла сосуды головы не сжимаются, а наоборот расширяются, чтобы отдать лишнее тепло. Это расширение раздражает окружающие болевые рецепторы, а высокая температура вызывает напряжение мышц. Отсюда возникает давящая, сжимающая виски боль.
Можно приложить к вискам, ко лбу или к задней поверхности шеи влажное прохладное полотенце, пить больше прохладной жидкости (воды), полежать отдохнуть.
Если боль мешает и не проходит после охлаждения, препаратами первой линии для ее купирования являются обычные Ибупрофен 400 мг или Напроксен 550 мг.