Что вас беспокоит?
Не могу терпеть прикосновения к себе после родов
Вторые роды, прошло 2 месяца. Ничего критичного не было. Никто мне не грубил, все в штатном режиме. Но теперь я не могу терпеть любые прикосновения к себе кого либо вообще. Хочется аж кричать "не трогайте меня никто и никогда". Зажимаюсь, закрываюсь, готовлюсь защищаться, начинается паника внутри. Даже когда обнимает старший ребенок, стараюсь быстро убрать его руки от себя. Самое стремное это посещение гинеколога. Врач максимально корректна и аккуратна, но что до приема что после я готова рыдать навзрыд. Ощущение, как будто мое тело больше не моё и его может трогать кто угодно и когда угодно, а я ничего не смогу ч этим сделать. Горько, обидно и больно на душе при мысли, что снова надо идти к врачу и тебя будут трогать. И кроме врачей если даже кто-то случайно касается меня рукой меня как током прошибает и хочется убежать. Подскажите как быть, что делать, как решить эту проблему?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна.
Скажите, пожалуйста, а какие у вас ощущения, когда вы берете на руки младшего ребенка? Также хотите быстрее прекратить прикосновения? Когда прикасается муж, что вы испытываете? Как сейчас реагирует муж на возникшую у вас особенность?
Есть ли кто-то, чьи прикосновения вам приятны?
Когда беру младшего ребенка на руки есть радость, умиление, состояние тихого счастья. С мужем нет сейчас тактильности особой. Но при мысли о том, что эта тактильность скоро появится, при мысли близости тоже становится не по себе. Никак не реагирует, мы в целом редко общаемся. У него и с первым ребёнком так было - до 4 месяцев он не особо ими интересуется, считает что я лучше знаю и это моя территория ответственности. Он на подхвате - помочь, купить, принести, кушать готовит - старается делать все чтобы мы не нуждались не в чем и чтобы я занималась ребёнком и не думала не о каких других проблемах. Скажи что нужно и я все сделаю, чтобы тебе было комфортно - примерно такая позиция у него. Месяцев после 4ых мы начинаем уже как-то взаимодействовать между собой, как показывает опыт с первым ребёнком.
Чтобы чьи-то прикосновения были мне сейчас приятны такого нет. Я сама по себе тактильная, всегда любила обнимашки. Люблю обнимать мужа, детей, близких, друзей. Но сейчас как будто что-то сломалось внутри( Не знаю как это объяснить. Причем я так же стараюсь обнимать старшего ребенка, не отказываю в этом, показываю что люблю также сильно как и раньше. Но не всегда мне действительно хочется это делать. И хватает меня ненадолго. И чувствую я как внутри напрягаюсь вся, страх появляется, хочется быстрее это закончить.
Подумайте, с чем еще может быть связана такая ваша реакция на прикосновения, кроме родов?
"Что-то сломалось внутри" -на что это похоже? с чем связано?
"И чувствую я как внутри напрягаюсь вся, страх появляется, хочется быстрее это закончить" - что это за страх? Попробуйте развить свою мысль, чего именно вы опасаетесь?
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 20202 ответа
- 6 Декабря 20201 ответ