Не кормлю грудью спустя неделю после родов, удалось покормить 5 дней. Гинеколог сказала, что матка плохо сокращается, может есть какое-то упражнения?

Софья Фастовская21 Июля

3.2

Гинеколог, Акушер

2 342 консультации

Доброе утро
Через неделю после родов матка еще продолжает сокращаться, этот процесс в норме занимает 6–8 недель. Отсутствие грудного вскармливания действительно может немного замедлять восстановление, но это не считается патологией.
Специальных упражнений для сокращения матки к сожалению нет. Полезны обычная физическая активность, ходьба и регулярное опорожнение мочевого пузыря.
Прекращение выделений не означает, что матка перестала сокращаться. Лохии могут закончиться раньше, чем завершится ее полное восстановление. Если есть сомнения в том, как сокращается матка, целесообразно выполнить контрольное УЗИ органов малого таза, чтобы оценить размеры матки и исключить задержку содержимого в ее полости.

Елена Левицкая21 Июля

5.0

Гинеколог, Акушер, Гинеколог-эндокринолог

77 456 консультаций

Здравствуйте, выделение после родов в норме могут наблюдаться в течение шести – восьми недель, они могут закончиться и заново начаться, их снижение не говорит о полном прекращение. Матка постепенно сокращается, прошло еще очень мало времени с момента родов, и нужно дать время на сокращение.

Елена Абрамович21 Июля

5.0

Гинеколог, Акушер

107 926 консультаций

Анна, добрый день.
Для того, чтобы матка лучше сокращалась, необходимо побольше лежать на животе.

Необильные выделения могут быть по причине того, что цервикальный канал сомкнулся преждевременно, а в полости матки задерживаются лохии. В таких случаях рекомендуют выполнить контроль УЗИ, чтобы оценить состояние матки.

Если будет необходимо, решают вопрос о медикаментозной коррекции

Дарья Абдурахманова21 Июля

3.6

Гинеколог, Акушер

4 536 консультаций

Принятый ответ

Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна

Вы спросили про упражнения — есть простой и мягкий вариант, который нередко рекомендуют: почаще лежать на животе. Такое положение может способствовать тому, что матка принимает более физиологичное положение, и это косвенно помогает ей лучше сокращаться. Но даже это стоит делать, только если нет противопоказаний — поэтому обязательно обсудите этот момент с гинекологом.

То, что выделения необильные, похожи на последние дни месячных, — это как раз нормальный этап восстановления. В первые дни лохии (послеродовые выделения) бывают более кровянистыми, потом постепенно становятся скуднее и меняют цвет. Полное прекращение выделений не означает, что матка перестала сокращаться: процесс инволюции (возвращения матки к обычным размерам) идёт ещё долго — обычно до 6–8 недель, и он не зависит напрямую от того, есть ли видимые выделения прямо сейчас. Резко и полностью выделения пропадать не должны, но их постепенное уменьшение — это как раз хороший признак.

Евгения Шемет21 Июля

2.2

Гинеколог, Акушер

4 997 консультаций

Здравствуйте, Анна. Послеродовые выделения длятся в течении 6-8 недель, они могут быть незначительным затем вновь усиливаться. Сейчас старайтесь чаще прикладывать малыша к груди, лежите больше на животе, чаще прогулки с коляской на свежем воздухе. Обязательно в динамике контрлльуши омт.