Невозможность заснуть

Здравствуйте уважаемые врачи.4,5 года назад я переболел коронавирусом, примерно через месяц после выздоровления я стал просыпаться по ночам от того, что у меня в груди происходит вибрация или трепетание.На фоне этого трепетания у меня учащался пульс.Я садился на кровати, дышал глубоко, это проходило и я обратно засыпал.Но со временем этот симптом стал беспокоить меня все чаще и чаще, но уже не ночью, а в тот момент когда засыпал, в состоянии дрема, перехода наверное из одной стадии сна в другую.Меня опять начинало трясти в груди,чуть ниже груди, по середине, выкидывало из сна, появлялась сухость во рту, и уснуть я уже не мог, потому что как будто мой мозг, перешел из стадии сна в стадию бодрствования.У меня развилась бессонница на фоне этого. Панических состояний этот момент не происходит, но очень мешает мне спать уже 4.5 года.Я обращался к неврологу, назначила ночную ЭЭГ(фото заключения приложу), чтобы исключить эпилепсию, на ЭЭГ есть проблемы, но до эпилепсии они не дотягивают, и эпилептолог с легкостью отфутболила меня к психиатру.Пил антидепрессанты 2.5 года, бринтелликс, золофт+триттико, потом бринтелликс+триттико.(сразу же хочу поставить акцент на том, что если я сказал что я был у психиатра, не нужно это списывать это на мое психоэмоциональное состояние и ставить мне какие то диагнозы, и призывать опять вернуться на депрессанты).Отменил депрессанты из за побочек, оставил только триттико на ночь 25 мг, он помогает спать, уже 1.5 года считай на нем, но из за триттико у меня развилась умеренная ортостатическая гипотензия(делал кардиоритмографию,результаты прикреплю) дозировку триттико больше 25 мг пробовал, очень тяжело вставать по утрам, голова кружится, пульс становится редкий 35-40 ударов в минуту.снизили с врачом до 25 мг, не так ощущаются побочки. Но опять же, если триттико не выпить или какой нибудь седатик, это состояние возвращается и я не сплю.Днем тоже не подремлешь , трясется в груди и выкидывает из сна.Сначала думали сердце, делал холтеры,несколько, во время ношения холтера эта вибрация-трепетание были,но холтеры ее не ловят, потому что похоже это не сердце.Читал в интернете что мое состояние, описанное в заключении ночной ЭЭГ-это гипногогическая гиперсинхронизация, которая возможно вызывает миоколонию диафрагмы.(через блуждающий нерв).(психиатр посмеялся над этим).хотя все инструментальные исследования на руках и отвергать их наличие глупо.Не поймите пожалуйста меня неправильно, с психиатром мы решили некоторые вопросы пока я к нему ходил,но эта проблема со сном не уходит...Дальше...по поводу гигиены сна-с этим у меня все в порядке, ложусь в одно и то же время, без телевизора , света и прочего, могу книгу почитать перед сном.сплю пока действует триттико, потом просыпаюсь(временами разбитый), могу ночью просыпаться пару раз, но без паники и тревоги.Хотел бы спрыгнуть с триттико из за ортостата.Скажите пожалуйста, верна ли информация про гипногогическую гиперсинхронизацию которая может вызывать бессонницу, и трепетание диафрагмы?Как такое состояние лечить без антидеперссантов и какой то психофармы?От антидепрессантов еще гормоны поплыли(вероятнее из за золофта) тестостерон упал,гонады подскочили.Эту мою проблему никто не пытался лечить без антидепрессантов, все неврологи которым я это показывал, говорят -"Ну эпилепсии у вас нет, идите к психиатру", психиатр тоже разводит руками и пытается мне опять сунуть антидепрессанты.Еще раз повторю, состояние описанное мной в вопросе, не зависит от моего психоэмоционального состояния, это чисто физиологический симптом.Прошу вас дать развернутые ответы, касаемо данной моей проблемы,и если нужно задать мне вопросы которые вас будут интересовать.Спасибо большое.