Что вас беспокоит?
Пульсация и давящее чувство в голове.
Третий день беспокоят давящие ощущения в голове , перемещаются , то в затылке , то сверху и по бокам, которые сохраняются в течении дня и ночи. По ночам очень сложно уснуть , будто вся кровь приливает в голове, чувствую шум , пульсацию , иногда будто мурашки по голове. Начинаю волноваться, учащается сердцебиение . Приняла положение полулежа, успокоилась , стало получше , смогла уснуть. Днем попробовала принять пенталгин, но он общую картину не меняет, так как нет выраженной боли. Ни каких хронических заболеваний нет. Единственное что беспокоило мегрени с аурой, за всю жизнь с подросткового периода эпизодов 6, Которые раньше лечили как шейный остеохондроз . Сделала узи сосудов шеи и головного мозга, все отлично. ЭКГ хорошее. Терапевт ставит диагноз нейроциркуляторная дистония по смешанному типу. Говорит, что все у меня хорошо, возможно стресс , метеозависимость , еще какие-то факторы. Все пройдет само , как таковой терапии не назначали, афобазол согласно схеме на 2 месяца, при головной боли , тяжести в голове цитрамон или любой комбинированный препарат , если ночью усилится ощущение давление , учащенный пульс , повышается давление немного то можно принять валерианы настойку, пустырник или корвалол. Также начать принимать препараты магния . Ни каких дополнительных обследований и повторного приема не было назначено. В рекомендациях для своего успокоения можно сделать МРТ головного мозга, намекая на психосоматическую природу моих болей. Стресса особого не было, но сейчас эти ощущения продолжающиеся доставляют тревожности и неудобств. Прикрепляю анализы крови. Опасно ли это состояние? Заранее благодарю за ответ .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс 25 мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , когнитивные нарушения , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение давления , тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, подергивания , мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, нарушения сна , сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте , афобазола ,назначенного мне терапевтом , недостаточно в качестве противотревожного? По ночам самочувствие улучшилось , днем в фоновом режиме еще чувствую тремор в спине, как мышечные сокращения. Могут ли такие проявления пройти самостоятельно ?
Здравствуйте! вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин/эсциталопрам (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 8 Апреля 202124 ответа
- 29 Июля 202115 ответов
- 10 Марта 202246 ответов
- 26 Марта 20232 ответа